6 chorób, których objawem jest zmęczenie

Redakcja
Redakcja
16 lutego 2018
Fot. iStock / Liderina
Następny

Najczęściej machamy na nasze samopoczucie ręką, popijając kolejną kawę lub napój energetyczny. Niestety efekt pobudzenia pojawia się na kilka chwil, a my do domu wracamy marząc, by trafić prosto do łóżka.

To, co wydaje się być zwykłym zmęczeniem bywa sygnałem, że z naszym zdrowiem nie dzieje się najlepiej. Brak energii i ochota na sen może wynikać z pewnych chorób, które mogą rozwijać się podstępnie.

źródło: www.hellozdrowie.pl

5 zachowań, dzięki którym jesteśmy uznawani za atrakcyjnych

Redakcja
Redakcja
16 lutego 2018
Fot. Materiały prasowe
 

„Jak ona to robi?” – myślimy o koleżance mającej duże powodzenie u płci przeciwnej i zawsze otoczonej sporym gronem przyjaciół i znajomych, chociaż niekoniecznie jest pięknością, która prowadzi niesamowite życie. Bycie postrzeganym jako atrakcyjnym to nie tylko zasługa tego, jak wyglądamy, a przyciąganie do siebie ludzi nie jest wyłącznie domeną tych, którzy prowadzą życie pełne przygód np. zdobywają Himalaje czy zwiedzają odległe zakątki świata. Co sprawia, że jesteśmy atrakcyjni dla innych?

Wielu ludzi uważa, że atrakcyjność to w głównej mierze ich wygląd. Uroda z pewnością jest tym, co zwraca uwagę innych osób w pierwszym momencie, jednak jeśli poza wyglądem człowiek nie ma zbyt wiele do zaoferowania, jego atrakcyjność w oczach rozmówców szybko maleje. Oto 5 zachowań, które sprawiają, że jesteśmy odbierani za bardzo atrakcyjnych dla otoczenia.

Pewność siebie

Do kawiarni wchodzą dwie kobiety: jedna, całkiem ładna, ale bardzo niepewna siebie, z miną jakby chciała powiedzieć „nie patrzcie na mnie, ja tak sobie nieśmiało weszłam i siądę gdzieś z boku” i druga, która zdecydowanym i pełnym gracji krokiem przemierza lokal i nie stresuje się spojrzeniami innych osób. Osoba pewna siebie przykuwa uwagę i wzbudza ciekawość, ponieważ instynktownie wysyła sygnały, że jest kimś interesującym. I nie zastanawia się na każdym kroku, co inni o niej wtedy pomyślą – jej dobra samoocena nie jest uzależniona od cudzych opinii i aprobaty otoczenia.

Tylko nie maruda!

Mężczyzna umawia się na randkę z piękną dziewczyną. Przychodzi na spotkanie, jest pod wrażeniem jest urody i wdzięku. Wchodzą do restauracji, zaczynają rozmawiać i… czar pryska. Jego towarzyszka narzeka dosłownie na wszystko: a to lokal jakiś mało elegancki, bywała w lepszych, menu średnie, kelner jakiś powolny, zamówione danie niesmaczne, u niej w pracy fatalna atmosfera itd. Jeżeli większość rozmów z daną osobą polega na wysłuchiwaniu jej narzekań, to nic dziwnego, że staje się coraz mniej atrakcyjna  w oczach innych. Dla porównania – osoba, która każdą rozmowę rozpoczyna z uśmiechem nawet gdy opowiada o swoim pechowym dniu,  przyciąga do siebie pozytywną energią i jest postrzegana jako atrakcyjniejsza.

Ma pasje. Nieudawane

Osoby, które mają swoje pasje i je realizują, są postrzegane jako atrakcyjne – o ile oczywiście nie zaczną zanudzać nimi otoczenia i opowiadać o nich non stop bez sprawdzenia czy inni chcą o tym ciągle słuchać. Pasja to nie to samo, co przypominanie sobie od czasu do czasu, że można by coś zrobić w danym kierunku, albo wręcz udawać zainteresowanie jakąś dziedziną, żeby wydać się komuś bardziej interesującym. Wybranie się raz w roku na przejażdżkę rowerową czy jednorazowe wyjście na siłownię nie uczyni nas wielkimi miłośnikami „dwóch kółek” czy fanów zdrowego trybu życia. Pasja, to coś robimy ze względu dla siebie, a nie dla kogoś komu np. chcemy zaimponować lub żeby tylko „się pokazać”.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Indywidualistka

Kto wydaje się być bardziej atrakcyjnym rozmówcą: osoba, która nie ma własnego zdania, woli przytakiwać innym i boi się zrobić coś według własnego pomysłu, bo lepiej „wtopić się w tłum” czy ktoś, kto ma odwagę być sobą i chodzić własnymi ścieżkami? Indywidualistka nie obawia się kolorowo ubierać – a że się wtedy wyróżni i być może narazi na krytykę? To problem krytykujących, a nie jej! Jako pierwsza testuje nowe trendy i np. wybierze się na przejażdżkę po mieście stylowym rowerem elektrycznym jak np. eLille Le Grand czy wypróbuje nieszablonową metodę nauki języków. Człowiek, który nie boi się być sobą, przyciąga innych jak magnes – zwłaszcza we współczesnym świecie pełnym sztuczności i udawania kogoś kim się nie jest.

Uśmiech i umiejętność aktywnego słuchania

Wiecznie skwaszona mina, skupienie na własnej osobie i brak zainteresowania rozmówcą, któremu nie daje się dojść do słowa  – to najlepszy i najszybszy sposób na, aby stracić na atrakcyjności w oczach drugiej osoby. Nie ważne jak świetnie byśmy nie wyglądali, z jakiej niesamowitej podróży byśmy nie wrócili, albo czego niebywałego byśmy nie dokonali – ludzie coraz rzadziej będą chcieli spędzać czas w naszym towarzystwie. Atrakcyjni stajemy się wtedy, gdy zarażamy uśmiechem i aktywnie słuchamy tego, co mówią do nas inni. W relacjach damsko-męskich np. przed pierwszą randką, warto nie tylko skupić się na tym, w co się ubierzemy i o czym będziemy rozmawiać, lecz również poćwiczyć uśmiech – jak pokazują badania, uśmiech podnosi atrakcyjność kobiety w oczach nawet dziesięciokrotnie.

Modne ubrania, zabiegi kosmetyczne czy zrzucenie nadprogramowych kilogramów nie sprawią nagle, że będziemy przyciągać do siebie ludzi jak magnes, jeśli poza „zewnętrznymi” zmianami nie będzie kryło się coś więcej – większa pewność siebie, częsty uśmiech i pozytywne nastawienie do życia.


Informacja prasowa


To, w jakim miesiącu się urodziłaś, wiele mówi o tym, jakiego partnera potrzebujesz

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
16 lutego 2018
Fot. istock/Anchiy
Następny

Miłość nie wybiera, ale jeśli masz za sobą kilka nieudanych związków, warto spojrzeć z większym dystansem na swoje życie uczuciowe. Niektórzy twierdzą że data urodzenia, warunkuje nasze potrzeby dotyczące partnera i związku. Z kim będziesz szczęśliwa? Sprawdź.

Styczeń

Powinnaś być z mężczyzną, który byłby w stanie zaakceptować twoje szybkie tempo życia. Żyjesz intensywnie i jesteś ambitną osobą. Bywasz marzycielką, ale ciężko pracujesz na to, by osiągnąć swoje cele. Potrzebujesz partnera, który nie będzie cię ograniczał.

Luty

Jesteś trochę nieprzewidywalna i impulsywna. Twoja osobowość to „poszukiwacz przygód”. Potrzebujesz partnera, który nie tylko będzie cierpliwy, ale również zrozumie twoją potrzebę ciągłego bycia w ruchu i ciągłych zmian.

Marzec

Jesteś bardzo opiekuńczą i serdeczną osobą. Dlatego zasługujesz na to, aby być z kimś, kto jest tak samo troskliwy i serdeczny jak ty. Powinnaś być z mężczyzną, który również potrafi ochronić ukochaną osobę przed wszelką krzywdą, który upewni się, że wszystkie twoje potrzeby są zaspokojone.

Kwiecień

Jesteś wyjątkową osobowością ze względu na swoją siłę i niezależność. Robisz spore wrażenie na ludziach, których spotykasz. Dlatego powinnaś być z mężczyzną, który naprawdę docenia to, że ​​jesteś silna, który będzie cię wspierał w twoich poczynaniach i będzie ciebie dumny.

Maj

Naprawdę potrzebujesz partnera, który byłby w stanie dotrzymać ci kroku. Nieustannie gdzieś biegniesz. Nie lubisz marnować czasu i ciągle jesteś zajęta. Nie każdy jest w stanie to zaakceptować i zrozumieć.

Czerwiec

Powinnaś być z mężczyzną, który potrafi sam dobrze się sobą zająć. Zbyt często zdarza się, że opiekujesz się rozpieszczonymi maminsynkami i nie dostajesz od nich tego, czego potrzebujesz. Pora, by to o ciebie ktoś zadbał.

Lipiec

Zdarzyło się tak wiele razy wcześniej, że mężczyźni, z którymi byłaś, zmusili ci do zmiany twoich przekonań, próbowali również zmienić ciebie. Zaczekaj na kogoś, kto pokocha cię za to, jaka jesteś, kto doceni każdy aspekt twojej osobowości.

strona 1 z 2
czytaj więcej

Zobacz także

Lubisz UNO? Z pewnością polubisz DOS. Idealny prezent dla całej rodziny

Odważne, nierozsądne lub wręcz przeciwnie, ale wszystkie niezwykłe. Kultowe role kobiece, które kochamy

Odważne, nierozsądne lub wręcz przeciwnie, ale wszystkie niezwykłe. Kultowe role kobiece, które kochamy

Wampiry w miłości

Horoskop prawdę ci powie – zobacz, czym drażnisz swojego partnera według astrologów