Rozwiązanie akcji #PoPierwsze ODPORNOŚĆ!

Odporność, to najpopularniejsze słowo każdej jesieni, jednak w tym roku, dzięki wam nabrało właściwego znaczenia!  Jeśli chcecie uchronić się przed nimi, pora zadbać o to wcześniej – w myśl najlepszej zdrowotnej zasady: lepiej zapobiegać niż leczyć. Udowodniliście, że o zdrowie można dbać regularnie i z uśmiechem na twarzy. Mało tego, można się przy tym świetne bawić i smakować różne pyszności… I oczywiście wygrać super nagrody w naszej akcji!

Serdecznie dziękujemy wam za wspólną zabawę. Z ogromną przyjemnością ogłaszamy laureatów naszej zabawy! Gratulacje!

Laureatki prosimy o kontakt mailowy w celu odbioru nagród w ciągu 10 dni od daty ogłoszenia wyników. Prosimy o przesłanie danych do wysyłki nagrody (imię i nazwisko, adres e-mail, adres i nr telefonu – i pseudonim/nick, którym posługiwaliście) na adres e-mail: kontakt@ohme.pl wpisując w temacie wiadomości „#PoPierwsze odporność”.

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsora swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.

#popierwsze ODPORNOŚĆ!

 

Laureaci i nagrody:

1  x  Voucher dla dwóch osób na pobyt weekendowy w Rezydencji Dworsko-Parkowej PRASTARA

Magdalena Mazik

W ramach Voucheru Goście otrzymują:

• 2 noclegi dla 2 osób w komfortowym pokoju 2-os. w Rządcówce, w otoczeniu prastarego parku
• 2 śniadania dla dwóćh osób, 2 obiady dla dwóch osób, 2 kolacje dla dwóch osób, a także prozdrowotny koktajl witaminowy Prastara
• Posiłki połączone są z dworską etykietą uważnego jedzenia rozwijającą percepcję 5 zmysłów
• Sesje gimnastyki regeneracyjnej z instruktorem
• Zestaw naszych produktów PRASTARA

Z ogromną pasją tworzymy miejsce, w które zapraszamy innych, zarówno na niezapomniany obiad jak i po kawałek ciszy, po przestrzeń do refleksji, efektywny odpoczynek ale też po wiedzę, o tym jak nie zwariować w wirującym świecie, jak cieszyć się życiem w deszczu i słońcu, jak dbać o siebie nie tylko od święta czy w chorobie ale przede wszystkim na co dzień.

Pracujemy w oparciu o model RAZ prof. Jadwigii Jośko-Ochojskiej, w myśl którego istotna poprawa jakości życie płynie z trzech podstawowych obszarów:

R – radzenie sobie ze stresem;

A – aktywność fizyczna;

Z – zdrowe odżywianie.

Do dyspozycji naszych Gości udostępniamy romantyczną Rządcówkę – dawną siedzibę rządcy majątku, w której urządziliśmy przytulny pensjonat, zabytkowy klasycystyczny Dwór  oraz naszą najmłodszą perełkę – piękną Oranżerię – zjawiskową przestrzeń w bezpośrednim sąsiedztwie dworskiego parku, z przeznaczeniem do pracy twórczej, kontemplacji i  błogiego zanurzenia w ciszy i majestacie natury.

Wszystko otoczone dziewiczą przyrodą pod czułą opieką konserwatora zabytków. Ciekawostką jest też nasza zabytkowa kaplica, w podziemiach której kryją się skarby naszej Dworskiej Apteki. Więcej szczegółów o Dworze, jego historii i wszelakich perypetiach, które wiodły nas do tego miejsca można usłyszeć właśnie tu, delektując się przy świecach prastarą prozdrowotną nalewką.

Do Państwa dyspozycji są też nasi dworscy specjaliści od rozpieszczania i dobrego zdrowia, w tym doświadczony masażysta oraz instruktorka jogi i pilatesu.

W połączeniu z aktywnością fizyczną i regeneracją proponujemy także prozdrowotną kuchnię, opartą na darach z naszego dworskiego ogrodu, pełnego świeżych  warzyw i ziół. Z artystycznym pietyzmem dopieszczamy każde danie, by cieszyło nie tylko żołądek ale też oko i nos. Kulinarne dzieła sztuki doprawiamy naszym dworskim chilloutem, dbając by Gość spożywał posiłek w dobrych emocjach, z pięknym widokiem, karmiąc z uwagą każdy zmysł. Przywracamy do życia wszystko to, co kiedyś robili dla zdrowia nasi dziadkowie i babcie – od robienia na drutach po wicie prastarych wianków. Liczy się dobra atmosfera, magia poszukiwania i radość tworzenia.

Zestawów kosmetyków tołpa holistic

Gardon Beata

Iwona Skorek

Jadwiga Dudek

Bogda Stankiewicz

Kamila Napiórkowska

W skład zestawu wchodzą:

• tołpa holistic + witamina C krem pod oczy redukujący cienie i opuchnięcia
• tołpa  holistic+ retinol liftingujący krem przeciwzmarszczkowy DZIEŃ
• tołpa holistic + retinol liftingujący krem-maska przeciwzmarszczkowy NOC
• tołpa holistic + retinol witalizujące serum-booster liftingujące
• tołpa holistic + kwas azelainowy delikatny peeling enzymatyczny

Zestaw premierowych książek Agnieszki Maciąg:

Magda Sulej

Dorota Ostrowska

Danuta Kalinowska

Karolina Wach

Teresa Gromniaq

1 x Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach.

Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat!

Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia!

1 x Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia!

Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotychczas opiekowałaś się innymi – teraz z czułością zatroszcz się o siebie. Nie możesz dłużej jeść tego, co do tej pory, a jednocześnie liczyć na to, że będziesz szczupła i zdrowa.

Przepisy, które dla ciebie przygotowałam, pomogą ci zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie w każdym wieku, także w czasie menopauzy. Ja zaczęłam wprowadzać zmiany na swoim talerzu w 2006 roku – wtedy jeszcze nie wiedziałam, że w taki sposób przygotowuję się do dobrego przejścia klimakterium. Zbierając materiały do książki Menopauza. Podróż do esencji kobiecości, przekonałam się, że jest na świecie wielu lekarzy, którzy doradzają kobietom zmianę diety, aby poczuły się lepiej – a efekty są niesamowite!

Czas, byś podarowała sobie zdrowe odżywianie połączone z ruchem, spokojnym snem i pozytywnym myśleniem. Niech twoje ciało i umysł dzięki właściwej diecie stanie się zdrowsze, bardziej witalne i długowieczne!

1  x zaproszenie na wyjątkowe warsztaty „Zdrowie i piękno wypisane na twarzy” z Anetą Hregorowicz-Gorlo

Monika Nawrot 

„Zdrowie i piękno wypisane na twarzy” – to myśl przewodnia warsztatów dla kobiet, prowadzonych w Sopockiej akademii masażu, które cieszą się ogromnym powodzeniem już od kilku lat.

Od dłuższego czasu nurt naturalnego piękna, holistycznej drogi do zdrowia i harmonii, a szczególnie odkrywania esencji kobiecości, prowadzi kobiety do odkrywania tego co w nas najpiękniejsze. Otwartego serca dla samej siebie, obecności i uważności na własne potrzeby…

W Sopockiej Akademii Masażu od kilku lat odbywają się warsztaty „Autoplastyki twarzy, oraz ciała-połączone z kinesiotapingiem estetycznym” prowadzone przez trenerkę. autorskiej terapii Facemodelingu…

Spotkania polegają na poruszeniu ważnych tematów naszego zdrowia i urody, odkrywaniu naturalnego piękna. Na warsztatach uczymy się głębokiego masażu twarzy, szyi, dekoltu, a nawet rewitalizacji i modelowania piersi… Poznajemy potrzeby tkanek, jakie często obfitują w blizny, zmarszczki, czy rozstępy. Uczymy się naturalnego i w pełni holistycznego zastosowania terapii manualnej, modelujacego Kinesiotapingu estetycznego, oraz specjalnych technik masażu.

Aneta Hregorowicz-Gorlo jest autorką metody „Facemodeling-manualnej terapii twarzy”, pasjonatką „holistyki”, masażu, miłośniczką natury i entuzjastką odkrywania kolorów życia. Jest absolutnątowarzyszką kobiet w drodze do szeroko pojętego piękna. Z zawodu kosmetolog, dietetyk, specjalistka manualnych terapii twarzy, autorka naturalnej i w pełni holistycznej metody Facemodelingu, kreatorka programów odnowy biologicznej, videobooków i wielu kobiecych warsztatów prowadzonych w Sopockiej Akademii Masażu.