Jak żyć szczęśliwie? 40 niezwykłych wskazówek, by nasze życie było lepsze

Jak być szczęśliwym? Nie dam wam prostej recepty, dla każdego z nas szczęście to coś innego 🙂 Ale podzielę się z wami prostymi ilustracjami, które znalazłam na portalu boredpanda.com. Niech was zainspirują i rozjaśnią wasze myśli ;). Tłumaczenia nie zawsze są dosłowne: najważniejsze, by jak najlepiej oddały sens tych wskazówek. Przeczytajcie, a później swoje ulubione przypnijcie magnesem do lodówki.

Pokochaj siebie! Jesteś wyjątkowy i cudowny, w swój własny, niepowtarzalny sposób!

Życie jest zbyt krótkie, by tracić czas na nienawiść. Pozbądź się tego chorego uczucia.

Nie marnuj swojej cennej energii na plotki.

Twoje wnętrze jest szczęśliwe. Więc bądź szczęśliwy!

Nie „przedabrzaj”. Zachowuj granice.

Każdego dnia daj coś dobrego innym.

Dzwoń często do swoich bliskich.

Niezależnie od tego jak się czujesz, wstań, ubierz się, bądź.

Ciesz się każdym momentem życia, próbuj nowych rzeczy. 

Pozbądź się wszystkiego co nie jest użyteczne, piękne czy radosne.

Najlepsze dopiero przed nami.

Twoja praca nie zajmie się tobą, gdy zachorujesz. Zrobią to twoi przyjaciele. Bądź z nimi w kontakcie.

Zazdrość to strata czasu. Masz już wszystko, czego potrzebujesz, albo na pewno zdobędziesz to, czego naprawdę pragniesz.

To co inni o tobie myślą, to zupełnie nie twoja sprawa.

Jak dobra czy zła nie byłaby sytuacja, zmieni się.

Czas leczy rany.

Nie porównaj swojego życia do życia innych. Nie masz pojęcia jak wyglądała ich życiowa podróż i o co w niej chodzi.

Wybaczaj wszystkim. Wszystko.

Nie musisz wygrywać każdej sprzeczki. Naucz się nie zgadzać.

 Pogódź się ze swoja przeszłością, aby nie zepsuła twojej teraźniejszości.

 Nie traktuj się zbyt poważnie. Nikt inny tego nie robi.

Zrozum, że życie to szkoła i jesteśmy tu wszyscy po to, by się uczyć. problemy są częścią programu nauczania, który pojawi się i zniknie jak algebra, ale lekcja, której się nauczyłeś, zostanie na całe życie.

Jedz śniadania jak król, obiady jak książę, a kolacje jak nędzarz.

 Uśmiechaj się i śmiej więcej.

 Zapomnij o tym, co było. Nie wypominaj swojemu partnerowi błędów przeszłości.

Pozbądź się negatywnego myślenia i rzeczy nad którymi nie masz kontroli. Zamiast tego zainwestuj swoją energię w pozytywne postrzeganie teraźniejszości.

 Pij dużo wody. Co najmniej dwa litry dziennie.

 Spraw by co najmniej trzy osoby dziennie się uśmiechnęły.

 Nie zapomnij o marzeniach także wtedy, gdy już nie spisz.

 Jedz więcej tego, co wyrosło na drzewach i innych roślinach. Jedz mniej tego, co zostało  na nich „wyprodukowane”.

 Znajdź czas na medytację, jogę i modlitwę.

 Spędzaj czas z ludźmi po 70tce i tymi, którzy nie skończyli 6 lat.

 Przeczytaj więcej książek niż w zeszłym miesiącu.

 Graj w więcej gier!

 Śpij 8 godzin dziennie.

 Stosuj w życiu zasadę trzech „E”: energia, entuzjazm, empatia.

Posiedź  w ciszy przez co najmniej 10 minut każdego dnia.

 Biegaj 10 do 30 minut dziennie.

---

 

Źródło: boredpanda.com, Facebook