Okres letni to czas, kiedy Nasze włosy są narażone na wiele czynników zewnętrznych: promienie UV, wiatr, wilgoć, chlor. Niestety większość Nas podczas letnich urlopów zapomina o codziennej rutynie – a to zdecydowanie duży błąd. Pamiętajmy, że Nasze włosy nie zapominają nawet najdrobniejszych ‘’grzeszków’’ Oto kilka rad jak w prawidłowy i szybki sposób zadbać o włosy latem.
Ochrona przed słońcem
Noś kapelusz lub chustę: Fizyczna ochrona to najprostszy sposób na zabezpieczenie włosów przed szkodliwym działaniem promieni UV. Stosuj kosmetyki z filtrem UV: Używaj sprayów ochronnych lub olejków z filtrem UV, które chronią włosy przed promieniowaniem słonecznym. Pamiętaj, że również na rynku istnieje wiele masek nawilżających do skóry głowy, które przydadzą się w przypadku, kiedy opalisz swój przedziałek.
Odpowiednie nawilżenie
Wybieraj nawilżające szampony i odżywki: Szukaj produktów przeznaczonych do włosów suchych i zniszczonych, które zawierają składniki nawilżające, takie jak aloes, gliceryna czy oleje roślinne.
Stosuj maski nawilżające: Raz lub dwa razy w tygodniu nałóż głęboko nawilżającą maskę na włosy, aby zapewnić im dodatkowe wsparcie.
Używaj olejków: Olejki, takie jak arganowy, kokosowy czy jojoba, mogą pomóc w zatrzymaniu wilgoci i odżywieniu włosów.
Pamiętaj, że pielęgnacja to nie wszystko zadbaj również o skórę głowy używając peelingu np.: enzymatycznego.
Redukcja uszkodzeń
Unikaj gorących narzędzi do stylizacji: Wysokie temperatury mogą dodatkowo wysuszyć i uszkodzić włosy. Jeśli musisz używać suszarki, prostownicy lub lokówki, ustaw je na niższą temperaturę i zawsze stosuj termoochronę.
Delikatne rozczesywanie: Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia, dlatego rozczesuj je delikatnie przy użyciu grzebienia z szerokimi zębami.
Ochrona przed wodą
Po każdej kąpieli spłucz włosy czystą wodą, a najlepiej użyj szamponu i maski nawilżającej.
Stosuj odżywki bez spłukiwania: Przed wejściem do wody nałóż odżywkę bez spłukiwania, aby stworzyć barierę ochronną na włosach.
Dieta
Pij dużo wody: Nawodnienie organizmu ma bezpośredni wpływ na stan włosów. Pij odpowiednią ilość wody każdego dnia.
Zadbaj o dietę: Spożywaj produkty bogate w witaminy i minerały, takie jak owoce, warzywa, orzechy i ryby, które wspierają zdrowie włosów, ogranicz cukier.
Bezpieczne fryzury
Używaj gumek bez metalowych elementów, które nie szarpią włosów. Pamiętaj również o fryzurach nieposiadających mocnego splotu (okazjonalnie wybieraj ciasne upięcia np.: warkoczyki, koki, kucyki). Po każdej okazjonalnej fryzurze dokładnie oczyść scalp i wykonać 5 minutowy masaż scalpu w celu pobudzenia krążenia.
Regularne oczyszczanie, prawidłowo dobrany szampon oraz głębokie nawilżenia podczas lata zapewni Twoim włosów piękny i zdrowy wygląd. Stosując powyższe zasady przyczynisz się do uniknięcia błędów, które są często popełniane właśnie w okresie lata, kiedy zapominamy o codziennej rutynie.
