„Świat jest wspaniały… ale gdy go obserwuję dłużej, to mam w głowie jedno – ten świat się pomylił”. Akcja „Napisz nam swoją historię”

Listy do redakcji
Listy do redakcji
10 września 2017
Fot. iStock / csheezio
Fot. iStock / csheezio
 

Przede wszystkim -Wszystkiego Najlepszego. Spełnienia celów, ambitnego rozwoju, wiernych czytelników, ciekawych wyzwań, imponujących wyników.

Dziękuję Wam za każdy artykuł, piszecie o ważnych sprawach, a Wasze teksty zawsze dają do myślenia. Jestem zachwycona i przyznam, że spędziłam tu już wiele godzin (moja codzienna lektura, po której czuję się lepiej).

O czym dziś chciałam napisać?

O „ja”, ” bo mi się należy”,  „mam prawo”, „ żądam”, etc.. Czyli chamstwo, prostactwo w bronieniu swoich praw i wywyższaniu swojej pozycji. Bo ja klient, bo ja złoże skargę, bo ja chce i już! Trzeba bronić swojego, żądać respektowania praw i spełniania obowiązków, ale przecież jesteśmy ludźmi i czy nie lepiej byłoby na początku poprosić? Ja wiem, rozumiem, że w przychodniach kolejki i limity- kpiny od NFZ, w sklepie zdarzy się naburmuszony pracownik, mechanik nas zachachmęci i szlak czasem trafia. Lecz- w tym wszystkim zapominamy, że każdemu należy się szacunek i każdy ma prawo popełnić błędy, mieć gorszy dzień i co najgorsze każdy z nas pracuje na to polskie marudzenie i nieprzyjemną atmosferę.

Gdy ktoś osiąga sukces zbiera skromne gratulacje, ale jak już podwija się noga- oooo to publika rośnie w siłę. Czy to normalne odczuwać satysfakcję z kogoś nieszczęścia? Wyczekiwać lub co gorsza prowokować komuś problemy? Czasem, gdy tak patrzę na ludzi to mam wrażenie, że niemal na każdym kroku czają się ludzie-osy gotowe do ataku, wyśmiewania i pomniejszania kogoś zasług. Taka dobitka… A Ci dobrzy, szczerzy chowają się w zakamarkach i boją dąć o sobie znać.

Uważam, że świat jest wspaniały, życie jest cudem, a karma wraca, ale gdy zatrzymam się i obserwuje dłużej to mam w głowie jedno – ten świat się pomylił…

Moja puenta- zobaczcie jak mogłoby być wspaniale gdyby każdy przeznaczał energię na ulepszaniu swojego życia ( bez innych kosztów), zamiast tracenia jej na pogarszanie życia i samopoczucia kogoś innego. I jeszcze jedno- pieniądze dobrze,  gdy są, ale nie są najważniejsze. Ludzie – nie marnujcie życia na zbieraniu rzeczy i dorabianiu się ich, lepiej kolekcjonujcie wspomnienia i pielęgnujcie więzi.

Xxxxxx

P.s. jeszcze raz Wszystkiego Najlepszego, a przede wszystkim życzę ludzi budujących i wspierających.

Akcja „Napisz nam swoją historię”

Przez cały miesiąc będziemy czekać na wasze historie pod adresem kontakt@ohme.pl. Będzie nam niezmiernie miło, gdy zechcecie się podzielić tym, co wam w duszy gra. Co was boli, a co cieszy, kim jesteście i gdzie byście chciały być. Najciekawsze z historii opublikujemy na łamach portalu, a najlepsze z nich nagrodzimy.

Prosimy o dołączenie do wiadomości poniższego oświadczenia:

Oświadczam, że jestem autorem nadesłanej pracy konkursowej oraz wyrażam zgodę na jej publikację przez portal Oh!me.
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora swoich danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.).

Nagrody:

10 x zestaw 7 dwufazowych ampułek POWER EFFECT Bi-Phase serum od KLAPP Cosmetics, idealny jako 7-dniowa intensywna kuracja

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe


10 x zestaw kosmetyków Kneipp® – W HARMONII Z NATURĄ, składający się z:

Bestseller marki Kneipp®BIO-Olejek do ciała,

BioOel_100ml_Pl_hi_40

Kneipp®Balsam pod prysznic Kwiat migdała Jedwabna skóra,

BC_PSD0308Duschbalsam_Mandelbluete102_hi_40

Kneipp®Olejek do ciała Kwiat migdała Jedwabna skóra,

Hautoel_Mandel_100ml_Pl_hi_40

Kneipp®Olejek do kąpieli Kwiat migdała Jedwabna skóra,

Oelbad_Mandel_20ml_Pl_hi_40


8 x egzemplarz książki „Projekt: Związek”

To książka, która ukazuje wszystko to co ważne i poważne w naszym związku w formie komiksu. Fantastyczna lektura, w której temat najważniejszej dla nas relacji potraktowano w nietuzinkowy sposób.

projekt zwiazek druk


10 x film „Azyl” na nośniku DVD

FILMOSTRADA_logo_bez_tla

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

W Polsce, w 1939 roku, Antonina Żabińska (dwukrotnie nominowana do Oscara ® Jessica Chastain) i jej mąż, z powodzeniem zarządzają warszawskim ZOO, gdzie mieszkają wraz z rodziną w idyllicznych warunkach. Jednak ich świat wali się w gruzy, gdy hitlerowcy napadają na Polskę, a oni zostają podporządkowani przybyłemu z Rzeszy zoologowi (Daniel Brühl). Dla odzyskania wszystkiego co stracili, Żabińscy ryzykują życiem, podejmując współpracę z ruchem oporu, wykorzystując klatki i sekretne tunele ZOO do ratowania ludzi przed okrucieństwem nazistów.

To jedna z takich historii, o które kino musiało się upomnieć. Poruszająca filmowa opowieść, która wydarzyła się naprawdę. Antonina Żabińska, żona dyrektora warszawskiego zoo, wspólnie z mężem, Janem, ukrywali podczas II wojny światowej dziesiątki Żydów. Osobiście wydostawali ich z getta i pomagali przetrwać w opustoszałych murach ogrodu zoologicznego. Niektórzy ukrywani byli w miejscach przeznaczonych dla zwierząt, inni w willi Żabińskich. W 1965 roku Jan i Antonina Żabińscy zostali odznaczeni przez instytut Jad Waszem tytułem Sprawiedliwych wśród Narodów Świata.

Scenariusz filmu powstał w oparciu o wstrząsającą książkę Diane Ackerman „Azyl. Opowieść o Żydach ukrywanych w warszawskim zoo”.

O samej Antoninie mówiono, że była nie tylko piękną kobietą, ale także mądrym, dobrym, odważnym człowiekiem, który dobro innych stawiał nad własne bezpieczeństwo. W roli Antoniny zobaczymy dwukrotnie nominowaną do Oscara Jessicę Chastain. W pozostałych rolach m.in.: Johan Hendelbergh (w roli Jana Żabińskiego) i Daniel Brühl.

Czas trwania akcji: 05.09.2017 – 05.10.2017 roku. Wyniki zostaną opublikowane na www.ohme.pl do dnia 15.10.2017.

Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

 


Czy ból brzucha może oznaczać zawał serca?

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
10 września 2017
Fot. iStock
Fot. iStock
 

To pytania przewija się na forach, przy okazji obalania mitów medycznych. I jest pytaniem, które napawa nas strachem. Dlaczego się boimy? Pewnie sama świadomość, że tak łatwo możemy przegapić pierwsze sygnały śmiertelnego niebezpieczeństwa, jest wystarczającym powodem, by poczuć strach. A jak jest naprawdę. Czy „zwykły” ból brzucha może być objawem zawału serca?

Niestety tak. I właśnie dlatego ten typ zawału jest tak niebezpieczny. Bywa niediagnozowany lub rozpoznawany zbyt późno. W medycynie nazywa się to zjawisko: maską brzuszną zawału serca.

Maska brzuszna zawału serca

Cały mechanizm nietypowych dla zawału  symptomów wynika z umiejscowienia martwicy mięśnia sercowego. Maska brzuszna pojawia się najczęściej, gdy dochodzi do zawału dolnej ściany serca, czyli części sąsiadującej z przeponą i układem pokarmowy.

linia 2px„Choroby serca są 1. przyczyną zgonów wśród Polek. Codziennie na serce umiera około 250 kobiet w Polsce.Co 3 z nich umiera z powodu zawału serca. Rozpoznanie zawału u kobiet następuje średnio o 30 minut później niż u mężczyzn”.linia 2px

Ból brzucha lub nadbrzusza, objawy przypominające niestrawność – to również objawy charakterystyczny przy zawałach serca u kobiet. Choć panie chorują rzadziej od mężczyzn, rozpoznanie zawału jest u nich trudniejsze. Wśród samych kobiet choroby układu krążenia są statystycznie pierwszą przyczyną zgonów.

linia 2px„Nie zawsze występują typowe bóle zamostkowe. Często są to nieswoiste objawy mogące sugerować grypę, przeziębienie lub nawet niestrawność. Mogą pojawić się bóle ramion i przedramion, karku, promieniujące do pleców lub żuchwy”.linia 2px

Miłe Panie, nie dbamy o siebie, odkładamy swoje zdrowie zbyt często na ostatni punkt listy zadań do wykonania.To powinno się zmienić. Brak regularnych wizyt okresowych i wykonywania podstawowych badań kontrolnych odbiera nam bardzo wiele. Czasem jest to szansa na życie. Przecież doskonale wiemy, że naszą kobiecą wręcz cechą jest bagatelizowanie bólu. Według badań* mimo niższego progu bólowego od mężczyzn, kobiety dużo lepiej ból znoszą – „lepiej” oznacza dłużej, potrafimy znieść w milczeniu bardzo wiele, drugie tyle z grymasem, a pomocy szukamy, gdy jest już naprawdę źle.

Bądźmy czujne, bo zawał serca nie musi dawać ostrych i ścinających z nóg objawów.

linia 2px„Niektóre kobiety podczas zawału skarżą się na bóle w nadbrzuszu. Mogą wystąpić wymioty, uczucie nagłego osłabienia i duszności oraz nagłe pojawienie się potów”.linia 2px

Jak nie dać się zwariować? Czyli, co szczególnie powinno nas zaniepokoić?

Przede wszystkim, jeśli razem z bólem brzucha pojawiają się nudności i wymioty, ból w prawym (tak! w PRAWYM, nie lewym) łuku żebrowym. Dziwny, niewytłumaczalny stan odczuwania lęku. Przy takich objawach, najsłuszniejszą decyzją jest szybka wizyta na pogotowiu.

Jakie inne, nieoczywiste objawy zawału serca mogą się pojawić u kobiet?

31-760x760

💗 NAGŁE I OGROMNE ZMĘCZENIE ORAZ UTRATA TCHU,

💗 NAGŁE NUDNOŚCI, A NAWET WYMIOTY,

💗 ZGAGA PO ZJEDZENIU JAKIEGOKOLWIEK POSIŁKU,

💗  DUSZNOŚĆ LUB SPŁYCONY ODDECH, NAWET BEZ WYSIŁKU.

💗 NAGŁE UDERZENIE GORĄCA, POTLIWOŚĆ LUB ZIMNE POTY.

💗 NAPAD LĘKU, NAGŁY I PRZEJMUJĄCY STRACH

💗 TRUDNY DO ZIDENTYFIKOWANIA BÓL W GÓRNEJ CZĘŚCI CIAŁA.*

Jakie inne choroby mogą objawiać się bólem brzucha?

Oczywiście nie każdy ból brzucha będzie oznaczał zawał serca, oprócz oczywistych dolegliwości ze strony układu pokarmowego,  podobne objawy mogą występować w przypadku:

STRESU – charakteryzuje się silnym uciskiem w żołądku, zazwyczaj występuje około 2 godziny po posiłku. Często powraca w nocy.

ZAPALENIE TRZUSTKI – charakteryzuje się dużym natężeniem. Ból jest nagły, silny i promieniuje do pleców.

WRZODY – ból uczucie pieczenia, wzdęcia, nadkwasota. To charakterystyczne sygnały świadczące o wrzodach. Choć stereotypowo przypisujemy winę kawie i złej diecie,bezpośrednią winę ponosi Helicobacter pylori. Domowy test na obecność tej bakterii kupisz w aptece.

Niniejszy tekst ma charakterze wyłącznie informacyjny, nie stanowi porady lekarskiej i nie może jej zastąpić. Nie uciekajcie przed lekarzami, gdy macie problem – umówcie się na wizytę!


Źródło: *sercemzkobietami.pladamed.expertporadnikzdrowie.pl, *Badania naukowców z University of Cambridge, Andrzej Szczeklik (red), Choroby wewnętrzne : stan wiedzy na rok 2010, Medycyna Praktyczna, Kraków 2010,


„Dwa lata, a tak wiele się zmieniło. Teraz wiem, że trzeba wierzyć w siebie i w to, że wszystko może się jeszcze ułożyć”. Akcja „Napisz nam swoją historię”

Listy do redakcji
Listy do redakcji
10 września 2017
Fot. iStock
Fot. iStock
 

Jestem szczęśliwą 26 letnią żoną i mamą 6-miesięcznego synka. Co mi w duszy gra? Miłość i nadzieja na szczęście bez smutku i problemów.

Równe dwa lata temu byłam na skraju załamania, w wypadku samochodowym zginęła moja mama, z którą byłam bardzo zżyta, mieszkałyśmy razem i spędzałyśmy ze sobą wolny czas. Nie byłam jeszcze wtedy mężatką i nawet o tym szczerze nie myślałam. Pracowałam na zmiany i wracałam wykończona do domu. Nie miałam ochoty na zabawę, a miłość mnie stale omijała – przynajmniej tak wtedy myślałam.

Po wypadku mamy zostałam sama, kompletnie rozsypało mi się życie i tak też się czułam, nie wiedziałam, do kogo się zwrócić i kogo poprosić o pomoc. Z mężem już wtedy znaliśmy się, nawet iskrzyło między nami, ale równie szybko urwał nam się kontakt. Tego tragicznego dnia, nie myśląc racjonalnie zadzwoniłam do niego z prośbą o pomoc, przyjechał bardzo szybko, rozmawiał, pocieszał, przytulał po prostu był i tak już pozostało do dzisiaj.

Bardzo się kochamy to na pewno. A ja jestem mu bardzo wdzięczna za to, że nie odrzucił mojego telefonu i że był ze mną w te trudne dni. W tamtym roku wzięliśmy skromny ślub a w marcu urodził się nasz syn.

Dwa lata, a tak wiele się zmieniło. Teraz wiem, że trzeba wierzyć w siebie i w to, że wszystko może się jeszcze ułożyć.

Mojej mamy nie ma, wciąż za nią tęsknie, ale to już przeszłość, z którą muszę się zmierzyć i żyć dalej. Mój syn ma niebieskie oczka po babci i to jest moje małe szczęście, które mi ją przypomina.

Agnieszka

Akcja „Napisz nam swoją historię”

Przez cały miesiąc będziemy czekać na wasze historie pod adresem kontakt@ohme.pl. Będzie nam niezmiernie miło, gdy zechcecie się podzielić tym, co wam w duszy gra. Co was boli, a co cieszy, kim jesteście i gdzie byście chciały być. Najciekawsze z historii opublikujemy na łamach portalu, a najlepsze z nich nagrodzimy.

Prosimy o dołączenie do wiadomości poniższego oświadczenia:

Oświadczam, że jestem autorem nadesłanej pracy konkursowej oraz wyrażam zgodę na jej publikację przez portal Oh!me.
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora swoich danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.).

Nagrody:

10 x zestaw 7 dwufazowych ampułek POWER EFFECT Bi-Phase serum od KLAPP Cosmetics, idealny jako 7-dniowa intensywna kuracja

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe


10 x zestaw kosmetyków Kneipp® – W HARMONII Z NATURĄ, składający się z:

Bestseller marki Kneipp®BIO-Olejek do ciała,

BioOel_100ml_Pl_hi_40

Kneipp®Balsam pod prysznic Kwiat migdała Jedwabna skóra,

BC_PSD0308Duschbalsam_Mandelbluete102_hi_40

Kneipp®Olejek do ciała Kwiat migdała Jedwabna skóra,

Hautoel_Mandel_100ml_Pl_hi_40

Kneipp®Olejek do kąpieli Kwiat migdała Jedwabna skóra,

Oelbad_Mandel_20ml_Pl_hi_40


8 x egzemplarz książki „Projekt: Związek”

To książka, która ukazuje wszystko to co ważne i poważne w naszym związku w formie komiksu. Fantastyczna lektura, w której temat najważniejszej dla nas relacji potraktowano w nietuzinkowy sposób.

projekt zwiazek druk


10 x film „Azyl” na nośniku DVD

FILMOSTRADA_logo_bez_tla

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

W Polsce, w 1939 roku, Antonina Żabińska (dwukrotnie nominowana do Oscara ® Jessica Chastain) i jej mąż, z powodzeniem zarządzają warszawskim ZOO, gdzie mieszkają wraz z rodziną w idyllicznych warunkach. Jednak ich świat wali się w gruzy, gdy hitlerowcy napadają na Polskę, a oni zostają podporządkowani przybyłemu z Rzeszy zoologowi (Daniel Brühl). Dla odzyskania wszystkiego co stracili, Żabińscy ryzykują życiem, podejmując współpracę z ruchem oporu, wykorzystując klatki i sekretne tunele ZOO do ratowania ludzi przed okrucieństwem nazistów.

To jedna z takich historii, o które kino musiało się upomnieć. Poruszająca filmowa opowieść, która wydarzyła się naprawdę. Antonina Żabińska, żona dyrektora warszawskiego zoo, wspólnie z mężem, Janem, ukrywali podczas II wojny światowej dziesiątki Żydów. Osobiście wydostawali ich z getta i pomagali przetrwać w opustoszałych murach ogrodu zoologicznego. Niektórzy ukrywani byli w miejscach przeznaczonych dla zwierząt, inni w willi Żabińskich. W 1965 roku Jan i Antonina Żabińscy zostali odznaczeni przez instytut Jad Waszem tytułem Sprawiedliwych wśród Narodów Świata.

Scenariusz filmu powstał w oparciu o wstrząsającą książkę Diane Ackerman „Azyl. Opowieść o Żydach ukrywanych w warszawskim zoo”.

O samej Antoninie mówiono, że była nie tylko piękną kobietą, ale także mądrym, dobrym, odważnym człowiekiem, który dobro innych stawiał nad własne bezpieczeństwo. W roli Antoniny zobaczymy dwukrotnie nominowaną do Oscara Jessicę Chastain. W pozostałych rolach m.in.: Johan Hendelbergh (w roli Jana Żabińskiego) i Daniel Brühl.

Czas trwania akcji: 05.09.2017 – 05.10.2017 roku. Wyniki zostaną opublikowane na www.ohme.pl do dnia 15.10.2017.

Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

 


Zobacz także

Fotomontaż istock / Pixabay CC0

Idź przez życie zawsze z podniesioną głową. Akcja „List do dziecka”

Fotomontaż istock / Pixabay CC0

„Tatuś mówił będzie nasz mały Lewandowski. A jednak okazałaś się być raczej Lewandowską…”

Fot. iStock

„Zaczynam znów się czuć kobieco i atrakcyjnie”. 🎉 Akcja „Mówię dość niezrealizowanym postanowieniom noworocznym”