Powrót do szkoły, pracy i codziennego rytmu oznacza także mniej czasu na słońce. Jesienią i zimą suplementacja witaminy D staje się szczególnie istotna. Olini wprowadza nowe krople – osobno dla dorosłych oraz dla dzieci i niemowląt, już od pierwszego dnia życia.
W Polsce w miesiącach jesienno-zimowych synteza witaminy D w skórze jest niewystarczająca. Aktualne zalecenia żywieniowe wskazują na potrzebę suplementacji witaminy D u dzieci i dorosłych w okresie od września do kwietnia, a przy niewystarczającej ekspozycji na słońce – przez cały rok. To właśnie na ten moment Olini przygotowało nowość: Witaminę D w kroplach dla dorosłych oraz osobną wersję dla dzieci i niemowląt, przeznaczoną do stosowania od pierwszego dnia życia.
Witamina D – nie tylko na odporność
O witaminie D najczęściej przypominamy sobie jesienią w kontekście odporności. Jej znaczenie jest jednak znacznie szersze. Witamina D pomaga m.in. w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu, utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
Szczególne znaczenie ma w przypadku dzieci, których układ kostny intensywnie się rozwija. Dlatego odpowiednia podaż witaminy D jest elementem codziennej troski o zdrowie najmłodszych już od pierwszych miesięcy życia. Aktualne materiały Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej wskazują, że zdrowe niemowlęta powinny otrzymywać witaminę D od pierwszych dni życia. Problem polega na tym, że jej niedobór nie zawsze daje charakterystyczne objawy. Zmęczenie, osłabienie czy trudności z koncentracją można łatwo przypisać powrotowi do pracy, szkoły albo intensywniejszemu trybowi życia. Dlatego zamiast czekać na sygnały organizmu, warto wcześniej zadbać o regularność.
Jedna pompka zamiast liczenia kropli
Nowa Witamina D dla dorosłych Olini ma postać kropli w buteleczce z pompką. Jedno naciśnięcie dozownika dostarcza 2000 IU (50 µg) witaminy D. To dawka mieszcząca się w aktualnych zaleceniach suplementacji dla zdrowych osób dorosłych, choć indywidualne zapotrzebowanie może zależeć m.in. od masy ciała, diety czy ekspozycji na słońce.
Receptura została ograniczona do trzech składników: witaminy D pozyskanej z fitosteroli sosnowych, oleju MCT pełniącego funkcję nośnika oraz naturalnego aromatu cytrynowego. Jedna butelka ma pojemność 30 ml i wystarcza na 230 porcji. Producent podkreśla więc, że jedno opakowanie może pokryć cały sezon jesienno-zimowy.
Witamina D dla niemowląt już od 1. dnia życia
Druga nowość została opracowana z myślą o najmłodszych. W przeciwieństwie do wersji dla dorosłych nie ma aromatu ani dodatków smakowych. Zawiera tylko dwa składniki: witaminę D pozyskaną z fitosteroli sosnowych oraz olej MCT.
Producent postawił także na prostotę dawkowania. Zalecaną porcję można podać za pomocą jednego lub dwóch naciśnięć pompki – zależnie od wieku dziecka. Dzięki temu rodzic nie musi odmierzać kropli ani zastanawiać się, czy podał właściwą ilość.
To szczególnie praktyczne rozwiązanie w przypadku niemowląt, u których codzienna suplementacja witaminy D jest zalecana od pierwszych dni życia. Dla zdrowych niemowląt w wieku 0–6 miesięcy aktualne zalecenia wskazują na 400 IU witaminy D dziennie, niezależnie od sposobu karmienia.
Ważne: dawkę witaminy D dla dziecka należy zawsze dopasować do wieku, masy ciała, sposobu żywienia i innych źródeł witaminy D. W przypadku wątpliwości warto skonsultować ją z pediatrą.
Prostszy skład, mniej składników
W obu nowych produktach Olini zastosowano witaminę D pozyskaną z fitosteroli sosnowych. Producent zdecydował się również na prostą formułę bez rozbudowanej listy dodatków. Wersja dla dzieci jest neutralna w smaku i zapachu. W przypadku niemowląt ma to znaczenie praktyczne – suplement można łatwiej włączyć do codziennej rutyny bez konieczności przekonywania dziecka do określonego smaku. Wersja dla dorosłych została natomiast wzbogacona naturalnym aromatem cytrynowym.
Witamina D jako część jesiennej rutyny
Nowość nie jest jedynym produktem Olini skierowanym na okres jesienno-zimowy. W portfolio marki znajdują się także produkty przeznaczone dla dzieci, m.in. Zakwasik, Tranik będący źródłem kwasów DHA i EPA oraz Omega-3 dla dzieci bez witamin A i D. Dorośli mogą natomiast zestawić witaminę D z innymi produktami znajdującymi się w ofercie marki, takimi jak olej z czarnuszki, oliwa wysokopolifenolowa czy żelazo. Nie oznacza to jednak, że im więcej suplementów, tym lepiej. Podstawą pozostają dieta, sen, aktywność fizyczna i odpowiednia ekspozycja na światło. Suplementację warto traktować jako uzupełnienie codziennego stylu życia, a nie jego zamiennik.
Olini rozwija własną linię suplementów
Wprowadzenie witaminy D jest kolejnym etapem rozwoju portfolio suplementów Olini. Marka rozpoczęła jego rozbudowę w maju 2026 roku, wprowadzając m.in. żelazo, Magnez Dzień i Magnez Noc, witaminę B Complex oraz kreatynę.
Premiera witaminy D to kolejny krok w budowaniu kompleksowej oferty suplementów diety Olini, opartej na własnej produkcji. Nowość wpisuje się w tę samą filozofię – prosty, przejrzysty skład i odpowiedź na całoroczne potrzeby Polek i Polaków – komentuje Marta Reguła, Head of Product and Innovation Olini.
Jesień to dobry moment, żeby uporządkować swoją codzienną rutynę. A w przypadku witaminy D najważniejsza może okazać się nie spektakularna zmiana, lecz regularność – dzień po dniu, przez cały sezon.
Materiał przygotowany na podstawie informacji prasowej Olini. Informacje dotyczące suplementacji nie zastępują indywidualnej porady lekarskiej ani pediatrycznej.
