W dzisiejszym zabieganym świecie często nieświadomie tracimy czas na czynności, które nie przynoszą nam żadnych korzyści. Każdego dnia marnujemy cenne minuty, a nawet godziny, na rzeczy, które nie zbliżają nas do celu, ani nie dają żadnej satysfakcji. Co zrobić, by odzyskać kontrolę nad własnym życiem?
8 rzeczy, na które nie powinnaś marnować czasu
Rozproszenia, które powstrzymują cię przed wyjątkowymi chwilami
Zwracaj uwagę na małe rzeczy, ponieważ kiedy naprawdę za kimś tęsknisz, to najbardziej tęsknisz za małymi rzeczami, takimi jak wspólny śmiech czy rozmowa. Pójdź na długi spacer i zastanów się nad tym, co dla ciebie ważne.
Kompulsywne zajęcia
Zaplanuj dzień i postaraj się wyciągnąć z niego jak najwięcej. Znajdź czas na przestój — wyznacz punkty w ciągu dnia na refleksję, odpoczynek i naładowanie baterii. Nie oszukuj się, nie jesteś tak zajęta, że nie możesz sobie pozwolić na kilka minut odpoczynku każdego dnia. Zacznij zwracać większą uwagę na piękno i prostotę życia. Znajdź przestrzeń na to, co naprawdę znaczące. Na życie, które nie jest ciągłym pośpiechem, zmartwieniami i stresem.
Negatywne myślenie o swoich możliwościach
To, że walczysz, nie oznacza, że ponosisz porażkę. Każdy wielki sukces wymaga pewnego rodzaju walki, która przybliża nas do celu.Odgoń negatywne myśli i doceń to, gdzie jesteś. Przeszłaś długą drogę, a teraz wciąż się uczysz i rozwijasz. Bądź wdzięczna za to, co przyniósł ci los.
Pragnienie wszystkiego, czego nie masz
Nie, nie zawsze dostaniesz dokładnie to, czego chcesz, ale pamiętaj też, że jest wielu ludzi, którzy nigdy nie będą mieli tego, co ty masz teraz. Szczęście nie przychodzi do tych, którzy nie doceniają tego, co mają. Sekret wdzięczności nie jest żadną tajemnicą.
Porównywanie się z innymi
Porównania są notorycznym złodziejem codziennej radości. Niektórzy mogliby dosłownie spędzić całe życie na zamartwianiu i porównywaniu się z innymi. Ale czy warto? Zrób wszystko, co w twojej mocy, aby utrzymać swój radar porównawczy w ryzach.
Oszukiwanie samej siebie
Twoje życie poprawi się tylko wtedy, gdy podejmiesz małe ryzyko. A pierwszą i najtrudniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest bycie ze sobą szczerą.
Zobacz także: Sześć prawd, które pomogą ci iść przed siebie
Ścieżkę życiową, która nie daje satysfakcji
Życiem jest po to, by się nim cieszyć, a nie po to, by je znosić. Kiedy naprawdę uwierzysz w to, co robisz, odniesiesz sukces. Sukces w życiu jest dla tych, którzy wkładają serce i duszę w swoje codzienne wysiłki. A kiedy walczysz, pamiętaj, że o wiele lepiej jest być wyczerpaną odrobiną wysiłku i nauki, niż być zmęczoną lenistwem.
Nienawistne myśli i gesty
Dawaj dobry przykład. Traktuj wszystkich z życzliwością i szacunkiem, nawet tych, którzy są dla ciebie niemili. Zrób to też dla siebie. Nikt nigdy nie stał się silny, pokazując, jak mały jest ktoś inny.
Źródło: www.marcandangel.com
