Go to content

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Aura nam nie sprzyja, a wirusy i inne chorobotwórcze drobnoustroje mają się w najlepsze, wyrządzając szkody w naszych organizmach. Często pojawiają się poważne choroby, grypa, przeziębienia, różne stany zapalne. Kichamy, kaszlemy i gorączkujemy na potęgę, modląc się o cieplejsze dni. Są jednak domowe sposoby na to, by walka z wirusami była wyrównana. Zioła przeciwwirusowe moga uratować nam skórę, szczególnie w okresie wiosennego lub jesiennego przesilenia.

Zanim upragniona wiosna nadejdzie, czeka nas pewnie niejeden atak wirusów. Suplementy wzmacniające i różne witaminy wspierające odporność nie zawsze działają tak, jak obiecują reklamy, i jak chorowaliśmy, tak dalej chorujemy. Skoro „gotowce” nie dają nam tej wymarzonej odporności, przyszedł czas odkurzyć wiedzę o ziołach, które są skutecznym, choć zapomnianym orężem walki z drobnoustrojami. Poznajcie zioła antywirusowe, czyli cudowną dwunastkę.

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

1. Oregano

Ta popularna przyprawa jest znana nie tylko z głębokiego smaku. Olejek z oregano ma również wirusobójcze właściwości, dzięki obecności karwakrolu – aktywnej substancji, która jest w stanie unieszkodliwiać wirusy np. norowirusy odpowiadające za wywołanie biegunki. Z kolei olej z oregano meksykańskiego radzi sobie z wirusami opryszczki i układu oddechowego.

2. Czosnek

To swojskie warzywo cenione jest i za prozdrowotne działanie, choć wielu unika go ze względu na ostry smak i zapach. Obecna w czosnku allicyna odpowiada za niszczenie wirusów i innych patogenów, zwalcza wirusy grypy, zapalenia płuc, rotrawirusy. Czosnek nie lubi zbyt długiego gotowania i najlepiej, by po posiekaniu odczekać kwadrans przed zjedzeniem. To pozwoli rozgnieść i otworzyć błony komórkowe, w których obecne są związki aktywne cenne dla zdrowia.

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Fot. Pixabay / Counselling / CC0 Public Domain

3. Jeżówka purpurowa

Jeżówka purpurowa (Echinacea) znana jest od dawna ze swojego działania wspierającego odporność. Pobudza komórki układu odpornościowego do pracy. Zwiększa liczbę komórek śledziony oraz białych krwinek, które wytwarzają dzięki temu więcej interferonów – naturalnej broni przed wirusami. Jeżówka sprawdza się także w zwalczaniu bakterii ropy błękitnej, odpowiedzialnej za ostre infekcje dróg oddechowych, gardła, zapalenia płuc, zatok, ucha środkowego.

4. Dziewanna

Ta niepozorna roślina o drobnych, żółtych kwiatkach od stuleci jest wykorzystywana do walki z chorobami układu oddechowego. Rozrzedza flegmę, ułatwia odkrztuszanie, zwalcza wirusy opryszczki i grypy.

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Fot. iStock/HeikeRau

5. Czarny bez

Czarny bez, tak jego kwiaty, jak i owoce, dzięki obecności antywirusowej delfinidyny, znakomicie nadaje się do walki z wirusami przeziębienia i grypy. Poza tym napar z owoców dzikiego bzu skraca czas trwania choroby, obniża gorączkę, usuwa toksyny z organizmu oraz szkodliwe produkty przemiany materii.

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin - czarny bez

Fot. Pixabay / WikimediaImages / CC0 Public Domain

strona 1 z 2
druga część artykułu na następnej stronie

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin Fot. iStock/ChamilleWhite

1/1 Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

6. Traganek

Traganek wzmacnia siły odporności, ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, zwalcza patogeny odpowiedzialne za infekcje górnych dróg oddechowych, hamuje rozwój wirusa opryszczki typu HSV-1. Korzeń traganka jest dobrym lekiem na przeziębienia, grypy oraz zapalenia oskrzeli i zatok.

7. Czystek

Herbatka z czystka wzmacnia układ odpornościowy dzięki bogactwu polifenoli. Napar z czystka pomaga skutecznie walczyć z drobnoustrojami, wirusami i bakteriami w przypadku przeziębień i zakażeń górnych dróg oddechowych. Jego skuteczność potwierdziło wiele badań.

8. Imbir

Imbir ma rzeszę zwolenników, ze względu na szerokie zastosowanie świeżego korzenia dla zdrowia. Herbatka z imbirem pomaga leczyć infekcje, ponieważ wzmaga potliwość i utrudnia działanie wirusom powodującym infekcje układu oddechowego.

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Fot. iStock/NoirChocolate

9. Lukrecja

Korzeń lukrecji zawiera triterpenoidy, które wykazują działanie przeciw wirusowi opryszczki, grypy, a nawet SARS, czy HIV.

10. Koci pazur

Koci pazur (vilcacora) rośnie w dorzeczu Amazonki oraz w lasach Azji i dżunglach Afryki. Chociaż istnieje kilkadziesiąt odmian tej rośliny, tylko U. tomentosa i U. guianensis wykazują lecznicze właściwości. Koci pazur wpływa wzmacniająco na układu odpornościowy i wykazuje silne działa przeciwzapalne, przeciwutleniające,  przeciwwirusowe, przeciwbólowe. Stymuluje ona fagocyty (komórki układu odpornościowego), które niszczą wirusy, bakterie i inne niebezpieczne drobnoustroje.

11. Nagietek polny

Kwiaty tej swojskiej rośliny mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, ściągające i przeciwwirusowe. Można pić napar z suszonych kwiatów, oraz używać do płukania gardła w razie infekcji, jako lek przeciwzapalny i łagodzący ból gardła. Kwiaty nagietka polnego zwalczają rota i rinowirusy  odpowiedzialne za problemy z biegunką.

12. Olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy jest skuteczny przeciwko wirusom grypy. Bez konsultacji z lekarzem nie należy go stosować doustnie, ale w ramach inhalacji lub wcieranie w ciało, aby substancje aktywne przez błony śluzowe lub skórę dostały się do organizmu.

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Fot. iStock/Olgaorly


źródło: sekrety-zdrowia.org, naturalniezdrowy.com.pl, agnieszkamaciag.pl