2 minuty Lifestyle Wystarczy minuta, żeby zapanować nad emocjami. Technika wprost z Dalekiego Wschodu
6 minut Psychologia Brené Brown: „Uważamy siebie za istoty myślące, które wpadają w pułapki emocji. A jest dokładnie odwrotnie”
2 minuty Lifestyle Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zareagować, gdy widzisz kogoś w złym stanie psychicznym