Związek

Agata Kulesza: mimo cierpienia mogę powiedzieć, że jestem wdzięczna, że to wszystko się zdarzyło

Iwona Zgliczyńska
Iwona Zgliczyńska
14 października 2022
Agata Kulesza, fot. domena publiczna/Jarosław Roland Kruk
 

Jej rozwód nie należał do łatwych. Gwiazda po czterech rozprawach sądowych w 2020 roku rozwiodła się po 23 latach małżeństwa z operatorem filmowym Marcinem Figurskim. Zeznania składała m.in. córka małżonków Marianna i przyjaciółki Kuleszy: Agnieszka Suchora i Katarzyna Nosowska. Agata Kulesza podczas rozwodu konsekwentnie milczała. Jej prawnik powtarzał dziennikarzom, że nie będzie komentowała swojego życia prywatnego. Dopiero teraz, po dwóch latach od rozwodu, przerwała milczenie.

W wywiadzie opublikowanym w „Twoim Stylu” odniosła się do tego, jak znosiła komentarze plotkarskich mediów, które w tym czasie opisywały ze szczegółami jej skomplikowaną relację z mężem. To musiało być dla niej szczególnie trudne, ponieważ z Figurskim spędziła ponad połowę swojego życia. Agata Kulesza i Marcin Figurski wzięli ślub w 2006 r. Parą byli już 10 lat wcześniej.

Nauczyłam się cierpliwości

„Życie pokazało, że potrafię rzeczy przeczekać. To nie jest fajne, kiedy w trakcie rozwodu jest się na okładkach pism, i to z dodatkiem dziwnych komentarzy. Mogłabym od razu pójść z tym do mediów i opowiedzieć moją wersję. Ale tego nie zrobiłam. Uważam, że na tej metaforycznej wojnie nie trzeba walczyć tą samą bronią, której używa atakujący. Dla mnie cierpliwość to nieschodzenie poniżej swojego standardu, niewikłanie się w przepychanki”, powiedziała w „Twoim Stylu”.

Gwiazda wyznała, że w tym trudnym czasie największym wsparciem była dla niej rodzina i przyjaciele, a szczególnie koleżanka jeszcze z łatwy szkolnej w Szczecinie – Katarzyna Nosowska. Gwiazda podziękowała bliskim za to, że mili czas i chęci, by ją w tym trudnym czasie rozwodu wysłuchiwać, bo ona bardzo tego potrzebowała. Kulesza powiedziała, jak się czuła na początku rozwodu:

„A wracając do trudnych emocji, nie chodzi o to, żeby się w nich zatopić i babrać. Trzeba mimo wszystko szukać odpowiedzi na pytanie: jak mogę się sobą zaopiekować? Z doświadczenia mówię: najpierw się leży na podłodze w skulonej pozycji ofiary, ale powolutku da się z tego dywanu wstać”, wyznała.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Agata Kulesza (@agatakulesza_aktorka)

Korzystałam z psychoterapii

Kulesza opowiedziała także, że korzystała w trudnych momentach z psychoterapii krótkoterminowej, która pozwoliła jej przepracować szkodliwe schematy, którym się w życiu poddawała.

„Ja chyba działam według schematu, który mi szkodził. Nie chcę się w to zagłębiać, bo dziś jestem w innym miejscu, ale wtedy musiałam skorzystać z fachowej pomocy. Zgłosiłam się na terapię. Moja była dosyć krótka i to nie ja zadecydowałam o końcu, tylko terapeutka. (…) Odrobiłam pracę domową, nie leniłam się. Intensywnie o sobie myślałam, słuchałam wykładów, czytałam książki. (…) Dzięki tej pracy terapeutka uznała: Pani Agato, za tydzień widzimy się ostatni raz”. (…) Ruszyłam w świat o własnych siłach i dziś jestem szczęśliwa. Warto było przeżyć kilka trudnych lat. Rozwinęłam się jako człowiek. Mimo cierpienia mogę powiedzieć: jestem wdzięczna, że to wszystko się zdarzyło”, czytamy w Twoim Stylu.

Kulesza wielka gwiazda

Agata Kulesza jest jedną z najwybitniejszych polskich aktorek. Mogliśmy ją podziwiać w rolach pierwszoplanowych w takich filmach jak Róża, Ida, 25 lat niewinności. Sprawa Tomka Komendy, za które otrzymała Polskie Nagrody Filmowe Orły. Teraz możemy ja oglądać w TVN lub Player w serialu Skazana”.

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Twój STYL (@twojstylpl)


Związek

Jak wzmocnić osłabione włosy? Tylko skuteczne sposoby – wypróbuj, a się przekonasz

Klaudia Kierzkowska
Klaudia Kierzkowska
14 października 2022
fot. bojanstory/iStock

Lśniące, mocne i piękne włosy to marzenie większości z nas. Jednak by cieszyć się silnymi włosami musimy przestrzegać kilku ważnych zasad. Jak wzmocnić osłabione włosy?

Jak wzmocnić osłabione włosy?

Masuj skórę głowy

Regularne masaże skóry głowy zwiększają przepływ krwi do meszków włosowych. Masaże pobudzają odrost włosów i przyczyniają się do zmniejszenia ich wypadania. Masaż najlepiej wykonywać podczas mycia włosów. Kluczową rolę odgrywa tutaj jego kierunek – zawsze masujemy od czoła w kierunku potylicy, co jest zgodne z kierunkiem odpływu limfy. Nie ma wątpliwości – to  połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Nawilżaj i odżywiaj włosy

Regularne odżywianie i nawilżanie włosów przywróci im blask i sprawi, że będą wyglądały zdrowiej. Doskonale sprawdzą się zarówno gotowe maski dostępne w drogerii lub aptece, jak i te przygotowane w warunkach domowych. W skład najprostszej, ale bardzo skutecznej domowej maski wchodzi żółto jaja, olej i kilka kropli soku z cytryny. Maskę nakładamy na wilgotne włosy i pozostawiamy na 20-30 minut, po czym dokładnie myjemy głowę szamponem. Świetnie sprawdzi się również miód, który zregeneruje łamliwe, zniszczone i suche włosy. Miód wmasowujemy w wilgotne włosy i pozostawiamy na 15-20 minut. Potem głowę myjemy jak zwykle.

Olejuj włosy

Olejowanie to jeden ze sposobów wzmocnienia osłabionych włosów. Olejowanie poprawia kondycję włosów, dodaje im blasku, zdrowia i sprężystości. Kluczową rolę odgrywają oleje użyte do zabiegu, które domykają łuski włosa, nawilżają i blokują utratę wilgoci. Czym dokładnie jest olejowanie? To nic innego jak nakładanie oleju na całej długości włosów. Tajemnica tkwi w oleju. Do włosów wysokoporowatych najlepiej sprawdzi się ten z pestek winogron, pestek dyni, czarnuszki, czy olej lniany. Z kolei do średnioporowatych można wykorzystać olej z rokitnika, słonecznikowy, ryżowy lub oliwę z oliwek. Osoby z włosami nikoporowatymi do pielęgnacji mogą użyć oleju kokosowego.

Zobacz również: Olejek z oregano – piękna skóra i włosy

Przygotuj płukankę z pokrzywy

To kolejny skuteczny sposób by wzmocnić osłabione i wypadające włosy. Pokrzywa zmniejsza łamliwość włosów, przywraca im blask i sprawia, że mniej wypadają. Jak przygotować płukankę z pokrzywy? Cztery łyżki suszu zaparzamy w litrze wrzącej wody. Ostudzonym naparem płuczemy włosy.

Podcinaj końcówki

By uniknąć rozdwojonych końcówek, podcinaj włosy co 8-9 tygodni. Dzięki temu włosy będą wyglądały bardziej świeżo i zdrowo. Jeśli twoje włosy mają skłonność do rozdwajania się na końcach, zabieg można wykonywać nawet co 5-6 tygodni.

Nie związuj włosów gumką

Zamiast ciasno upiętych fryzur, jak najczęściej noś rozpuszczone włosy. Najważniejsze byś nie związywała ich na noc, a pozwoliła im swobodnie odpocząć.

Czesz delikatnie

By ograniczyć wypadanie i łamliwość włosów koniecznie należy zwrócić uwagę na sposób czesania. Do czesania używaj tylko dobrej szczotki, nie szarp włosów, a delikatnie rozczesuj pojedyncze pasma. Rozczesywanie zaczynamy od końcówek, a dopiero stopniowo przesuwamy się do czubka głowy.

Zdrowo się odżywiaj

Odpowiednio dobrana i zbilansowana diera ma istotne znaczenie, jeśli chcemy wzmocnić i odbudować zniszczone włosy. W codziennym menu nie powinno zabraknąć zdrowych kwasów tłuszczowych, żelaza, a także warzyw i owoców. Ze spożywania produktów przetworzonych, dużej ilość cukru i tłuszczy lepiej zrezygnować.

Przyjmuj suplementy

By wzmocnić włosy, szczególnie po ciąży, karmieniu piersią czy po chorobie, zdrową i pełnowartościową dietę można uzupełnić suplementami zawierającymi witaminy i minerały korzystnie wpływające na kondycję włosów. Najlepiej wybierać produkty zawierające witaminy z grupy B, C, E a także żelazo, cynk, krzem i biotynę.

 


Zobacz także

bielizna, ubrania

Jana nie szuka faceta na stałe, ale samotnie trudno jest żyć. Chce mieć kogoś do przytulania, ale i do łóżka. Portal randkowy

Teściowa po polsku

Podobno mądra i dojrzała matka powinna pozwolić odejść swojemu synowi, bla bla bla…Teściowa po polsku

10 romantycznych rzeczy, które możesz zrobić dla swojej ukochanej, czyli warto się rozmarzyć