Energetyczni złodzieje kryją się za produktami, które powinny energii dodawać. Poszukując źródeł energii na cały długi dzień, łapiemy za banany, owsiankę i bijemy kolejne rekordy w ilości wypitej kawy. Nie wszystkie nasze działania dają oczekiwany efekt i mimo naszych usilnych starań, powieki same lecą w dół. Nie zawsze można wygrać ze zmęczeniem, w końcu organizm to nie bezduszna maszyna i zwyczajnie potrzebuje odpoczynku oraz czasu na regenerację.
Ale jeśli nie masz możliwość przystopować choć na chwilę, zwróć uwagę na to, co jesz i pijesz. Są produkty, które zamiast dodawać energii, wręcz jej pozbawiają. Poznaj energetycznych złodziei, którzy działają na twoją niekorzyść.
