Znowu pozwoliłaś, by to się stało: dałaś się wykorzystać osobie, w której szczere intencje wierzyłaś. Ufałaś, że tym razem będzie inaczej, że nie zostaniesz skrzywdzona, użyta do jakiegoś celu, a potem zignorowana. Wierzyłaś w szczerość uczuć, obietnic i słów, a one okazały się jedynie nadmuchanym balonikiem, który pękł szybciej niż się tego można było spodziewać. Teraz znów jesteś sama, smutna, rozczarowana i zła na siebie. Bo jak to możliwe, że to już kolejny raz?
Bywamy naiwni, ślepi, nieracjonalni. To się może przytrafić każdemu z nas. Ale jeśli czas mija, a takie sytuacje wciąż się zdarzają, pora zaprowadzić w swoim życiu i w relacjach z innymi kilka poważnych zmian.
Dziewięć sposobów na to, by nie dać się wykorzystać
1. Zaufaj intuicji
Jeśli czujesz, gdzieś głęboko pod skórą, że nie powinnaś dać się komuś na coś namówić, posłuchaj intuicji. Coś cię niepokoi, jest niejasne? Zatrzymaj się na chwilę, jeszcze raz dobrze wszystko przemyśl, może warto poprosić kogoś o radę? Nie podejmuj takiej decyzji pochopnie.
2. Jeśli źle się z tym czujesz, nie rób tego
Pierwszym sygnałem alarmowym jest poczucie, że robisz coś wbrew sobie, że się zmuszasz, że nie masz przekonania, że robisz dobrze. I w tym wypadku, posłuchaj swojego wewnętrznego głosu – zazwyczaj jest nieomylny.
3. Bądź ostrożna nawiązując znajomości
Co to znaczy? Zaczekaj z tym pełnym zaufaniem, nie zwierzaj się od razu ze wszystkich tajemnic. Nie buduj zbyt szybko bardzo silnej więzi, bo możesz się sparzyć. Warto dać sobie czas, zobaczyć jak rozwija się relacja.
4. Wiedz, kiedy pora się wycofać
Ze znajomości, relacji, wspólnego przedsięwzięcia… Jeśli przynoszą ci one więcej złego niż dobrego, jeśli jesteś ciągle zdołowana, zestresowana, jeśli czujesz lęk lub niepokój w obecności jakiejś osoby, zdecydowanie powinnaś ograniczyć z nią kontakt. Granicę wyznacza twoje poczucie bezpieczeństwa.
5. Znaj swoją wartość
I nie daj sobie wmówić, że jesteś mniej wartościowa albo, że musisz zasłużyć lojalnością na szacunek, sympatię, uczciwe traktowanie. To są rzeczy, które ci się należą bez względu na wszystko.
6. Zaufaj schematom
Jeśli jakieś sytuacje wydają ci się podobne do czegoś, z czym miałaś już do czynienia, uwierz, że najprawdopodobniej wszystko skończy się tak, jak ostatnim razem. Pewne schematy lubią się powtarzać…
7. Nie obniżaj swoich standardów
Nie dopasowuj się na siłę do standardów, które nie mają nic wspólnego z twoimi wartościami i wewnętrznymi przekonaniami. W sprawach najważniejszych trzymaj się tego, co dyktuje ci sumienie. I nie gódź się na mniej, niż na to zasługujesz.
8. Nie wiąż się emocjonalnie ze swoim wyobrażeniem
Bardzo często zdarza się, że przypisujemy bliskim nam osobom pozytywne cechy i zalety, których one nie posiadają. Rozczarowanie jest zatem ogromne, kiedy okazuje się, że kochamy iluzję, nasze wyobrażenie o kimś, kogo tak naprawdę wcale dobrze nie znamy. Staraj się zawsze dobrze kogoś poznać, zanim obdarzysz go uczuciem i zaufaniem…
9. Ufaj swojej wiedzy i doświadczeniu
Jeśli jesteś czegoś pewna i wiesz, że masz rację, nie daj sobie wmówić, że jest inaczej, że możesz się mylić, że powinnaś dać się przekonać. Masz odpowiednie zasoby do tego, by ocenić, czy coś jest dla ciebie dobre, czy nie. Posiadasz odpowiednie doświadczenie, by trafnie ocenić daną sytuację.
