Zamknij oczy. Weź głęboki oddech i zmień to w końcu. Przestań martwić się na zapas, po prostu miarowo oddychaj. Spróbuj wyobrazić sobie, że jesteś gdzieś daleko od wszystkich trosk. Zatrzymaj ten moment. Nadszedł czas na zmiany. Od dziś, konsekwentnie pracuj nad sobą i nad uczuciem lęku i niepewności, który rządzi twoim życiem.
30 rzeczy, którymi nie powinnaś się przejmować
1. Wszystko, co dotyczy twojego „byłego” – ten etap jest zamknięty, a jeśli łączą was wspólne dzieci, skup się tylko na tym, co dotyczy właśnie ich.
2. To, że ktoś uważa, że literatura, muzyka, sztuka, film lub jakakolwiek inna rozrywka, którą się pasjonujesz jest niewiele warta.
3. To, co osoby, których nie lubisz, publikują na swoim statusie na Facebooku (dlaczego w ogóle zwracasz na to uwagę?)
4. Niewiele znaczące informacje o celebrytach, które publikują portale plotkarskie – kto urodził dziecko, kto wspaniale wygląda „mimo skończonych 40 lat”, kto się z kim rozwodzi, a kto kogo zdradza.
5. Opinie osób, które a) nigdy Cię nie polubią b) nie mają żadnego wpływu na Twoje życie.
6. To, czy wyglądasz równie dobrze jak przypadkowo spotkana, dobrze ubrana nieznajoma w metrze.
7. Kto zarabia więcej pieniędzy niż ty lub tak ci się tylko wydaje.
8. Zmarszczki od śmiechu.
9. Drobne, uszczypliwe komentarze koleżanki w pracy.
1o. To, czy ludzie, których znasz, biorą ślub, mają dzieci lub dokonują wielkich zmian w życiu, w momencie gdy tobie to jeszcze się nie przydarzyło, albo w ogóle nie chcesz, żeby to się stało.
11. Życie towarzyskie ludzi, którzy nigdy cię nigdzie nie zapraszają.
12. Jaką negatywną rzecz ma do powiedzenia krytyk o filmie, który naprawdę Ci się podobał.
13. Fakt, że przyjaciele będą podejmować decyzje, których sama byś nie podjęła.
14. Co ludzie pomyślą o ciuchach, które naprawdę lubisz nosić.
15. Co ktoś może mówić za twoimi plecami (prawda jest prawie zawsze taka, że ta osoba nawet o tobie nie myśli).
16. Wybór, który wszyscy uważają za „odpowiedni” lub „praktyczny” dla ciebie, zwłaszcza jeśli ten wybór czyni cię nieszczęśliwym.
17. To, czy twoje hobby, zainteresowania lub osobowość sprawiają, że jesteś wystarczająco „kobieca”.
18. Ilu obserwujących masz na Instagramie.
19. To, że na imprezę towarzyską przychodzisz sama.
20. To, że nie umiesz złożyć mebli z IKEA
21. Krępująca sytuacja, kiedy spędzasz czas z kimś, kto jawnie okazuje ci niechęć.
22. To, że ważysz dziś trochę więcej niż 15 lat temu.
23. To, że nie spełniłaś jeszcze wszystkich swoich marzeń, a wokół słyszysz, że „zegar tyka”.
24. Plotki, które usłyszałaś na swój temat od „życzliwej osoby” i które oczywiście nie mają nic wspólnego z rzeczywistością.
25. To, że płaczesz podczas oglądania filmów, a potem się tego wstydzisz.
26. To, że inni osiągnęli więcej niż ty w twoim wieku. Kto wie jaką cenę przyszło im za to zapłacić?
27. To, że twoi rodzice widzieli dla ciebie inną ścieżkę życiową niż tą, którą wybrałaś.
28. Udowadnianie ludziom, którzy nie chcą cię słuchać, że jesteś szczęśliwą i zdrową osobą.
29. Rzeczy, na które nie masz wpływu, bo zależą od osób trzecich lub od zbiegu okoliczności.
30. Niepowodzenia, które miały miejsce w przeszłości. One powinny być lekcją, a nie obciążeniem.
