Listy do redakcji

Dziś mam w sobie coraz więcej odwagi, coraz więcej potrzeby by zawalczyć o siebie. Akcja #BeMumSelf

Listy do redakcji
Listy do redakcji
26 czerwca 2020
Akcja #BeMumSelf
Fot. iStock
 

Jestem mamą, mam dwie córki: 16 i 18 lat. Mądre i ładne dziewczyny. Ich wychowanie miałam świetnie przemyślane. Kilka bezwzględnych priorytetów: żeby były wykształcone i niezależne finansowo, żeby były mądre i samodzielne, żeby umiały podejmować decyzje. Wszystko żeby znały swoją wartość, bo silna i pewna siebie kobieta nie da się skrzywdzić; żeby kiedyś nie były zależne od żadnych portek… Dlaczego taki tok myślenia? Jestem intrwentką z długim stażem, różne rzeczy widziałam, różnym kobietom pomagałam. Chciałabym swoje córki wychować tak by nie dały się krzywdzić.

Kolejne szkoły, zajęcia dodatkowe, języki, tańce, pianino, jazda konna, wyjazdy, poznawanie świata, kino, teatr, koncerty…. Chciałam je zaciekawić światem, kulturą, inspirować żeby były głodne nowego, wiedzy, ludzi, świata… Dziś są u progu dorosłości, są mądre, komunikatywne, pewne siebie, dokonują wyborów, śmiało idą przez życie w określonym celu. Moje marzenia się urzeczywistniają….

Moje życie ulega modyfikacji, jestem o krok przed emeryturą, kończę doktorat, uczę się języka, mam plan pozwiedzać świat…. i nie jestem szczęśliwa, tkwię w związku który nie spełnia moich oczekiwań, trwam przy mężczyźnie dla którego nie jestem dość dobra, dość szczupła, dość ładna, ale jednocześnie mocno pcham to nasze życie do przodu, motywuję, utrzymuję, kiedy trzeba ratuję….. Dziś myślę, że 2/3 życia za mną, córki za chwilę wyfruną z gniazda, zostanę sama w zimnym domu….. a zupełnie obok, zupełnie sam, niezadowolony mój mąż.

Dziś mam w sobie coraz więcej odwagi, coraz więcej potrzeby by zawalczyć o siebie, swoje dobro i lepszą przyszłość….. i bardzo chcę to zrobić, choćby po to żeby moje córki wiedziały, że warto dbać o siebie…. Chciałabym żeby one wiedziały, że nie warto odpuszczać, dla swojego dobra też warto pokonywać trudności i być dla siebie dobrą… ja zamierzam być dla siebie dobrą.

Jarzębina

List nadesłany w ramach akcji #BeMumSelf

#BeMumSelf – zostań najpierw mamą dla samej siebie – O AKCJI

Wyobraź sobie, że ty jesteś za siebie odpowiedzialna, co byś dla siebie zrobiła, jak zaopiekowałabyś się tą małą dziewczynką, która jest w tobie. Co byś jej chciała powiedzieć, co dla niej zrobić? Poczujmy się mamami, spójrzmy na nasze macierzyństwo całkowicie od środka i dajmy sobie przestrzeń na to, by nazwać to, czego w głębi duszy pragniemy, o jakiej mamie marzymy i w efekcie – jaką same byśmy chciały być.

A gdy już o tym pomyślisz – napisz do nas!

Piszcie do nas, anonimowo jeśli chcecie. Wybrane listy opublikujemy, a niektóre z nich nagrodzimy, dzięki naszym wspaniałym Partnerom.

Prace przesyłajcie na adres [email protected] wpisując w temacie wiadomości „#BeMumSelf ” oraz z informacją, jak chcecie zostać podpisane (w przypadku braku informacji, list podpiszemy pierwszą literą imienia lub nicku).

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Oświadczam, że jestem autorem nadesłanej pracy konkursowej oraz wyrażam zgodę na jej publikację przez portal Oh!me.
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsorów konkursu, swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.

NAGRODY:

10 x zestaw kosmetyków Lumissima Dr Irena Eris składający się z:

1 x Brightening & Anti-Aging Day Cream SPF 20

Krem do codziennej pielęgnacji skóry z przebarwieniami, o niejednolitym kolorze, pozbawionej blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex, peptydy pobudzające produkcję kolagenu, ceramidy zapobiegające utracie wilgoci oraz filtr SPF 20 chroniący skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, które są jednym z głównych czynników powodujących przebarwienia. Stosowany regularnie ujednolica koloryt skóry, chroni ją przed hiperpigmentacją, nawilża, zmiękcza, wygładza zmarszczki, odmładza wygląd całej twarzy. Idealny pod makijaż.

Cena: 185 PLN / 50 ml

1 x Whitening & Regenerating Night Cream

Krem do codziennej wieczornej pielęgnacji skóry z przebarwieniami, o niejednolitym kolorze, pozbawionej blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex, peptydy pobudzające produkcję kolagenu, emolienty i ceramidy zapobiegające utracie wilgoci. Stosowany regularnie ujednolica koloryt skóry, chroni ją przed hiperpigmentacją, nawilża, zmiękcza, wygładza zmarszczki, odmładza wygląd całej twarzy. Intensywnie regeneruje skórę nocą, zapewniając jej zdrowy, promienny wygląd po przebudzeniu.

Cena: 195,00 PLN / 50 ml

1 x Luminizing Age Correcting Day Serum

Intensywne serum na dzień rozjaśniające przebarwienia i dodające skórze blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex oraz peptydy pobudzające produkcję kolagenu. Intensyfikuje działanie kremu na dzień, natychmiastowo nadaje skórze promienny blask i zdrowy kolor. Regeneruje, nawilża, zapewnia skórze miękkość i gładkość. Do stosowania pod krem na dzień z gamy Lumissima, doskonale nadaje się pod makijaż.

Cena: 175 PLN / 30 ml

www.sklep.drirenaeris.com

drirenaeriscosmetics

drirenaeris

 

3 x zestaw nagród ze sklepu eyes69.com, składający się z:

1 x voucher na zakup okularów w sklepie online eyes69.com  o wartości 500 zł

Fot. Materiały prasowe

Nagrody do realizacji online lub w stacjonarnym sklepie w Wola Park w Warszawie. Zarówno na okulary przeciwsłoneczne oraz na oprawy i szkła korekcyjne. 

1 x przyłbica ochronna  Mask69

Fot. Materiały prasowe

www.eyes69.com

eyes69official

eyes69com

1 x Komplet dwóch sztuk poszewek pikowanych z welwetu 

1 x Obraz na płótnie Peacock Eye

1 x komplet zasłon na taśmie marszczącej (2 szt.)

2 x Etui na tablet / kosmetyczka Velvet Green

 

www.dekoria.pl

Dekoriapl

dekoriapl

 

5 x bon podarunkowy na zakupy w sklepie vippidesign.com o wartości 200 zł

10 x zestaw 4 maseczek (do wyboru ze strony) 

vippidesign.com

VippiDesignPolska

vippidesign

Akcja trwa od 26.05 do 19.06.2020 roku. Wyniki zostaną opublikowane do 29.06.2020 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.


 

* Jedna z mam z naszego zespołu bardzo dziękuje swojej ukochanej córce za hasło tej akcji.


Listy do redakcji

„W damskiej torebce często gubię klucze i jutrzejszy dzień (…) Lubię wierzyć w dobre jutro”. Akcja #BeMumSelf

Listy do redakcji
Listy do redakcji
26 czerwca 2020
Akcja #BeMumSelf
Fot. iStock
 

Jestem jak wiatr i lubię w sobie tę zmienność.

Ciągnę za sobą chmury albo porywam słońce. Lśnię w księżycu. Chowam się w gwiazdach.

Nad morzem tęsknię za górami.

W damskiej torebce często gubię klucze i jutrzejszy dzień.

Nie wiem, dlaczego są zaćmienia słońca i piaskowe burze, ale znam znaczenie włoskich słów: luccicante i attraversiamo

Wszędzie gdzie jestem dzień lub dłużej, lubię mieć ulubioną ulicę, kawiarnię i park.

Czytać dwie książki naraz, a czasem nawet pięć. Zamiast zakładek wkładać do nich przyniesione ze spaceru liście i polne kwiaty.

Lubię kolekcjonować dobre wspomnienia.

Zapisywać na skrawkach papieru słowa, które chcę na zawsze zapamiętać.

Lubię wierzyć w dobre jutro.

Anioły.

Dobrych ludzi i świat.

Lubię mieć słabość do czekolady, czereśni i wierszy.

Długich letnich sukienek.

Polnych kwiatów w słoiku na stole. Ciepłych swetrów i pachnących ziół.

W torebce obok kalendarza z mnóstwem zaznaczonych dat nosić kasztany zebrane w ostatniej podróży.

Lubię się śmiać i nie boję płakać, kiedy wrażliwość z nostalgią gra we mnie pięknie niczym muzyk na ulubionych skrzypcach.

Być na czas lub bez powodu spóźniać się donikąd.

Lubię chodzić na boso wcześnie rano i za późno w nocy kłaść się spać.

I czasem zapominać co miałam pamiętać.

Lubię mieć ulubioną piosenkę.

Czasem codziennie inną, a innym razem tę samą od wielu, wielu lat. Podnosić do góry ręce i tańczyć w rytm muzyki.

Z dziećmi puszczać latawce i mydlane bańki.

Czytać bajki.

Wierzyć w księżniczki, zaklętych rycerzy i dziecięce czary.

Z kanapek robić obrazy.

Z piasku budować zamki, z klocków lotniska i samoloty, które bez biletów zabierają w świat.

Szukać bajkowych postaci w płynących wolno po niebie chmurach.

Wiosną lubię kalosze, kałuże i deszcz.

Lubię wierzyć, że każda przyjaźń jest prawdziwa, a miłość już na zawsze w nas zostaje, nawet kiedy się kończy.

Pisać i często używać słów ulotny, magiczny, niepewność i czule.

Podróżować, a potem wracać.

Marzyć.

Tęsknić.

I być z tym wszystkim szczęśliwa…

Chociaż przez chwilę każdego dnia.

M.

List nadesłany w ramach akcji #BeMumSelf

#BeMumSelf – zostań najpierw mamą dla samej siebie – O AKCJI

Wyobraź sobie, że ty jesteś za siebie odpowiedzialna, co byś dla siebie zrobiła, jak zaopiekowałabyś się tą małą dziewczynką, która jest w tobie. Co byś jej chciała powiedzieć, co dla niej zrobić? Poczujmy się mamami, spójrzmy na nasze macierzyństwo całkowicie od środka i dajmy sobie przestrzeń na to, by nazwać to, czego w głębi duszy pragniemy, o jakiej mamie marzymy i w efekcie – jaką same byśmy chciały być.

A gdy już o tym pomyślisz – napisz do nas!

Piszcie do nas, anonimowo jeśli chcecie. Wybrane listy opublikujemy, a niektóre z nich nagrodzimy, dzięki naszym wspaniałym Partnerom.

Prace przesyłajcie na adres [email protected] wpisując w temacie wiadomości „#BeMumSelf ” oraz z informacją, jak chcecie zostać podpisane (w przypadku braku informacji, list podpiszemy pierwszą literą imienia lub nicku).

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Oświadczam, że jestem autorem nadesłanej pracy konkursowej oraz wyrażam zgodę na jej publikację przez portal Oh!me.
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsorów konkursu, swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.

NAGRODY:

10 x zestaw kosmetyków Lumissima Dr Irena Eris składający się z:

1 x Brightening & Anti-Aging Day Cream SPF 20

Krem do codziennej pielęgnacji skóry z przebarwieniami, o niejednolitym kolorze, pozbawionej blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex, peptydy pobudzające produkcję kolagenu, ceramidy zapobiegające utracie wilgoci oraz filtr SPF 20 chroniący skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, które są jednym z głównych czynników powodujących przebarwienia. Stosowany regularnie ujednolica koloryt skóry, chroni ją przed hiperpigmentacją, nawilża, zmiękcza, wygładza zmarszczki, odmładza wygląd całej twarzy. Idealny pod makijaż.

Cena: 185 PLN / 50 ml

1 x Whitening & Regenerating Night Cream

Krem do codziennej wieczornej pielęgnacji skóry z przebarwieniami, o niejednolitym kolorze, pozbawionej blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex, peptydy pobudzające produkcję kolagenu, emolienty i ceramidy zapobiegające utracie wilgoci. Stosowany regularnie ujednolica koloryt skóry, chroni ją przed hiperpigmentacją, nawilża, zmiękcza, wygładza zmarszczki, odmładza wygląd całej twarzy. Intensywnie regeneruje skórę nocą, zapewniając jej zdrowy, promienny wygląd po przebudzeniu.

Cena: 195,00 PLN / 50 ml

1 x Luminizing Age Correcting Day Serum

Intensywne serum na dzień rozjaśniające przebarwienia i dodające skórze blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex oraz peptydy pobudzające produkcję kolagenu. Intensyfikuje działanie kremu na dzień, natychmiastowo nadaje skórze promienny blask i zdrowy kolor. Regeneruje, nawilża, zapewnia skórze miękkość i gładkość. Do stosowania pod krem na dzień z gamy Lumissima, doskonale nadaje się pod makijaż.

Cena: 175 PLN / 30 ml

www.sklep.drirenaeris.com

drirenaeriscosmetics

drirenaeris

 

3 x zestaw nagród ze sklepu eyes69.com, składający się z:

1 x voucher na zakup okularów w sklepie online eyes69.com  o wartości 500 zł

Fot. Materiały prasowe

Nagrody do realizacji online lub w stacjonarnym sklepie w Wola Park w Warszawie. Zarówno na okulary przeciwsłoneczne oraz na oprawy i szkła korekcyjne. 

1 x przyłbica ochronna  Mask69

Fot. Materiały prasowe

www.eyes69.com

eyes69official

eyes69com

1 x Komplet dwóch sztuk poszewek pikowanych z welwetu 

1 x Obraz na płótnie Peacock Eye

1 x komplet zasłon na taśmie marszczącej (2 szt.)

2 x Etui na tablet / kosmetyczka Velvet Green

 

www.dekoria.pl

Dekoriapl

dekoriapl

 

5 x bon podarunkowy na zakupy w sklepie vippidesign.com o wartości 200 zł

10 x zestaw 4 maseczek (do wyboru ze strony) 

vippidesign.com

VippiDesignPolska

vippidesign

Akcja trwa od 26.05 do 19.06.2020 roku. Wyniki zostaną opublikowane do 29.06.2020 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.


 

* Jedna z mam z naszego zespołu bardzo dziękuje swojej ukochanej córce za hasło tej akcji.


Listy do redakcji

Pary, które nie są ze sobą szczęśliwe mają te 10 nawyków

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
26 czerwca 2020
Fot. iStock/martin-dm

Nie lubimy tego przyznawać, ale praca nad związkiem to naprawdę spory wysiłek. Romantyczne uniesienia, radość z bycia kochanym i zrozumianym to przecież tylko jedna strona medalu. Związek to także odpowiedzialność, obowiązki i podejmowanie decyzji, które sprawiają, że wciąż rozwijamy się jako para, ale także jako indywidualne byty… Samo, nawet bardzo silne uczucie nie wystarcza, bo miłość to przede wszystkim akt woli i działanie.

Pary, którym się nie udało wytrwać ze sobą na dobre i na złe mają kilka przyzwyczajeń, które skutecznie utrudniają im wspólną drogę ku szczęściu. I nie zawsze zdają sobie z tego sprawę, bo niekoniecznie są to rzeczy bardzo oczywiste…

Co zatem wpływa negatywnie na związek?

Pasywna agresja

Zachowania, które wyczuwamy intuicyjnie, ale nie potrafimy ich nawet nazwać. Ironiczne uśmiechy, wiele mówiące gesty, drobne uszczypliwości, ignorowanie naszej obecności… Nie jest komfortowo, gdy traktuje nas tak najbliższa osoba.

Brak nowych doświadczeń

Kiedy tkwimy w relacji trzymając się kurczowo partnera, nie mamy swojej przestrzeni, w której dalej możemy się rozwijać, zdobywać doświadczenia, nasza relacja staje się toksyczna, a miłość – uzależniająca.

Częste analizowanie przeszłości

Cóż, każdy z nas wchodzi w związek z jakąś historią. Większość była już w jakichś innych relacjach, kochała, ma swoje doświadczenia. Partner, który tego nie rozumie i zazdrośnie analizuje przeszłość drugiej strony, tak samo jak partner, który żyje przeszłością niszczy związek.

Szukanie silnych, nowych wrażeń poza związkiem

Potrzeba adrenaliny, strach przed stabilizacją, flirty, zdrady, ekstremalne pasje, które zdają się być ważniejsze niż partner? Może jedno z was (lub oboje) zbyt szybko podjęło decyzję o zaangażowaniu się w poważny związek?

Brak spędzonego wspólnie czasu

Bo skoro już razem jesteśmy, razem mieszkamy, razem wychowujemy dzieci, to przecież i tak stale przebywamy obok siebie… A przecież nie o samą obecność chodzi, ale również o to, jak i czy wykorzystujemy czas, w którym możemy skupić się jedynie na nas obojgu…

Częste kłótnie o to, kto ma rację, a kto się myli

Udowadnianie ukochanej osobie (tylko po to by poczuć się lepiej),  że jesteśmy od niej mądrzejsi, że wiemy lepiej i że mamy (jak zwykle) rację, niewiele ma wspólnego z myśleniem „my”… Jeśli żadne z was nie chce ustąpić, jak można mówić o przyszłości, decyzjach, które służyłyby temu związkowi?

Brak zainteresowania tym, czym się partner zajmuje

Jeśli nie jesteśmy siebie ciekawi, jeśli nie interesuje nas to kim jest nasz partner i jaki jest poza związkiem, w kontekście zawodowym czy towarzyskim, oddalamy się od siebie. Czas pokazuje, że najlepsze pary to takie, w którym partnerzy są także przyjaciółmi, którzy dobrze się znają, szanują wzajemnie i cenią swoje osiągnięcia.

Brak flirtu i uwodzenia

To nieprawda, że one służą jedynie na początku związku, żeby się wzajemnie przyciągnąć, zakochać. Umiejętne podtrzymywanie temperatury w związku jest bardzo ważne przez cały czas jego trwania. Oczywiście, dynamika każdej relacji się zmienia. Ale w dobrych związkach to „coś” niedopowiedzianego zostaje do końca.

Brak głębszej komunikacji

Rozmowy zdawkowe, prozaiczne, wymiana informacji – owszem są ważne. Ale ludzie, którym na sobie zależy potrzebują czegoś więcej. Rozwijającej wymiany zdań, zaangażowania, zainteresowania swoimi opiniami.

Ciągłe używanie telefonu w obecności partnera

To trochę taki „znak czasu”. Całą naszą uwagę przykuwają relacje on-line, a żywy, wciąż najbliższy nam człowiek. Jak to możliwe? Jesteśmy obok siebie fizycznie, ale coraz dalej emocjonalnie. Rozpraszają nas wyskakujące na ekranie telefonu powiadomienia, wydaje nam się, że musimy odebrać każde połączenie. Tymczasem to, co naprawdę ważne musi poczekać…

Dbajmy o siebie, o nasze uczucia, o najbliższych. Nie zapominajmy, że czas i uwaga poświęcone ukochanej osobie potrafią uratować najbardziej skomplikowaną sytuację.


Zobacz także

Akcja #BeMumSelf

Zawsze była sama, a nagradzana tylko za sukcesy, których osiągnięcie kosztowało wiele… Akcja #BeMumSelf

„Córka to zupełnie co innego, dogadamy się prawda?”. Akcja „List do dziecka”

„Po pierwsze będę mówić mężowi codziennie, jak bardzo go kocham”. 🎉 Akcja „Mówię dość niezrealizowanym postanowieniom noworocznym”