Nie jesteś gotowa na zmiany, prawda? Ale nie znajdujesz już w niczym motywacji, pomimo tego, że czujesz, każdą częścią swojego ciała, że powinnaś zrobić coś tylko dla siebie, zmienić nawyki, zacząć od początku. Ważne, żebyś nie myliła zaczynania od nowa z … poddaniem się!
Zrobimy to razem. Konsekwentnie. Z troską i czułością dla siebie. Daj sobie szansę i przyłącz się do mojego subiektywnego, holistycznego wyzwania – tylko Ty, Twoje myśli, pragnienia i jeden cel – zakochać się w swoim życiu i sobie raz jeszcze. Spróbujesz?
Dzień 9
KRĄG WSPARCIA
Leszek Kołakowski w swoich przykazaniach pisał: po pierwsze – przyjaciele. I ma rację. W chwilach najtrudniejszych dla mnie, moja banda (Banda Wanda – tak się nazywa moja grupa wsparcia na FB), najżyczliwsi mi ludzie – nie opuszczała mnie.
Rozejrzyj się dookoła siebie, kto jest zawsze przy tobie? Na kogo możesz liczyć? Kto nie zabiera ci energii, nie wpędza w poczucie winy. To jest twój krąg wsparcia, bliskie ci osoby, przyjaciele, rodzina. A może to dobry moment, żeby wpuścić do niego nowe osoby, którym warto zaufać.
Zrób sobie listę osób, które ci zwyczajnie sprzyjają, którym jesteś wdzięczna za bezinteresowne wsparcie, mądre słowo. Podziękuj im za to i spraw, żeby poczuli się jeszcze lepiej. Okazywanie wdzięczności jest dla nas równie solidnym źródłem siły.
Wszystkie wyzwania znajdziesz w linku poniżej
