Lepiej się wyśpij na zapas, bo po porodzie możesz o tym zapomnieć! Dzieckiem zajmuje się 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu! Młoda matka nigdy nie pije ciepłej kawy i nie wychodzi nigdzie sama! To tylko niektóre teksty, które serwuje się kobietom w ciąży. Co sobie pomyśli przyszła mama? Że życie z maluszkiem jest pełne wyrzeczeń? Wcale nie musi tak być. Jest wiele sposobów na to, jak zorganizować opiekę nad dzieckiem i znaleźć czas dla siebie.
Kiedy kobieta zostaje matką po raz pierwszy, jest w stu procentach zaangażowana w jego opiekę. Ta aktywność często jest tak duża, że w całym nadmiarze obowiązków zapominamy o własnych potrzebach. A przecież każda kobieta potrzebuje chwili wytchnienia, odskoczni, relaksu, wyciszenia, naładowania baterii. Choćby przez chwilę.
I tu pojawia się pytanie – czy da się połączyć wychowanie pierwszego dziecka z czasem przeznaczonym wyłącznie dla siebie? Oczywiście, że tak. Pocieszające jest to, że w przypadku jednego malucha jest to znacznie łatwiejsze niż w przypadku dwójki czy trójki pociech..
Gdy maluszek śpi, planujemy przeznaczyć wolną chwilę na wykonanie tysiąca zadań lub zaspokojenie własnych potrzeb (w rzeczywistości albo odpoczywamy, albo zasypiamy). Jednak żeby rzeczywiście mieć czas dla siebie, trzeba być nie tylko dobrze zorganizowaną mamą. Często, chcąc nie chcąc, musimy skorzystać z pomocy innych osób. Oczywiście mąż to podstawa. A poza nim?
Babcia. To jedna z najwspanialszych kobiet na świecie. Mimo że często ma swoją wizję wychowania, w opiekę wnuczka wkłada całe serce. Jeśli tylko sytuacja na to pozwala, nie bój się skorzystać z jej pomocy. W końcu więź między babcią i dzieckiem jest niezwykle ważna, a gdy zadbamy o nią już od samego początku, stanie się silna w przyszłości.
Siostra lub brat. Jeśli masz rodzeństwo, raz na jakiś czas zaangażuj je w wychowanie dziecka. Nawet sporadycznie. Jeżeli brat lub siostra mają swoje dzieci, sprawa staje się prostsza.
Niania. Pomoc opiekunki sprawdzi się wtedy, kiedy rodzina mieszka daleko. Wybierz zaufaną osobę, zorganizuj kilka spotkań, a później pozwól sobie na zakupy, wizytę u kosmetyczki lub inne, relaksujące zajęcie. Oczywiście opiekunka do dziecka w Warszawie będzie chciała zarobić nieco więcej niż niania z mniejszego miasta, ale rekompensatą jest wtedy duży wybór kandydatek. Poza tym sporadyczne korzystanie z takiej pomocy nie jest dużym wydatkiem.
Żłobek i kluby malucha. Jeśli masz taką potrzebę, na godzinę lub kilka zaprowadź maluszka do żłobka czy klubu malucha. Zyskasz czas na załatwienie swoich spraw i potrzeb, a dziecko będzie uczestniczyć w ciekawych zajęciach. Poza tym maluchy w takich miejscach szybko uczą się od siebie nawzajem. Kto wie, może małe dziecko po kilku wizytach w żłobku lub klubie malucha, zacznie wołać na nocnik? Zdarzały się i takie przypadki!
Koleżanka z dzieckiem. Połącz przyjemne z pożytecznym. Idąc do znajomej, która też ma dzieci, masz okazję rozluźnić się, poplotkować czy zorganizować wspólne, domowe spa. Nawet gdy dzieci się nie dogadują, wystarczy zrobić im oddzielną strefę do zabawy! Nowe zabawki u kogoś w domu potrafią zdziałać cuda. Jest duża szansa, że mama zyska kilka minut spokoju i ciszy. Zaufana przyjaciółka z dzieckiem, kiedy chcesz zrobić coś dla siebie, też może stać się dobrą opiekunką.
