Na pierwszy rzut oka moda i sport nie idą w parze. Dawniej, wystarczyły stare adidasy czy znoszona bluza, by czuć się dobrze, podczas wykonywania ćwiczeń. Obecnie marki sportowe przeżywają prawdziwe oblężenie, prześcigając się w coraz to nowszych rozwiązaniach dla klientów. Prześledźmy, jak wyglądać modnie na treningu i jakie gadżety to prawdziwy „must have” tej jesieni.
W trakcie intensywnych ćwiczeń wygodne ubranie zapewnia komfort. Nie wyobrażam sobie biec maratony w obcierających spodenkach czy w nieodpowiednich butach. Dziś możemy znaleźć odpowiedni strój dla siebie nie tylko szperając w internecie, ale i odwiedzając sklep sportowy. Odpowiednie ubranie to nie tylko wygoda, dodaje ono pewności siebie oraz motywuje do osiągnięcia sukcesu. Już wiadomo, że pełne zaawansowanych technologii sportowe stroje nie muszą być szare i nudne. Niesamowite kolory, wzory oraz najnowocześniejsze buty sprawiają, że chce Ci się wyjść na trening.
Oto kilka niezbędnych elementów, które z pewnością powinny się znaleźć w sportowej garderobie:
- Stanik sportowy – idealnie dobrany stanik to przyjaciel każdej kobiety. Powinien stanowić stabilną podporę dla biustu, ograniczającą do minimum ryzyko wystąpienia podczas treningu przeciążeń. Wygodny biustonosz do treningu sprawdzi się podczas każdych ćwiczeń i zadba o odpowiednie wsparcie. Dobrze jeśli jest przewiewny i odprowadza wodę, dając poczucie suchości.
- Legginsy – obecnie można przebiegać w różnych kolorach i fasonach tej części garderoby. Już w niepamięć poszły szare dresy, obecnie legginsy stanowi nie tylko ochronę przed zimnem ( w zależności od pory roku), ale i sprawiają, że wyróżnimy się z tłumu, pokazując nasz indywidualny styl.
- Kurtka – odpowiednia kurtka to niezbędny element każdego amatora jesiennych biegów. Kiedy lato ma się ku końcowi, przyda się nam lekka, przewiewna kurtka. Najlepiej, gdy jest w jaskrawym kolorze i posiada odblask.
- Buty z amortyzacją – w ostatnim czasie buty do fitnessu czy biegania zmieniły się nie do poznania. Niesamowity design i kolorystyka kuszą, by nosić je nie tylko na trening. Tego lata upragnionym modelem wielu Pań były Adidas Pure Boots X, dostępne w różnych kolorach. Wybierając sportowe buty musimy pamiętać, że warto zwrócić uwagę na odpowiednią amortyzację, elastyczność, przyleganie do stopy oraz wygodę. Tutaj wygląd powinien być na drugim miejscu.
- Słuchawki – najlepiej kupić te „na uszy” lub bezprzewodowe, ponieważ nie będziemy plątać się w kable, podczas ćwiczeń.
- Skarpetki kompresyjne – ten gadżet już od kilku sezonów robi furorę, nie tylko w kręgach biegowych, ale i w innych dyscyplinach. Skarpety kompresyjne zostały zaprojektowane tak, by uciskać mięśnie, równomiernie rozprowadzać ciśnienie krwi w nogach, poprawiać ukrwienie.
Jakie są najbardziej zadziwiające fit gadżety?
- Bidon ze schowkiem na klucze. Już nie musisz denerwować się, że zgubisz je lub nie masz gdzie je włożyć. Specjalny otwór w bidonie jest rozwiązaniem tego problemu.
- Interaktywny widelec – „HAPIfork”posiada wbudowane czujniki, dzięki którym mierzy czas posiłku, liczbę kęsów i odległość między jednym kęsem a kolejnym. Dzięki temu będzie kontrolował co i jak szybko jesz.
- Bidon nawadniający – nowoczesne bidony mają specjalny czujnik, który mierzy ilość wypitej wody i podpowiada ile jeszcze brakuje Ci do uzyskania dziennej normy.
- Rowerek pod biurko – od dziś długie godziny spędzone w pracy nie będą wymówką. Taki mały rowerek stawiamy pod biurkiem i ćwiczymy łydki:)
Powiedzmy sobie wprost, nawet najpiękniejsze ciuchy czy super zaawansowane technicznie gadżety nie przełożą się na sukces, Owszem, pomagają w dokładnym mierzeniu czasu lub poprawiają komfort wykonywanych ćwiczeń, ale jedynie regularne treningi wzniosą nas na sportowe wyżyny. Dlatego biegajmy, skaczmy, pływajmy, bawiąc się modą, jak tylko chcemy
Odwiedź mnie na blogu Sportowe Głodomory
