8 cennych pielęgnacyjnych i zdrowotnych właściwości olejku rycynowego

Redakcja
Redakcja
1 czerwca 2017
Fot. iStock / iprogressman
Fot. iStock / iprogressman

Olejek rycynowy jest znanym od dawna naturalnym specyfikiem, który służy zdrowiu i urodzie. Ten roślinny olejek wytłacza się z nasion rącznika pospolitego, rosnącego w naturze w Afryce oraz Indiach. Zawiera duże stężenie nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E, białek oraz minerałów.

Z powodzeniem wykorzystuje się go do pielęgnacji skóry, włosów oraz zdrowia, stosując go jako lek, baza kosmetyków, mydeł czy olejków do masażu.

8 zastosowań olejku rycynowego

Olejek rycynowy ma wiele zastosowań, ponieważ jest bogaty w różne związki aktywne korzystne dla  zdrowia i urody. Należy go stosować go w małych dawkach na twarz. Jego silne nasycenie może zatykać pory, prowadząc do podrażnień skóry i wyprysków.

1. Działa przeczyszczająco

Olejek rycynowy przeciwdziała zaparciom, przyspiesza przemianę materii i pobudza perystaltykę jelit. Wystarczy spożyć 1-2 łyżeczki olejku rycynowego, aby po upływie 3 godzin umożliwić wypróżnienie.

2. Zagęszcza rzęsy i brwi

Pomaga we wzroście osłabionym rzęsom i rzadkim brwiom. Stają się one mocniejsze, grubsze i lśniące, a także bardziej odporne na wypadanie. Już po miesiącu regularnego nacierania włosków przed snem i pozostawiania do wchłonięcia, przynoszą rezultaty. Można zaobserwować także ściemnienie włosów.

3. Poprawia kondycję włosów

Nadaje połysk i chroni je przed uszkodzeniem i rozdwajaniem końcówek. Można kilka kropel dodać do szamponu, ale tak, by nie tłuścił on nadmiernie włosów. Można również wykorzystać jako dodatek do żółtka i oliwy, jako maski silnie nawilżającej i odżywiającej włosy.  Olej rycynowy pobudza krążenie krwi i jej dopływ do mieszków włosowych, przyspieszając wzrost włosów.

4. Zapobiega wypadaniu włosów

Olejek należy pogrzać, aby jego konsystencja była łatwiejsza do aplikacji. Następnie wmasujemy w skórę głowy i pozostawimy na co najmniej kilka godzin.  Na koniec należy spłukać go z użyciem silnie myjącego szamponu, aby pozbyć się tłustej warstwy. Taka kuracja pozwala zahamować nadmierne wypadanie włosów.

Fot. iStock

Fot. iStock

5. Dba o dłonie i paznokcie

Olejek rycynowy nawilża, wzmacnia i nabłyszcza paznokcie oraz całe dłonie. Do ciepłej wody należy wpuścić kilka kropel olejku rycynowego i wymoczyć w nim dłonie. Po zabiegu warto nałożyć odżywczy krem, aby wygładzić szorstką i nawilżyć suchą skórę.

6. Złuszcza zrogowaciały naskórek

Kilka kropel olejku rycynowego warto dodać do ulubionego balsamu do ciała. Zawarte w olejku kwasy tłuszczowe łatwo przenikają przez skórę, co pomaga usuwać płaty suchej skóry i przywraca odpowiednie nawilżenie.

7. Pomaga przy bólu stawów i artretyzmie

Olejek rycynowy zawiera kwas rycynolowy, który działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Jest on dobrym środkiem do masażu leczniczego w przypadku bólu stawów, zapalenia nerwów oraz bólów mięśniowych. Flanelową lub bawełnianą szmatkę (opatrunek) należy namoczyć w olejku i owinąć nim bolący staw. Taki opatrunek zabezpieczamy folią i kładziemy na niego termofor, trzymając go przez godzinę.

8. Odkaża skórę

W przypadku problemów skórnych twarzy, skóry głowy czy ciała, olejek rycynowy może pomóc, ze względu na właściwości przeciwgrzybicze, antybakteryjne oraz antywirusowe. Zwalcza on patogeny i mikroorganizmy, wywołujące problemy. W przypadku oparzeń słonecznych, kurzajek, infekcji grzybiczych, zakażeń drożdżakami czy trądziku, należy nakładać wacik (szmatkę w przypadku większej powierzchni) nasączony olejkiem na godzinę, po czym spłukać. Stosuj rano i wieczorem.

źródło: www.olej.edu.pl, pieknojestwtobie.com


6 zawstydzających momentów, które mogą przytrafić się każdemu

Redakcja
Redakcja
1 czerwca 2017
Fot. iStock / ljubaphoto
Fot. iStock / ljubaphoto

Choćbyśmy cały czas starali się być jak najbardziej poprawni, a czasem wręcz idealni, nie zawsze da się utrzymać nieskazitelne zachowanie i wygląd. Każdy z nas przyzna z rumieńcem, że były w życiu takie chwile, na których wspomnienie chcemy zapaść się pod ziemię. Nie ma osoby, która choć raz nie miałaby wątpliwej przyjemności stać się antybohaterem.

Wstydliwe momenty pamiętamy całe życie

Na pewno kojarzysz kultowy gest „facepalm”, czyli przyłożenie dłoni do głowy w geście zażenowania. Mistrzowie wpadek mogą obejrzeć go dość często, jeśli notorycznie zaliczają kolejne potknięcia. A zdarzają się one nawet najlepszym, więc chcąc nie chcąc, pamiętamy o nich przez lata. Wpadki zazwyczaj są nieszkodliwe, choć narażają nas na śmieszność, czy powodują przyklejenie różnych etykiet do naszej osoby. Ktoś, kto zaliczył spektakularną wpadkę, ubierając się nieadekwatnie do okazji na proszoną imprezę (pamiętacie strój króliczka u Brigitte Jones?), na drugi raz lepiej przygotuje się do wyjścia. W pracy, gdy przez roztrzepanie wyślesz pikantny mail do szefa zamiast ukochanego z biurka obok, długo jeszcze nie podniesiesz na szefa wzroku. Pół biedy, gdy szef zatrzyma to dla siebie bez słowa komentarza. Gorzej, gdy mail podasz do wiadomości innych. Nawet gdy sprawa ucichnie, wstyd będzie palił tak samo mocno.

6 najbardziej zawstydzających momentów, które mogą przytrafić się każdemu:

1. Gdy twoja prywatność staje się sprawą publiczną

O potrzebie chronienia prywatności mówi się wiele. Niestety są sytuacje, nad którymi nie mamy absolutnie żadnej kontroli i nasza prywatność staje się rzeczą publiczną. Można do tego zaliczyć nagie zdjęcia wysyłane w wiadomości do ukochanego, które po zakończeniu związku służą jako narzędzie niehonorowej zemsty. Podobnie może zadziałać intymne wyznanie, które wypływa od nielojalnej przyjaciółki lub w wyniku wysłania go do niewłaściwej osoby. Niestety internet nie zapomina i trudno zatuszować tego rodzaju zawstydzające, często rujnujące reputację rzeczy.

2. Gdy wygłupiasz się brakiem wiedzy

Wiele z nas choć raz wymądrzało się w towarzystwie, bez większego pojęcia, o czym mowa. Tak dla zasady, aby zaimponować na forum publicznym, czy po  prostu obstawać przy swoim, bo nie umiemy przyznać się do błędu. Widać to szczególnie w CV, gdy wytwór fantazji jest konfrontowany z faktyczną wiedzą lub umiejętnościami. Chwila, gdy się zapętlamy i sami nie wiemy o czym mówimy, jest wyjątkowo zawstydzająca i trudno wyjść z niej z twarzą.

3. Gdy nie masz nic na swoją obronę

Myślisz, że to, co zrobiłaś jest fajne i każdy powinien to docenić. A zamiast słów pochwały, spada na ciebie uczciwa krytyka, masz ochotę zapaść się pod ziemię. Podobnie na randce, po której wiele sobie obiecujesz i chwalisz się innym, a on mówi „nie, dziękuję” na propozycję kolejnego spotkania. Nie ma to, jak odpowiadać na pytania ciekawskich koleżanek, po rozdmuchanych zapowiedziach.

4. Potykasz się o własne nogi

Klasyka, prawda? Prosta droga, ty podnosisz dumnie głowę do góry, pierś do przodu i kuszącym krokiem wędrujesz w kierunku przystojnego, przed chwilą wypatrzonego faceta. Niestety życie bywa złośliwe i niejednej z nas utknął obcas w kratce, by z łomotem powalić nas na ziemię. Tak samo na schodach, w pogoni za autobusem i w każdej innej sytuacji, gdy jesteś w ruchu. Śmiechu co niemiara, choć z reguły śmieją się przypadkowi gapie.

5. Gdy udajesz młodszą niż jesteś

Chirurgia plastyczna, fryzjerzy, kosmetyczki i cały sztab profesjonalistów, którzy dbają o urodę, dla wielu kobiet stają się przekleństwem. Te z nas, które nie znają umiaru w poprawianiu urody, zaczynają wyglądać po prostu śmiesznie. Może nie każda kobieta powiększa o kilka rozmiarów usta, ale wiele z nas nakłada tonę makijażu, by wyglądać młodziej i lepiej, co przynosi odwrotny efekt. Trzeba zachować umiar i klasę w każdym wieku.

6. Nie możesz odnaleźć się w innej kulturze

Nietrudno wtedy o poważne wpadki, wręcz obrażenie innych osób. Odmienna kultura kraju, do którego ktoś się przenosi lub przebywa np. w delegacji, może przysporzyć wielu kłopotliwych sytuacji. Niestety brak wiedzy lub niezrozumienie pewnych zależności nie usprawiedliwia.

Biorąc pod uwagę, że zawsze masz szansę na udział w podobnych sytuacjach, opracuj strategię, jak radzić sobie w takiej chwili. Pierwszym krokiem jest zrozumienie, że to się po prostu zdarza, i nie ty jedna padniesz ich ofiarą.

By wyjść z twarzą z zawstydzającej sytuacji, możesz również:

  • zbagatelizować wpadkę — mimo całego zawstydzenia, najgorsza nawet wpadka nie oznacza końca świata. Ochłoń i rób dalej swoje,
  • gdy wygłupisz się w rozmowie — zmień temat rozmowy na coś innego, a gdy kogoś obrazisz, przeproś. To najlepsze rozwiązanie,
  • uśmiechnąć się — nic tak nie rozbraja sytuacji zażenowania, jak obśmianie całej sprawy. Jeśli będziesz się spinać i na siłę prostować wpadkę, może wyjść jeszcze bardziej żałośnie,
  • nie myśl o tym bez końca — trudno, stało się i po ptakach. Nie koncentruj się na tym, bo niczego to nie zmieni. Zebrałaś doświadczenie na przyszłość, więc wątpliwe jest, byś po raz kolejny wygłupiła się w ten sam sposób.

źródło: www.lifehack.org

 

 


Czym różnią się dzieci? Czasami tylko tym, że urodziły się 4,36 sekund później. Piękny filmik! Obejrzyjcie koniecznie

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
1 czerwca 2017
Fot. Screen/Youtube/Special Olympics
Fot. Screen/Youtube/Special Olympics

Co różni dzieci od siebie? Czasami tylko to, że jedno urodziło się o 4,36 sekund później. I nic więcej. To my tworzymy różnice, szufladkujemy, ograniczamy. To my wyznaczamy podziały i mówimy, kto się do czego nie nadaje. To my, jako dorośli wykluczamy. A dzieci? Dzieci są wszystkie takie same, każde inne, każde ze swoim własnym potencjałem. Najważniejsze, to pozwolić, by wyrosły im skrzydła, by nauczyły się latać wykorzystując jak najlepiej to, kim są.

Piękny film, który właśnie o tym mówi. My oczywiście całą redakcją ocierałyśmy łzy… Bo dzieci nie zasługują na żadne podziały.


Zobacz także

Fot. Fit and Beauty Warszawa

Skąd się biorą zabójczo piękne rzęsy? Z Warszawy… Fakty i mity o przedłużaniu rzęs

napoje

Napoje wprost stworzone dla kobiet. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie i ciało

Fot. iStock / master1305

Ulubiona marka wizażystów i wszystkich kobiet wraca do Polski!