Jak stworzyć zdrową, dojrzałą relację – najpierw ze sobą, a dopiero później z innymi? W tym odcinku Gosia Ohme rozmawia z Katarzyną Miller – psycholożką, filozofką życia, autorką ponad 30 książek i „królową frajdy”. Kasia od lat powtarza: „Masz prawo być sobą. Masz prawo nie być idealna. Masz prawo do szczęścia”.
To szczera, pełna humoru i mądrości rozmowa o tym, jak wychowanie, relacje z rodzicami i przekonania z dzieciństwa wpływają na nasze związki. Jak przestać żyć w ciągłym poczuciu niewystarczalności? Czym jest dojrzała miłość? I dlaczego zdrowy związek zaczyna się od zdrowej relacji z samym sobą?
Rozdziały
📌 W tym odcinku usłyszysz:
– jak rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby i granice,
– czym różni się zdrowa relacja od tej pełnej zależności i iluzji,
– dlaczego warto „odpuścić” i przestać być terapeutą dla swojego partnera,
– jak polubić siebie – nawet jeśli nie jesteśmy „idealni”.
