Związek

Mój partner, psychopata. Życie z kimś takim, jeśli popatrzysz na to z boku, jest prawdziwym koszmarem

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
21 maja 2020
Fot. iStock /demaerre
 

Kiedy słyszysz słowo „psychopata”, na myśl przychodzą ci obrazki z filmów, w którym przerażający gość goni z nożem bezbronną kobietę. Ale czy takim słowem określiłabyś swojego partnera? Osobę najbliższą? Przemoc psychiczna. Temat tabu dla tych, którzy tkwią w toksycznych związkach. Jak mówić innym o tym, do czego sami przed sobą nie potrafimy się przyznać?

A może jesteś całkowicie nieświadoma faktu, że twój partner jest psychopatą? Widzisz, nie chodzi o to, by nie ufać. Chodzi o to, by mieć w sobie instynkt samozachowawczy, gdy dzieje się nam krzywda. Czasem niestety, orientujemy się, że coś jest nie tak zbyt późno.

Czerwona lampka powinna zapalić się wtedy, gdy zaobserwujesz u niego:

1. Częste, radykalne zmiany nastroju

Od spokoju i miłosnego nastroju po nerwy i zachowania „na krawędzi”. Nieprzewidywalne i zaskakujące wahania, których rytm i intensywność rozbija waszą codzienność i odbija się na twoim samopoczuciu. Nie, nie można tak żyć. Ale tobie to się jakoś udaje. Dlaczego?

2. Notoryczny brak skupienia na tobie

Tak naprawdę nigdy nie czujesz, że on cię słucha. Ilekroć chcesz wyrzucić z siebie jakiś problem, zrzucić jakiś ciężar, twój partner zmienia temat albo automatycznie gasi cię jednym zdaniem. Odnosisz wrażenie, że twoje opinie nie są dla niego ważne. Ale łudzisz się, że jest inaczej – po prostu jego problemy są ważniejsze niż twoje, prawda?

3. Kłamstwa, które ranią

Notoryczne mijanie się z prawdą albo raczenie cię wyznaniami, które nie odzwierciedlają prawdy. Oszukuje cię i wciąż zawodzi twoje zaufanie. Robi to, ponieważ uważa, że ​​kłamstwo to jedyny sposób na pozbycie się kłopotów, nawet jeśli wie, że to cię skrzywdzi. Powie

4. Twoją własną samotność, nawet kiedy on jest obok

Czujesz się naprawdę samotna, mimo że jesteś w związku. Trudno ci przyznać przed samą sobą, że twój partner po prostu nie wnosi żadnej wartości ani pozytywnego znaczenia do twojego życia. Jest natomiast samolubny i dba o własne potrzeby.

5. Brak empatii

Nie wykazuje żadnej troski ani zainteresowania tym, jak sobie radzisz w trudnych momentach. Nie współczuje ci, gdy w twoim życiu dzieje się zle, nie okazuje wsparcia, gdy tego właśnie potrzebujesz.

6. Manipulację

On jest w tym mistrzem. Jest tak dobry w markowaniu słabości i bezbronności, tak dobry w sprawianiu, by stale było ci go żal… Do tego wszystkiego umie sprawić, że ​​czujesz się winna, że chcesz go zostawić. Więc trwasz, bo przecież on sobie bez ciebie nie poradzi. A może naprawdę targnie się na swoje życie?…

7. Dbanie o to, by stale być w centrum uwagi

Tu nie chodzi o ciebie, ty się nie liczysz, nie masz znaczenia. To tak, jakby twoje potrzeby i oczekiwania w ogóle nie były ważne. Twój świat kręci się wokół niego. Nie ma nic bardziej istotnego niż jego samopoczucie, jego problemy, jego zdanie. Jest wspaniały, najmądrzejszy… Przynajmniej tak go widzisz, tak sam się przedstawia.

8. Śledzenie, prześladowanie

Życie z kimś takim, jeśli popatrzysz na to z boku, jest prawdziwym koszmarem. Dlaczego nie widzisz, że teraz ten koszmar dotyczy właśnie ciebie? Pozwoliłaś na to, ale nie wiesz jak, nie wiesz kiedy. Sama pokazujesz mu wiadomości od znajomych, pytasz o pozwolenie na wyjście z domu. Boisz się skomentować czyjś post w mediach społecznościowych, bo ON to przeczyta.

9. Kontrolowanie

Przestałaś mieć wybór, mieć swoich znajomych, swoje zdanie. Przestałaś mieć wpływ na swoje życie. Choć zapierasz się, że jest inaczej, twoje myśli i twoje decyzje są jego myślami, jego decyzjami. Pozostajesz pod stałą kontrolą i robisz dobra minę do złej gry. Kiedy bliscy pytają, czy nie widzisz, że jesteś kontrolowana na każdym kroku – zaprzeczasz. Po prostu jesteście tak świetnie dobrani, że myślicie tak samo. A ty chcesz tego samego, co on.


Na podstawie: www.relrules.com


Związek

Poprawia humor, leczy i zachwyca urodą. Bursztyn – „bałtyckie złoto”, dla którego warto stracić głowę

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
22 maja 2020
Bursztyn - właściwości, cena, nalewka, jak rozpoznać prawdziwy, bursztynowa komnata, szlak bursztynowy
Fot. iStock/bursztyn
 

Bursztyn (jantar, amber) to naturalny surowiec, który szczególnie ceniony jest w jubilerstwie. Tę zachwycającą skamielinę żywiczną można znaleźć na bałtyckich plażach, szczególnie po sztormie. Dla wielu osób znaleziony bursztyn ma wartość sentymentalną, a samo znalezisko sprawia szczególną radość. Bursztyn triumfy święci w jubilerstwie, ale doceniamy także jego właściwości dla zdrowia. Każdy zapewne też słyszał, czym był Bursztynowy Szlak i Bursztynowa Komnata.

Bursztyn – co to jest?  

Ten piękny, szlachetny i naturalny surowiec wyrzucany jest przez morze lub wydobywany w kopalniach. Bursztyn to  świadectwo minionych czasów, kopalniana żywica, wytwarzana przed 40 milionów lat przez drzewa iglaste. Na całym świecie określono ok. 60 odmian bursztynu. Przeważająca większość bursztynu pochodzi z rosyjskiego obwodu kaliningradzkiego. Jego nazwa wywodzi się z języka niemieckiego od słowa bernstain, czyli kamień, który się pali, co rzeczywiście odnosi się do cech bursztynu. Wbrew stereotypowemu przekonaniu, bursztyn to nie tylko złociste „kamyki” znajdowane na plaży. Bałtycki jantar może przybrać kolor jasnożółty, brunatny, mlecznobiały, czarny, czerwony, a nawet niebieski i zielonkawy. Zdarzają się również bursztyny dwukolorowe, które są rzadkością. Szczególnym uznaniem cieszą się bursztyny ze skamielinami we wnętrzu (tzw. inkluzja). Gdy żywica wydzielana przez drzewa iglaste oblepiała zwierzęta lub rośliny, zastygając, zamykała w sobie historię. Najczęściej w bursztynach znajdują się owady, rośliny, ale również niewielkie płazy i gady.

Bursztyn - właściwości, cena, nalewka, jak rozpoznać prawdziwy, bursztynowa komnata, szlak bursztynowy

Fot. iStock/bursztyn

Bursztyn – właściwości dla zdrowia

Bursztyny to nie tylko pożądany surowiec jubilerski. Zwolennicy medycyny naturalnej podkreślają zalety nieoszlifowanych, „surowych” bursztynów dla zdrowia. Zawierają one m.in.: kwas bursztynowy, kwasy karboksylowe, związki organiczne, fenole, terpeny oraz mikroelementy takie jak: magnez, potas, wapń, żelazo, krzem. Bursztyn działa antybakteryjnie i przypisuje się mu właściwości przeciwzapalne, więc może być pomocny przy infekcjach, wycisza układ nerwowy, reguluje pracę nerek i jelit. Wzmacnia także układ odpornościowy, pozytywnie wpływa na metabolizm. Noszenie lub przebywanie w pobliżu bursztynu wzmacnia psychikę – uspokaja, poprawia siły twórcze. Wiele osób nosi naszyjniki z bursztynu przy chorobach tarczycy, astmie lub bólach zębów. Litoterapeuci zalecają kładzenie kawałka nieoszlifowanego bursztynu na splot słoneczny w przypadku problemów z układem krążenia i sercem.

Bursztyn - właściwości, cena, nalewka, jak rozpoznać prawdziwy, bursztynowa komnata, szlak bursztynowy

Fot. iStock/bursztyn

Bursztyn – nalewka i maść  

Popularnością cieszy się nie tylko biżuteria, ale także domowa nalewka i maść, której podstawą jej bursztyn. Maść bursztynowa dostępna jest w aptekach i sklepach zielarskich. Działa ona rozgrzewająco, dzięki obecności w bursztynie związków z grupy terpenów. Maść poprawia ukrwienie skóry, natłuszcza ją i chroni, działa relaksująco na mięśnie.

Nalewka z bursztynu to specyfik stosowany na osłabienie, przeziębienie, ból gardła, oraz dla poprawy odporności. Można nacierać nią klatkę piersiową przy zapaleniu oskrzeli lub płuc, skronie podczas ataku bólu głowy, oraz obolałe stawy. Dolewa się ją także do kąpieli w przypadku bólu mięśni. Nalewkę można przygotować samodzielnie, co jest proste.

Bursztyn - właściwości, cena, nalewka, jak rozpoznać prawdziwy, bursztynowa komnata, szlak bursztynowy

Fot. Nalewka bursztynowa

Bursztyn – nalewka domowa

Składniki:

  • 25 g rozdrobnionego bursztynu
  • 250 ml spirytusu 95% lub czystej wódki

Znalezione lub zakupione w pewnym miejscu kawałki bursztynu (ok. 3-5 mm) wypłucz w zimnej wodzie, zalej spirytusem i odstaw w ciemne miejsce na 2 tygodnie. Po upływie tego czasu można ją pić, dodawać do kąpieli lub wcierać w miejsce bólu. Jedną porcję bursztynu można zalać spirytusem ponownie (łącznie dwa zalania), by skorzystać z jego właściwości. Im dłużej nalewka stoi, tym ma ciemniejszy kolor i silniejsze właściwości.

Bursztyn – cena

Bursztyn ma ogromną wartość dzięki swojemu niezwykłemu wiekowi, walorom estetycznym oraz właściwościom leczniczym. Specjaliści uważają, że cena za bursztyn stale będzie wzrastać. Cena bursztynu warunkowana jest wielkością oraz podawana za kilogram kruszcu. Kilogram malutkich bryłek kosztuje zdecydowanie mniej (kilkaset złotych), niż duża bryła o tej masie (kilka tysięcy złotych).

Fot. iStock/bursztyn

Bursztyn – cena za kilogram (w styczniu 2020 r.)

  • Bursztyn o wadze mniejszej niż 0,2 kg – 20 000 zł/kg
  • Bryłki o wadze od 0,1 kg do 0,2 kg – 14000-15000 zł/kg
  • Poniżej 0,1 kg – 3000-7000 zł/kg
  • Bryłki ważące mniej niż 0,01 kg – 200-300 zł/kg

Najcenniejsze są bursztyny o miodowej barwie, niepopękane, nieporysowane. Ich wartość wzrasta jeszcze bardziej, jeśli w środku znajduje się  zatopiony owad lub roślina.

Bursztyn – jak rozpoznać, czy jest prawdziwy?

Często pojawia się wątpliwość po znalezieniu lub zakupie bursztynu, czy jest on prawdziwy. Można poprosić jubilera o ocenę jantaru, lub sprawdzić to domowymi sposobami.

Fot. iStock/bursztyn

Jak rozpoznać prawdziwy bursztyn? 

  • Metoda solankowa: do 250 mililitrów wody dodaj 25 gramów soli, wymieszaj i wrzuć do roztworu bursztyn. Prawdziwy jantar unosi się na powierzchni lub powoli opadnie. Kamień pójdzie na dno od razu.
  • Pocieranie o wełnę – bursztyn pocieraj ok. 20-30 sekund o wełniany sweter. Jeśli jest prawdziwy, naelektryzowany przyciągnie np. kosmyki włosów lub drobne kawałki papieru. Poza tym pocieranie wytwarza ciepło – prawdziwy jantar pachnie przyjemnie żywicą.
  • Test światła – skieruj bursztyn pod latarkę w ciemnym pokoju i zaobserwuj, czy roztacza wokół siebie niebieską aurę. Jeśli tak, jest to prawdziwy egzemplarz.
  • Test ognia – prawdziwy bursztyn się stopi i roztoczy aromat żywicy. Jest to niezawodna metoda, jednak prowadzi do zniszczenia bursztynu i utraty jego wartości.

Warto także wiedzieć, gdy dokonujemy wyboru bursztynu, że jeśli w środku widać ślady – kółeczka lub”łuski”, świadczy to o tym, że jantar wcześniej był podgrzewany.

Bursztynowy Szlak i Bursztynowa Komnata

Mówiąc o bursztynie, warto wspomnieć o tym, czym był tzw. Bursztynowy Szlak. Z racji tego, że jantar od wieków cieszy się niezwykłym powodzeniem, zarówno jako lek oraz surowiec do produkcji biżuterii był wyjątkowo pożądany. Bursztynowy Szlak to droga z Włoch nad Bałtyk, jaką pokonywali już w V w p.n.e. kupcy, w poszukiwaniu tego cennego kruszcu.

Natomiast Bursztynowa Komnata, określana mianem ósmego cudu świata, to zaginiony gabinet, wyłożony cennym bursztynem. Powstała ona na początku XVIII w., kiedy król pruski Fryderyk Wilhelm I podarował bezcenne, misternie wykonane bursztynowe panele carowi Rosji, Piotrowi I. Legendarna Bursztynowa Komnata w czasie II wojny światowej została wywieziona z Petersburga do Królewca, gdzie pozostała do czasu zdobycia miasta przez Armię Czerwoną. W styczniu 1945 roku została najpewniej wywieziona i ukryta. Do tej pory, mimo licznych, szeroko zakrojonych poszukiwań, nikomu nie udało się trafić na ślad tego skarbu.


źródło:  stronazdrowia.pl ,gentarus.com.pl

Związek

Krzewy ozdobne do ogrodu – kwitnące, zimozielone i owocowe. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze?

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
21 maja 2020
Krzewy ozdobne do ogrodu - kwitnące, zimozielone, owocowe
Fot. iStock/krzewy ozdobne

Krzewy ozdobne do ogrodu, zarówno kwitnące, zimozielone, jak i owocowe, to często spotykany element dekoracyjny. Zachwycają one pięknymi kwiatami lub nietypowymi liśćmi, cieszą owocami. Mogą rosnąć pojedynczo, a wiele z nich, odpowiednio poprowadzone, doskonale sprawdzą się jako żywopłot. Decydując się na konkretny krzew należy nie tylko kierować się jego wyglądem, ale także warunkami panującymi w ogrodzie.

Zanim wybór padnie na konkretne krzewy ozdobne, zwróćmy uwagę na rodzaj gleby, jej przepuszczalność  i zasobność w składniki odżywcze. Ważne jest także, by stanowisko było odpowiednio nasłonecznione. Zazwyczaj rośliny lubią miejsca dobrze nasłonecznione, o ile regularnie się je podlewa. Są także gatunki, które zdecydowanie lepiej czują się w półcieniu, choć tu wybór jest nieco mniejszy – to wszystko warto wiedzieć jeszcze przed zakupem.

Fot. iStock

Krzewy ozdobne do ogrodu – różnorodność nie ułatwia wyboru 

Ogród może zachwycać od wczesnej wiosny do jesieni, ze względu na różne pory kwitnienia i pojawiania się owoców na poszczególnych krzewach. Taką różnorodność i rozłożenie w czasie rozwoju można wykorzystać do stworzenia kolorowego i żywotnego zestawienia roślin. Warto także wspomnieć, że nie tylko kwiaty stanowią o urodzie krzewów. Wiele gatunków krzewów ma piękne liście, które same w sobie są ozdobą rośliny. Szczególnie cieszy spektakl zmiany barwy liści u niektórych gatunków krzewów, które wybarwiają się od zieleni, aż po czerwień.

Krzewy ozdobne do ogrodu - kwitnące, zimozielone, owocowe

Fot. iStock

Wyhodowano również krzewy do ogrodu o ozdobnej korze lub pędach, które niecodziennymi kolorami żółci, pomarańczy, czy czerwieni, przyciągają wzrok nawet w zimowe miesiące. Są także krzewy o korze pasiastej lub cętkowanej, która wyróżnia się na tle innych krzewów i drzew. Krzewy ozdobne można formować, by zyskały pożądany kształt i wzrost. Taka różnorodność pozwala stworzyć ogród o wyjątkowym charakterze.

Kwitnące krzewy ozdobne 

Kwitnące krzewy ozdobne do ogrodu nie tylko zachwycają kwiatami, ale są cennym elementem ekosystemu. Nie licząc tego, że wytwarzają tlen, do kwiatów będą ściągać pożyteczne owady, a wraz z nimi pojawią się ptaki. To będzie wyjątkowa wartość dla ogrodu, który rzeczywiście ożyje w pełnym znaczeniu tego słowa. Jakie ozdobne krzewy kwitnące w zależności od pory roku sprawdzą się w ogrodzie?

Fot. iStock

  • krzewy zakwitające wiosnąforsycja, lilak pospolity, różanecznik i azalie, złotlin japoński, złotokap Waterera, jaśminowiec wonny, jaśmin nagokwiatowy, porzeczka krwista, skimia japońska, żarnowiec miotlasty, krzewuszka cudowna;
  • latem zakwitają krzewy ozdobne takie jak: hortensja, magnolia, hibiskus, budleja Dawida, barbula kaladońska, róże, ketmia, pęcherznica kalinolistna;
  • jesienią można podziwiać kwiaty na wielu odmianach róż. Z początkiem jesieni zakwita budleja Dawida, franklinia amerykańska,
  • zimą zakwita oczar, jako wyjątek ożywiający uśpiony ogród.
Krzewy ozdobne do ogrodu - kwitnące, zimozielone, owocowe

Fot. iStock/oczar

Ozdobne krzewy zimozielone  

Krzewy zimozielone do ogrodu można określić mianem całorocznych. Ich liście stanowią jedne z nielicznych przejawów życia w ogrodzie zimą. Zaliczamy do nich krzewy ozdobne takie jak: barwinek pospolity, ostrokrzew kolczasty, golteria rozesłana, wrzosiec, różanecznik, bugenwilla, bukszpan wieczniezielony, laurowiśnia wschodnia, ognik szkarłatny, mahonia pospolita. Krzewy zimozielone zasadzone jako żywopłot, będą stanowić naturalną przysłonę zimą, gdy inne rośliny nie chronią ogrodu przed wzrokiem przechodniów.

Krzewy ozdobne do ogrodu - kwitnące, zimozielone, owocowe

Fot. iStock

Ozdobne krzewy owocowe  

Owocowe krzewy do ogrodu są nie tylko ozdobą, ale można ich owoce wykorzystać w kuchni. Jadalne owoce nadają się do przyrządzania różnorodnych galaretek, nalewek (np. nalewka z pigwy), konfitur i innych przetworów na zimę. Niejadalne dla ludzi, mogą posłużyć za pokarm zwierzętom lub pozostaną na krzewie jako jego ozdoba na zimowy czas.

Popularnością cieszą się krzewy owocowe do ogrodu, wydające zarówno owoce jadalne, jak i nieprzeznaczone do spożycia:

Owoce jadalne dla człowieka: czeremcha, rokitnik pospolity, jarząb pospolity, bez czarny, bez błękitny, irga, berberys, aronia czarna,  jagoda kamczacka, pigwowiec, świdośliwa, dzika róża. W zależności od gatunku rośliny, poszczególne owoce można spożywać surowo lub dopiero po odpowiednim przetworzeniu.

Krzewy ozdobne do ogrodu - kwitnące, zimozielone, owocowe

Fot. iStock/aronia

Owoce niejadalne/trujące: bieluń „anielskie trąby”, trzmielina zwyczajna, ognik szkarłatny, cis pospolity, ostrokrzew kolczasty, ligustr pospolity.

Krzewy ozdobne do ogrodu z podziałem na osiąganą wysokość

Planując aranżację ogrodu należy wziąć nie tylko pod uwagę warunki panujące w ogrodzie, ale warto przemyśleć, jakie gabaryty roślin sprawdzą się w danym miejscu najlepiej. Aby krzewy się nie zagłuszały wzajemnie, należy zaplanować ich lokalizację w zależności od wzrostu, jaki osiągają.

Krzewy ozdobne do ogrodu - kwitnące, zimozielone, owocowe

Fot. iStock

Możemy wyróżnić tu:

  • krzewy ozdobne niskie – osiągają wysokość do 1m, idealnie sprawdzają się jako obwódka rabaty i towarzystwo dla niższych bylin. Zaliczamy do nich: pigwowca, żylista wysmukłego, mahonię pospolitą, mikrobiotę syberyjską, irygę poziomą;
  • krzewy ozdobne średnie – rozrastają się od 1 do 3 m wzwyż, mogą pełnić role żywopłotu. Zalicza się do nich: forsycja pośrednia, berberys, ognik szkarłatny, jaśminowiec wonny, budleja Dawida, krzewuszka cudowna;
  • krzewy ozdobne wysokie – sięgają powyżej 3 m, kojarzą się z niskimi drzewami. Przedstawicielami wysokich krzewów są: sumak octowiec, kalina koralowa, złotokap Waterera, klon japoński i palmowy.

Niezależnie od tego, na jakie ozdobne krzewy do ogrodu padnie wybór, musi być on przemyślany. Tylko przy zapewnieniu roślinom indywidualnych warunków do wzrostu, będziemy cieszyć się pięknym wyglądem ogrodu od wczesnej wiosny, aż do późnej jesieni.


źródło:  poradnikogrodniczy.pl ,  zielonyogrodek.pl,ladnydom.pl 

Zobacz także

Zanim wybierzesz partnera na życie poczytaj w nim trochę

Zanim wybierzesz partnera na życie… poczytaj w nim trochę

Zapytałam kilku znajomych panów, po czym rozpoznają, że udajemy orgazm

Co robić, kiedy jesteś w związku, ale podoba ci się ktoś inny?

Co robić, kiedy jesteś w związku, ale podoba ci się ktoś inny?