To ważne. Ważniejsze niż myślisz. Miłość własna i szacunek, a także akceptacja swojego ciała pozwolą twojemu dziecku w dorosłym życiu być szczęśliwym człowiekiem, dokonywać słusznych wyborów. I wzmocnią jego barierę ochronną przed wszystkimi tymi, którzy będą próbowali je zmanipulować lub zastosować szantaż emocjonalny. Weź sobie te wskazówki do serca…
8 sposobów by nauczyć twoje dziecko, żeby kochało swoje ciało
1. Pokazuj mu różne ciała i ucz, że każde jest piękne (akceptacja)
2. Naucz je wszystkich wspaniałych rzeczy, które może wykonać ciało (sprawność)
3. Nigdy nie wypowiadaj się negatywnie o własnym ciele, nawet w żartach (miłość)
4. Nie pozwalaj mu się śmiać z wyglądu innych (tolerancja)
5. Ucz je, że różnice są czymś dobrym, uczą nas, że każdy jest wyjątkowy (poczucie wartości)
6. Daj dobry przykład dbając o własne ciało (autentyczność)
7. Komplementuj innych za ich osobowość – w obecności dzieci (koncentracja na tym, co w środku)
8. Komplementuj twoje dziecko za wnętrze, nie za wygląd (ważne jest to KIM jesteśmy, nie jak wyglądamy)
Zródło: Facebook/Romper