Awokado jest owocem, który coraz częściej gości w naszych kuchniach. Ponieważ jest ono bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, dobrze działa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, zmniejszenie ryzyko miażdżycy oraz poprawia metabolizm. W dodatku, dzięki obecności w nim witaminy E , A, B1, B2, C, PP, K, H, kwasu pantotenowego, kwasu foliowego oraz substancji mineralnych jak wapń, fosfor i potas, doskonale sprawdza się w pielęgnacji urody.
Miłośniczki naturalnych, domowych kosmetyków, chętnie łączą awokado z innymi produktami, które znaleźć można na kuchennych półkach. Dzięki temu, w szybki i niedrogi sposób, otrzymuje się kosmetyki poprawiające kondycję skóry i włosów. W przypadku awokado, bogactwo witaminy E przedłuża młodość skóry i poprawia jej wygląd. Spróbuj samodzielnie skorzystać z naturalnej siły i zafunduj sobie kurację. Na pewno jedna z poniższych propozycji stanie się tą ulubioną.
6 przepisów na domowe kuracje z wykorzystaniem awokado
1. Awokado na opuchnięte oczy
Po zarwanej nocy trudno jest wyglądać kwitnąco. Jeśli zdarza się, że twoim głównym problemem jest poranna opuchlizna i zasinienia wokół oczu, wykorzystaj jako okład dwa schłodzone plasterki awokado. Po 15 minutach zdejmij je z oczu i ciesz się lepszym wyglądem. Ten „magiczny” owoc rozjaśniania przebarwienia, wspomaga produkcję kolagenu, poprawiając jędrność i elastyczność skóry.
2. Odżywka z awokado i jogurtu na włosy
Wykonanie niezawodnej odżywki do włosów jest niezwykle proste. Do przygotowania będziemy potrzebować tylko dwóch składników! Miąższ z owocu awokado należy połączyć z 2 łyżkami jogurtu lub kwaśnej śmietany. Tak przygotowaną gładką pastę wmasuj we włosy i skórę głowy, przykryj czepkiem lub ręcznikiem. Po 20 minutach dokładnie spłucz i umyj włosy jak zwykle. Już po kilku zastosowaniach tej cudownej i naturalnej maseczki zauważysz różnicę – włosy staną się delikatne w dotyku, odżywione i przestaną się puszyć.
Fot. Pixabay / tookapic / CC0 Public Domain
Zobacz również: Drożdże na włosy – jak w prosty sposób poprawić wygląd i kondycję czupryny? Kuracja do picia i domowa maseczka
3. Przeciwzmarszczkowa maseczka z awokado i miodem
Zmarszczki – prędzej czy później – stają się zmorą każdej kobiet. Choć całkowicie nie da się ich uniknąć, warto spłycić te powstałe. Średniej wielkości awokado przekrój na pół i usuń pestkę. Włóż obie części do miseczki i widelcem zmiażdż je na gładką pastę. Dodaj do niej łyżkę stołową naturalnego miodu. Wymieszaj i nałóż na 15 minut na twarz. Ta maseczka idealnie sprawdzi się przy cerze dojrzałej.
4. Nawilżająca maseczka z awokado i marchwi
Zdrowa, promienna i nawilżona cera to marzenie chyba każdej kobiety. Ugotuj na miękko średniej wielkości marchewkę, odcedź ją i dodaj do połowy awokado. Rozgnieć je widelcem i dodaj 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek. Wymieszaj i nałóż na 15 minut na twarz. Maseczka doskonale nawilży i poprawi koloryt cery.
5. Peeling z awokado do ciała
2-3 świeże pestki awokado podsusz przez dwa kilka dni, ale tak, by nie stały się zupełnie twarde. Następnie dokładnie zmiel je w młynku i dosyp do kubka naturalnego jogurtu. Wymieszaj i zastosuj do peelingu ciała. Peeling wykonuj raz w tygodniu.
6. Ratunek dla podrażnionej skóry
W przypadku podrażnienia skóry czy oparzenia, wystarczy przyłożyć warstwę miąższu do skóry. Zdrowe tłuszcze z awokado łagodzą stany zapalne oraz podrażnienia i wspomagają regenerację skóry po opalaniu. Chlorofil zwalcza wolne rodniki, działa też antybakteryjne i gojąco.
źródło: www.hellozdrowie.pl, www.bellitkaa.com
