Poniżej prezentujemy list nadesłany przez naszą czytelniczkę w ramach akcji „List do samej siebie”.
Nie czuj się herosem! Jesteś tylko człowiekiem i aż KOBIETĄ. Z tego faktu masz prawo mieć lepsze i gorsze dni. Jesteś ciekawa świata, masz emocje i to Cię odróżnia od maszyny i rutyny.
Masz serce, które czuje. To nic, że złamane. Jest jeszcze młode, zdrowe i bogatsze w doświadczenia.
Jesteś niejednolita, czasem szalona a czasem zasadnicza. Bądź sobą! Ciesz się, że masz zdrowie, piękne naturalnie kręcone włosy. Dbaj o nie, czesz, zmieniaj kolory codziennie, by błyszczały o każdej porze roku. A to, że miejscami siwe, dodaje uroku. Sercu, które pokocha prawdziwie, spodobają się.
Masuj głowę, kiedy myjesz włosy i wtedy kiedy czujesz, że potrzebujesz pomocy. Rano po umyciu twarzy delikatnie wklepuj krem opuszkami palców i ciesz się kolorem swych oczu. Mimo, że w dowodzie mamy ograniczoną ilość barw, wiedz, że oczy są niepowtarzalne, wyróżniają nas z tłumu, skrywają emocje, są zwierciadłem Twojej duszy.
Maluj powieki, zaznacz brązem, złotem czy zielenią. Myśl o sobie dobrze i miej marzenia. Codziennie powtarzaj sobie Twoje mocne strony: „Lubię ludzi, ruch, aktywność, uczę się szybko, angażuję z pasją, mam piękny uśmiech, potrafię zarażać pomysłami.”
Doceniaj zainteresowanie przyjaciół, kolegów nawet sąsiadów, którzy pytają o Ciebie. Nie analizuj za dużo, zgubisz w ten sposób czas i siebie. Wychodź z domu, dotleniaj się, zauważaj zmieniające się pory roku, kolory liści na drzewach. Tańcz, biegaj, ćwicz w rytm muzyki.
Noś głowę wysoko, bądź pewna swojego kroku, uśmiechaj się do ludzi i do przyrody. Ta ostatnia Ci się odwdzięczy promieniami słońca, odbitymi na twarzy, szumem wiatru w uszach, zapachem skoszonej trawy, szronem i odrobiną mrozu w nozdrzach. Jakie to miłe uczucie pozostać pogodnym. Świat uśmiecha się do Ciebie, nawet kiedy nie jesteś pewna.
Balsamuj swoje ciało. DOTYK ma zbawienną moc. Prysznice, kąpiele w aromacie olejków eterycznych, czy pachnących żeli rozbudzą Twoje zmysły i dodadzą energii. Masuj stopy i smaruj kremem, bo codziennie dźwigają Ciebie, a zadbane poniosą Cię tam, dokąd zechcesz.
Pomarańcza na śniadanie lub koktajle z jarmużu, kiwi i cytryny z dodatkiem banana pogłaskają Twoje podniebienie i napełnią radością Twoje wnętrze. Delektuj się. Bądź uważna na swoje pragnienia i potrzeby.
Zatrzymaj się i popatrz w dal, powstrzymaj swoje myśli, zajrzyj do wnętrza siebie.
Jeśli masz ochotę na coś dobrego, przygotuj i zrób. Nic tak nie daje satysfakcji jak hand made czy self made. Deser z gorzką czekoladą, tak jak lubisz czy placuszki z batatów a może kolorowe warzywa z piekarnika skropione oliwą i oprószone ziołami.
Pożycz dobrą książkę, obejrzyj polecany film, daj sobie czas i chwilę wytchnienia. Nie musisz być perfekcyjna. Porządki poczekają. Kurz i tak przyleci. Podlej kwiatki. Spraw sobie piękną pościel (nie musi być droga) i sprężyste poduszki, dużą ciepłą kołdrę i otul się wieczorem. W wywietrzonym pokoju zaśniesz szybciej. Dbaj o siebie, oglądaj swoje ciało i rozmawiaj z duszą. Ciesz się słońcem, deszczem i gwiazdą małą. Oto przepis dla Ciebie na lepsze samopoczucie. M.
W akcji „List do siebie samej” laureatki otrzymają następujące narody.
Nagrody:
10 x zestaw kosmetyków SYLVECO + książka CupOfTherapy
W skład zestawu kosmetyków wchodzą:
1 x VIANEK zestaw przeciwzmarszczkowy
Zestaw Rewitalizujący do Pielęgnacji Twarzy VIANEK został stworzony z myślą o cerach dojrzałych i wymagających. Produkty, które znaleźć można w zestawie, doskonale sprawdzą się w przypadku niwelowania oznak zmęczenia oraz starzenia. W skład zestawu wchodzą:
VIANEK Ujędrniająco-regenerujący olejek do ciała
Silnie nawilżający olejek do ciała, przeznaczony do intensywnej pielęgnacji i profilaktyki antycellulitowej. Dzięki zawartości oleju z wiesiołka i lecytyny regeneruje skórę, zwiększa jej napięcie i elastyczność, sprawiając, że jest miękka i jedwabiście gładka w dotyku. Olejek eteryczny z kory cynamonu ujędrnia, a w połączeniu z owocowym aromatem, dodaje ciału wigoru. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji i jest odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne.
VIANEK Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała
VIANEK Ujędrniający żel pod prysznic
Żel pod prysznic, zawierający łagodne, ale skuteczne środki myjące, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej profilaktyki antycellulitowej. Zawiera bogaty w flawonoidy ekstrakt z kwiatów tarniny o działaniu wzmacniającym i antyoksydacyjnym. Dzięki wysokiej zawartości mocznika żel silnie zmiękcza naskórek, zwiększa nawilżenie i poprawia sprężystość skóry. Dzięki olejkowi cynamonowemu o właściwościach ujędrniających, kąpiel dodaje wigoru i widocznie poprawia kondycję skóry.
VIANEK Regenerujący peeling do rąk
Peeling do dłoni na bazie soli himalajskiej i pumeksu skutecznie złuszcza martwy naskórek, detoksykuje i wygładza skórę. Bogaty w oleje (sojowy, z wiesiołka), wosk pszczeli, masło avocado i witaminę E, doskonale nawilża i odżywia skórę, pozostawiając ją elastyczną i miękką. Dodatek kwasu salicylowego pozwala na rozjaśnienie przebarwień i plam, a delikatny, owocowy zapach zapewnia chwile przyjemności podczas masażu dłoni.
VIANEK SERIA UJĘDRNIAJĄCA to przeciwstarzeniowa seria kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. W produktach tych znaleźć można takie składniki jak koenzym Q10, witamina C i E, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, kwas hialuronowy, kofeina, olejek cynamonowy i wiele innych. Kosmetyki do pielęgnacji twarzy serii czerwonej polecane są szczególnie osobom z cerą dojrzałą lub z pierwszymi oznakami starzenia. Szampony i maski do włosów – osobom o włosach farbowanych, jasnych lub ciemnych, ponieważ produkty te posiadają składniki roślinne mające zdolność utrzymywania określonego tonu włosów. Z uwagi na właściwości ujędrniające serii czerwonej w kosmetykach do ciała nie mogło zabraknąć olejku cynamonowego, który w połączeniu z kompozycją zapachową z czerwonych owoców tworzy piękny, słodko – owocowy aromat produktów.
CupOfTherapy – pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnicie siebie spokojem, za którym dzisiaj tak tęsknimy, oraz odnajdziemy poczucie szczęścia.
Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność!
