Lifestyle
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-692545410-e1532676920286-495x278.jpg)
6 minut
Lifestyle
Tylko 12 procent Polaków sięga po warzywa kilka razy dziennie!
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-496740888-e1532587564383-495x278.jpg)
6 minut
Lifestyle
15 zaskakujących korzyści, jakie przynosi picie wody z cytryną. Zaproś ją do swojej diety, co rano. Akcja „Polka na diecie”, dzień #28
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-664156064-e1532504410664-495x278.jpg)
7 minut
Lifestyle
Dekalog Polki na diecie. 10 przykazań skutecznego odchudzania. Akcja „Polka na diecie”, dzień #27
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-628095364-e1532417966885-495x278.jpg)
7 minut
Lifestyle
Jakie jest twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Akcja „Polka na diecie”, dzień #26
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-638373382-e1532331273677-495x278.jpg)
8 minut
Lifestyle
10 przykrych konsekwencji odchudzania na wariata, czyli jak zaszkodzi ci dieta cud. Akcja „Polka na diecie”, dzień #25
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-586169468-e1532243922208-495x278.jpg)
8 minut
Lifestyle
Detoks przed odchudzaniem. Jak się do tego skutecznie zabrać? Akcja „Polka na diecie”, dzień #24
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-850304284-e1532151980551-495x278.jpg)
6 minut
Lifestyle
Jak żyć na tej diecie, jak żyć? Motywacjo, gdzie jesteś? Akcja „Polka na diecie”, dzień #23
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-806504556-e1532068827698-495x278.jpg)
8 minut
Lifestyle
Koniec z kompulsywnym objadaniem. 5 taktyk walki z obżarstwem. Akcja „Polka na diecie”, dzień #22
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-621271582-e1531985251361-495x280.jpg)
7 minut
Lifestyle
Co się stanie z twoim ciałem, jeśli codziennie będziesz jadła mięso. Akcja „Polka na diecie”, dzień #21
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-500650796-e1531898804402-495x278.jpg)
7 minut
Lifestyle
Kolacja to nie obiad i wcale nie trzeba jej jeść o 18-tej. Błędy, które popełniamy wieczorem. Akcja „Polka na diecie”, dzień #20
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/04/odchudzanie-dieta-waga-figura-495x278.jpg)
7 minut
Lifestyle
5 kg robi wielką różnicę. Sprawdź, co stanie się z twoim ciałem, gdy schudniesz 5 kilo. Akcja „Polka na diecie”, dzień #19
![](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2018/07/istock-984641214-e1531690954934-495x278.jpg)
7 minut
Lifestyle