Jak odmienić swoje życie zwiększając świadomość tego, co ważne?

Radość Życia każdego dnia!
Radość Życia każdego dnia!
21 stycznia 2018
Bank Radości
Pixabay – Bank Radości
 

Życie przyśpiesza w błyskawicznym tempie, ulega zmianom i jest pełne codziennych wyzwań.

Każdego dnia towarzyszą nam liczne obowiązki, stres, frustracje, bezsilność…

Coraz mniej czasu poświęcamy na to, aby zadbać o swoje zdrowie, równowagę Ciała, Umysłu i Duszy

Poddajemy się napotykanym trudnościom, które to pochłaniają naszą radość

Otoczenie: media, sklepy, znajomi na każdym kroku wmawiają nam, że do szczęścia potrzebujemy więcej

Marnujemy czas tylko dla siebie ponieważ nie znamy skutecznych nawyków

Dookoła Nas są tylko same sprawy do załatwienia…

Przemieniacz Trudności

fot. Pixabay

Odpowiedzią na to wszystko może być tylko świadomość: co tak naprawdę jest dla Nas w życiu ważne, rozwijanie wewnętrznej siły przemieniając życiowe trudności  i wzmacnianie miłości do samej siebie! Aby utrzymać ten stan świadomości niezbędna jest budowa trwałych nawyków, które w chwilach słabości pomogą nam przetrwać.

Nie wystarczy tylko powiedzieć sobie, że od dzisiaj będę szczęśliwa i cieszyła się życiem. Bez konsekwentnego działania, które ma na celu przepracowanie tego, co Ci nie służy i tym samym zwiększenia świadomości tego, co tak naprawdę jest dla Ciebie najważniejsze w życiu jest to niemożliwe. Nauczyłyśmy się żyć w ciągłym biegu i pomagają nam w tym skutecznie codzienne bodźce jakie otrzymujemy od świata.

Nie potrafię zaakceptować takiej sytuacji i dlatego od 3 lat prowadzę bloga Radość Życia z każdego dnia, darmowe rozwojowe Wyzwania, kursy w którym dzielę się moimi sekretami przemiany i radości pisząc o tym jak skutecznie przemieniać trudności w siłę do działania i dobre doświadczenia, wzmocnić miłość do samej siebie i swojego ciała, zadbać o swoją równowagę w życia, a także jak budować nawyki wzmacniające Twoją radość.

Pomagam także osobiście zagubionym kobietom wejść na drogę miłości i radości budując trwałe nawyki przemiany podczas osobistych spotkań i w warsztatach.

Kurs on-line Bank Radości Życia to moja recepta 7-letniej przemiany oparta na wiedzy i doświadczeniu, a także odpowiedzi na potrzeby powstałe podczas 5-letniej pracy z moimi klientkami. 

Skutecznie pomoże Ci odmienić Twoje życie rozpoczynając trwałą przeminę – przechodząc przez proces zwiększenia świadomości: tego, co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu pokonując życiowe trudności, a następnie konsekwentnego działania budując trwałe nawyki wzmacniające Twoją radość:

Bank Radości

Bank Radości

Od osoby: 

  • która ciągle biegnie gubiąc to, co jest dla niej najważniejsze w życiu
  • nie docenia tego, co ma, jej miłość do samej siebie jest niewystarczająca, a poczucie własnej wartości lubi być „zachwiane”
  • nie dba o swoje zdrowie i równowagę życiową,
  • nie wierzy do końca, że jej marzenia mogą stać się rzeczywistością,
  • boi się odpowiedzialności za własne życie,
  • często odmawia sobie przyjemności codzienności, które tak naprawdę ma na wyciągnięcie dłoni.

Do osoby:

  • która ma czas dla siebie i wie, co jest dla niej najważniejsze w życiu,
  • docenia samą siebie i to, co ma
  • jej poczucie własnej wartości jest na satysfakcjonującym poziomie
  • dba o swoje zdrowie i równowagę życiową
  • jest przekonana, że jej marzenia mogą stać się rzeczywistością
  • nie boi się odpowiedzialności za własne życie
  • nie odmawia sobie przyjemności codzienności korzystając z każdego dnia.

Bank Radości

Bank Radości

Jaki jest sekret skuteczności kursu Bank Radości Życia?

Wprowadzić trwałe zmiany we własnym życiu przepracowując trudności przeszłości powiązane często ze zmiana przekonań i zatrzymanie automatu pędzącej codzienności nie jest łatwo. Aby tego dokonać musisz najpierw zapragnąć uporządkować swoją codzienność w kluczowych obszarach codzienności odkrywając, co jest dla Ciebie w nich najważniejsze. Wówczas dokonasz rozeznania i oceny w każdym z nich, co spowoduje że oczyścisz swoje życie ze zbędnych „bagaży przeszłości” – przekonań, sytuacji, wspomnień, osób, przedmiotów… Będziesz wiedziała, co jest dla Ciebie najważniejsze i odzyskasz przestrzeń do działania!

Kiedy zdobędziesz już tę świadomość – bogactwa wewnętrznego i zewnętrznego, to wypełnisz nowo powstałą przestrzeń konsekwentnym działaniem zaczynając budowę nawyków wzmacniających Twoją radość, a pomocne Ci w tym będą odkryte Depozyty Radości Życia. 

Jak zbudujesz własny Bank Radości Życia?

Wprowadzając zmiany do swojego życia małymi korkami – robiąc tylko to, co sprawia Ci przyjemność. W ich utrzymaniu pomocne Ci będą odkryte Depozyty Radości Życia oparte na fundamencie świadomości tego, co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu.

Każdy taki Depozyt to przyjemność, a nic tak jak one skuteczniej nie odmieni Twojego życia!

Odmień swoje życie z Bankiem Radości… zapisz się już teraz na Listę osób zainteresowanych kursem TUTAJ

 


Powiedz STOP Wewnętrznemu Krytykowi!

Radość Życia każdego dnia!
Radość Życia każdego dnia!
30 stycznia 2018
wewnętrzny krytyk
Pixabay
 

Czy wiesz co jest powodem, że czasami osiągasz to czego pragniesz, a czasami nie?

Czujesz się silna, że nie ma dla Ciebie rzeczy niemożliwych?

A innym razem masz wrażenie, że wszystko „wali Ci się na głowę”?

Co ma wpływa na to, że jeden dzień jest dla Ciebie piękny i słoneczny, a drugi pełen czarnych chmur?

Dlaczego tak jest?

Świat się nie zmienia, zmieniają się tylko nasze postrzeganie świata!

Jest „coś” w Nas, co odbiera Nam satysfakcję z tego co robimy…

To „coś” to Twój Wewnętrzny Krytyk powołany już we wczesnym dzieciństwie!

Stanowi on jedną z największych blokad Twojej radości!

Kim jest Wewnętrzny Krytyk i kto go tworzy?

To wynik doświadczenia, które wzmocnili w Tobie rodzice, znajomi, nauczyciele… Mógł się stać bardzo silną częścią Ciebie. Jak możesz go zidentyfikować?

Jeśli słyszysz w sobie głosy: Nie uda mi się, Nie dam rady, To nie jest dla mnie…

To wówczas przemawia do Ciebie Wewnętrzny Krytyk poddając w niepewność każde Twoje działanie. 

Ma on na Ciebie ogromne oddziaływanie, tworząc pesymistyczne nawyki myślowe, zniechęcając Cię do działania i 

zawsze wykorzysta Twoje momenty słabości! 

To właśnie Wewnętrzny Krytyk odpowiedzialny jest za to, że być może odłożyłaś swoje największe marzenia do szafy.

Jak zdemaskować Wewnętrznego Krytyka?

Jeśli usłyszysz w sobie ten pełen negatywnych myśli głos to przestań się oceniać – że Ci się nie należy, że na to nie zasługujesz, że jesteś zbyt słaba.

Pamiętaj głosy Wewnętrznego Krytyka nie są Tobą, to tylko przekonania otoczenia, które miało ogromny wpływ na Ciebie podczas dzieciństwa i w okresie dojrzewania. 

Pomyśl… Dlaczego masz zrezygnować z własnych celów życiowych, poczucia spokoju, szczęścia dla osób, które być może nawet nie są Ci bliskie? Po co masz karać samą siebie, za coś czego kiedyś nie byłaś świadoma.

Wszystko zależy od tego z jakiej perspektywy patrzysz na daną sytuację – jak ją oceniasz interpretując, na co wpływ ma także Wewnętrzny Krytyk.

Czy chcesz, aby on nadal zasiadał na fotelu Prezesa w Twoim systemie przekonań?

Nie zwlekaj, zdemaskuj go i wyproś z własnego życia!

Wyciągaj wnioski i zacznij mówić NIE Wewnętrznemu Krytykowi!

Potrzebujesz wsparcia i inspiracji, aby poradzić sobie z Wewnętrznym Krytykiem?

Dołącz do bezpłatnego Wyzwania Radości Życia i pobierz lutowy Kalendarz Mojej Radości dzięki któremu raz na zawsze pokonasz Wewnętrznego Krytyka!!!

 

Dziś jest dobry dzień, aby być sobą i tworzyć życie, jakie pragniesz mieć! 


Zadbaj o swoją radość z niezwykłym Kalendarzem Mojej Radości w 2018 r.

Radość Życia każdego dnia!
Radość Życia każdego dnia!
7 stycznia 2018
radość życia
Pixabay

Trwałe i świadome zmiany w naszym życiu wymagają zaangażowania, konsekwencji i przede wszystkim czasu!

Co zrobić, aby noworoczne życzenia zrealizować?

Zaplanować cele w perspektywie rocznej, a do nich mniejsze cele miesięczne, tygodniowe, dzienne – po prostu rozłożyć je na szczegółowe zadania. Ostatni bardzo ważny krok to konsekwentnie działać.

Tylko jak? Małymi Krokami tak, aby zachęcić się do dalszego działania!

Zachęcić, a nie zniechęcić – chcąc od razu osiągnąć duże cele.

Jeśli pragniesz…

Skutecznie, trwale tj. świadomie zadbać o swoją radość… docenić to, co masz otwierając się na to, czego najmocniej pragniesz to pomocny Ci w tym będzie niezwykły Kalendarz Mojej Radości 2018 r. To właśnie on jest tematem zainteresowania dzisiejszego artykułu 😉

Kalendarz mojej radości

Po co stworzyłam Kalendarz Mojej Radości?

Kalendarz Mojej Radości to główne narzędzie rozwojowe Wyzwania Radości Życia 2018 r. Dzięki niemu skutecznie zadbasz o swoją radość życia tj. procesowo, trwale i świadomie – w jej najważniejszych obszarach. Jak to jest możliwe? Każdy miesiąc to nowy temat Kalendarza, który zawiera konkretne Kroki – Twoje Serca Radości – kiedy je wykonasz to zadbasz o swoją radość.

Tworzyłam to Wyzwanie i ten Kalendarz z myślą, abyś zawarte w nich treści wykorzystała w 100% i od razu wprowadziła do swojego życia.

Formy wsparcia, które ode mnie otrzymasz bezpłatnie:

Jak wygląda Kalendarz Mojej Radości Życia?

Kalendarz mojej radosci 2018 styczen

Kalendarz Mojej Radości to 12 tematów na dany miesiąc powiązanych z Twoją codzienną radością. I tak mamy:

Styczeń: Moje Cele i Marzenia do spełnienia (Cele i Marzenia)
Luty: Odkryj blokady Twojej radości życia (Blokady Radości Życia)
Marzec: Przemień trudności w dobre doświadczenia (Przemiana Trudności)
Kwiecień: Wzmocnij Miłość do Samej Siebie (Miłość do Samej Siebie)
Maj: Poczuj wdzięczność i otwórz się na to czego pragniesz! (Wdzięczność)
Czerwiec: Odkryj sens życia (Sens Życia)
Lipiec: Odkryj potrzeby własnego ciała (Ciało)
Sierpień: Zadaj o swój umysł i pasję (Umysł i Pasja)
Wrzesień: Odkryj tęsknoty własnej duszy (Dusza)
Październik: Zbuduj własny codzienny CUD! (Równowaga Życiowa)
Listopad: Zawsze stawiaj na priorytety! (Priorytety)
Grudzień: Doceń i wynagradzaj się systematycznie! (Feedback Wdzięczności) 

Wyzwanie Radości


Każdy miesiąc w tym Kalendarzu zawiera konkretne Kroki odzwierciedlające Twoje działania.

Jak korzystać z Kalendarza Radości Życia?

Z Kalendarza możesz zacząć korzystać o każdej porze –  nie musi to być początek danego miesiąca. Każdy Twój Krok jest ważny – ten który wykonasz 9, 20 czy 31 stycznia. Oczywiście zawsze możesz sobie Kroki, które Ci uciekły w danym miesiącu nadrobić w innych dniach. Masz dużo takich możliwości ponieważ w danym miesiącu będzie 8 albo 9 Kroków. Celowo tak skonstruowałam ten Kalendarz, abyś miała tego czasu więcej i tym samym więcej szans do działania!

Kalendarz mojej radości

Jeśli dołączysz do Wyzwania Radości Życia i pobierzesz pierwszy Kalendarz Mojej Radości to od razu otrzymasz dostęp do jego comiesięcznej wersji, a także do wszystkich prezentów – Kroków – Twoich Serc Radości, które zawsze będę do Ciebie wysyłać drogą mailową przed dzień danego działania.
Te prezenty – Kroki oparte są na metodzie małych Kroków, tak abyś wykorzystała jego możliwości oddziaływania w 100%. Każdy taki zrealizowany Krok zawsze doda Ci energii, coś ważnego uświadomi, doprowadzi tam gdzie pragniesz dotrzeć!
Mam także nadzieję, że wyjątkowa grafika tego Kalendarza, a także Prezentów-Kroków, którą wykonywałam z sercem zachęci Cię do działania 😉

Zastanawiasz się czy to Wyzwanie z niezwykłym Kalendarzem Mojej Radości jest dla Ciebie?

To niezwykłe Wyzwanie z Kalendarzem NIE jest dla kobiet, które:
⇒ Uciekają od odpowiedzialności za własne życie
⇒ Nie wierzą w radość z każdego dnia
⇒ Uważają, że trudności to ciężary, które należy dźwigać w swoim życiu

Ten niezwykłe Wyzwanie i Kalendarz JEST dla kobiet, które:
⇒ Pragną wziąć odpowiedzialność za własne życie
⇒ Pragną cieszyć się życiem doceniając drobnostki codzienności
⇒ Pragną stawić czoła trudnościom traktując je jako Wyzwanie
⇒ Pragną zwiększyć świadomość tego, co jest dla nich najważniejsze w życiu
⇒ Pragną wzmocnić swoje poczucie wdzięczności
⇒ Pragną wzmocnić miłość do samej siebie i poczucie własnej wartości.

To Wyzwanie, ten Kalendarz – to forma wsparcia dla Ciebie!

Dołącz do Wyzwania i zadbaj świadomie o swoją radość! 

TUTAJ