Nie jesteś gotowa na zmiany, prawda? Ale nie znajdujesz już w niczym motywacji, pomimo tego, że czujesz, każdą częścią swojego ciała, że powinnaś zrobić coś tylko dla siebie, zmienić nawyki, zacząć od początku. Ważne, żebyś nie myliła zaczynania od nowa z … poddaniem się!
Zrobimy to razem. Konsekwentnie. Z troską i czułością dla siebie. Daj sobie szansę i przyłącz się do mojego subiektywnego, holistycznego wyzwania – tylko Ty, Twoje myśli, pragnienia i jeden cel – zakochać się w swoim życiu i sobie raz jeszcze. Spróbujesz?
Dzień 4
PEELING CIAŁA
Uwielbiam peelingi! Ma wrażenie, jakbym wraz z nim zrzucała niepotrzebną skórę. To dobry, urodowy sposób, by dosłownie odświeżyć ciało przed zmianami. Wybierzcie pachnący, mocno odżywiający i zafundujcie sobie kilka minut więcej w łazience. Popatrzcie na siebie, swoje ciało, czego potrzebuje. Dotykajcie się przy tym z uwagą, czułością, obejmijcie siebie i szepnijcie sobie do ucha: dobrze, że Cię mam.
