Nikt nie wie, na czym opiera się udany związek. Albo jeszcze inaczej – wiedzą wszyscy, tylko każdy podałby inną definicję. Dla jednych to szacunek, dla innych poczucie bezpieczeństwa, partnerstwo, przyjaźń. Ile dobrych związków, tyle pomysłów na to, by stworzyć wspólne i szczęśliwe dla obojga życie.
Jest jednak kilka lekcji uniwersalnych, które każdy z nas powinien odrobić, by nie zatracić się w relacji z kimś, kogo kochamy, by pewnego dnia nie obudzić się obdartym ze wszystkiego, co było w nas ważne i wartościowe.
Lekcja pierwsza: Granice
Każdy z nas dla miłości otworzy swoje serce, odda je każdemu, kto będzie chciał nas kochać. Ważne jednak, by nauczyć się ostrożności. Tak wiem, w miłości trudno o ostrożność, ale dbając o siebie przede wszystkim, nie można ignorować sygnałów, które ostrzegają nas przed toksyczną miłością. Kochając należy pamiętać o sobie, nie spełniać czyichś oczekiwań tylko dlatego, że ktoś nam je wyznaczył.
Lekcja druga: Wina
Nigdy nie powinniśmy czuć się winni w związku za to, czego nie zrobiliśmy, na co nie mamy wpływu. Nie możemy odpowiadać za zły nastrój partnera, który nie wiemy czym jest spowodowany, nie możemy mieć poczucia winy za to, co on robi, co mówi, a co nas rani, bo on ponosi odpowiedzialność za swoje zachowania, nie my.
Lekcja trzecia: „Nie”
Powiedzenie „nie” w każdym, nawet najlepszym związku jest konieczne. Masz do tego pełne prawo. Nigdy o tym nie zapominaj. Możesz odmówić, gdy nas coś nie masz ochoty, bo tylko tak zadbasz o siebie i swoje psychiczne zdrowie. Jeśli chcesz, dzisiaj powiedz „nie” i wieczór spędź oglądając filmy na Netflixie – bo właśnie na to będziesz mieć ochotę.
Lekcja czwarta: Pożegnania
Nikt nie pojawia się w naszym życiu po to, żeby być w nim do końca. Jedni ludzie zostają, inni są tylko na chwilę, żeby nas czegoś nauczyć, coś pokazać, dać nam dużo dobrego, a czasami niestety też złego. Nie możemy trzymać się kurczowo kogoś, kto chce odejść. To może być najlepsze, co dla nas zrobi.
Lekcja piąta: Ważni ludzie
Jasne, że związek i miłość, która nam towarzyszy bywają dla nas najważniejsze, ba, potrafią przysłonić wszystkie inne aspekty naszego życia. Istotne jednak, by nie zatracić się zupełnie. Po pierwszej euforii rozejrzeć się wokół, by nie stracić osób, które są niezwykle ważne w naszym życiu – przyjaciele to aniołowie, którzy nas chronią, nie możemy ich tracić w imię miłości.
Lekcja szósta: Słuchaj siebie
Czasami tak bardzo chcemy kochać, że ignorujemy wszystkie sygnały, które wysyłamy do siebie Intuicja krzyczy nam do ucha, żebyśmy byli ostrożni, że coś jest nie w porządku, że jesteśmy używani i wykorzystywani. My jednak nie chcemy tego słyszeć, podobnie jak naszego organizmu, który się buntuje, który próbuje nas skłonić do refleksji, do zatrzymania się. Jest jedna najważniejsza zasada, która pozwala stworzyć udany związek – to dbanie o siebie. Jeśli będzie wsłuchiwać się w siebie, nikt nas nie zrani, a my będziemy kochać spokojną i piękną miłością… I też taką będziemy kochani.
