Go to content

Włącz zdrowie do jadłospisu, czyli jak zamienić sezonowe diety na zdrowe odżywianie z Doliną Dobra

Dieta DASH - zasady, zalety, wady, jadłospis
Fot. iStock

Słowo „dieta” kojarzy się aż 35% Polaków z „małymi porcjami”, 27% rodaków uważa, że jest równoznaczne z rezygnacją z czegoś, a tylko 9% przebadanych deklaruje, że dieta oznacza dla nich smaczne posiłki. W rzeczywistości dieta, to nic innego jak nasz sposób żywienia, a żeby był zbilansowany i zapewniał nam dobre samopoczucie musimy pamiętać o kilku istotnych kwestiach.

Noworoczne postanowienia o poprawieniu sylwetki stale trafiają na nieodpowiedni moment, choć wakacje zbliżają się w nieubłaganym tempie. Niewielu z nas decyduje się na trwałą zmianę nawyków żywieniowych, a swojej szansy upatruje jedynie w sezonowych dietach. Czy można więc czuć się lekko na co dzień nie rezygnując z tradycyjnego jadłospisu? Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu na zdrowe zamienniki standardowych produktów spożywczych polska marka Dolina Dobra przygotowała wyjątkową propozycję: Parówki Proteina+ ze specjalnie wyselekcjonowanych kawałków szynki, o wysokiej zawartości białka i obniżonej zawartości tłuszczu, a także naturalnym składzie.

Nowa pozycja w asortymencie lokalnego producenta nie zawiera chemicznych dodatków, takich jak fosforany, barwniki czy popularny w produktach konkurencyjnych marek glutaminian monosodowy, którego nadmierne spożycie może powodować zawroty głowy, przyspieszenie rytmu serca, uczucie niepokoju oraz nadmierną potliwość. Parówki Proteina+ dodatkowo nie zawierają żadnego cukru, co w połączeniu z wysokiej jakości białkiem stanowiącym 33% wartości energetycznej produktu stanowi idealną propozycję dla osób na diecie ketogenicznej.

Chcesz więcej takich treści?
Zapisz się do mojego newslettera i otrzymuj najnowsze artykuły z ohme.pl.

Nie tylko dla sportowców

Znasz to uczucie, gdy chcesz, aby Twoja rodzina zdrowo się odżywiała, ale każdy ma inne potrzeby? Martwi Cię zawartość cukru w produktach, które podajesz dzieciom? Partner nie wyobraża sobie posiłku bez mięsa, a Ty wolałabyś ograniczyć tłuszcz w jego jadłospisie? Starsza córka dużo ćwiczy i potrzebuje większej ilości protein w swojej diecie? Parówki Proteina+ stanowią doskonałe źródło białka, zarówno dla osób aktywnych, jak i tych, którzy po prostu chcą jeść zdrowo. Pozbawione cukru, proteinowe parówki o obniżonej zawartości tłuszczu, tak jak pozostałe wyroby producenta z Przechlewa mogą poszczycić się w pełni czystym, naturalnym składem bez chemicznych dodatków.

Dolina Dobra dba także o jakość swojego mięsa. Producent dostarcza na stoły swoich klientów najsmaczniejsze, najbezpieczniejsze produkty wieprzowe pochodzące ze zrównoważonej produkcji, a do przygotowania 100 g Parówek Proteina+ wykorzystuje 100 g wieprzowiny.

– Zalety Parówek Proteina+ można długo wymieniać, zupełnie odwrotnie do ich składników. Produkt składa się jedynie z polskiego mięsa wieprzowego z szynki z własnych gospodarstw, soli, naturalnych przypraw, ekstraktów i aromatów owocowo-warzywnych oraz suszu z aceroli. Chcieliśmy stworzyć pierwsze na rynku proteinowe parówki, które dodatkowo są w zupełności pozbawione cukru nie tracąc przy tym na smaku i to nam się udało. Dzięki temu Parówki Proteina+ mogą być spożywane nawet przez osoby, które muszą kontrolować poziom glukozy – tłumaczy Artur Węgłowski, Dyrektor ds. Strategii i Rozwoju Sprzedaży Goodvalley, producenta marki Dolina Dobra.

Urozmaicaj dietę

Nawet Twój ulubiony produkt spożywany codziennie przez dłuższy czas potrafi się znudzić. Nie zapominaj, aby podczas dbania o sylwetkę wprowadzać do diety różnorodne posiłki. Wśród asortymentu Doliny Dobra możesz wybierać bez wyrzutów. Każdy z produktów zawiera jedynie naturalne przyprawy i aromaty, a co najważniejsze wszystkie z nich bazują na wysokiej jakości mięsie wieprzowym z własnych gospodarstw. Na zdrowe śniadanie najlepiej sprawdzą się kanapki z żytnim pieczywem, stworzoną ze 105 g mięsa na 100 g produktu Szynką bez konserwantów Doliny Dobra oraz świeżą sałatką. Wśród obiadowych pozycji warto zdecydować się na wykonanie soczystych pulpecików z Mięsa mielonego z szynki od Doliny Dobra. Na leniwą kolację doskonale sprawdzi się porcja aromatycznej Łopatki po zbójnicku w towarzystwie warzyw przygotowanych na parze.

Udostępnij