Związek

Kobiety są szczęśliwsze w związkach z młodszymi mężczyznami

Redakcja
Redakcja
13 stycznia 2020
fot. iStock/ AleksandarNakic
 

To, co szokowało jeszcze kilka lat temu, dziś już dziwi coraz mniej. I słusznie – dlaczego nikt nie wytyka palcami mężczyzn, którzy wiążą się z kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt lat młodszymi partnerkami, a kobiety, przy których boku stoi młodszy, partner są oceniane bardzo surowo? Tymczasem okazuje się, że związek z młodszym mężczyzna to dla nas bardzo korzystna relacja. Z wielu powodów.

Psychologowie i seksuolodzy, którzy badali relacje panujące w związkach z wyróżniającą się różnicą wieku nie mają wątpliwości. Młodszy partner lepiej „nadąża” za swoją połówką i mam podobny apetyt na życie. Starszy „tonuje” i częściej dołuje…

W związku starszej partnerki z młodszym mężczyzną obie strony czerpią korzyści. On – z jej doświadczenia, nie tylko seksualnego, ale mówiąc ogólnie „życiowego”. Ona ma poczucie równowagi, satysfakcji  i większego oddania ze strony  ukochanego, zwłaszcza jeśli jest starsza o 10 i więcej lat. Czuje się silna, a poczucie, ze jesteśmy silni i równi wzmacnia związek i sprawia, że jest nam razem dobrze. I wcale nie przez chwilę, a często przez długie lata.

Drogie panie, nie bójmy się być sobą i dążyć do szczęśliwego, satysfakcjonującego związku. Wiek to przecież tylko liczba, a to co liczy się najbardziej to poczucie zrozumienia, miłość i wzajemny szacunek.


Na podstawie: focus.pl


Związek

Rozwiązanie akcji #30 dni bez mleka

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
13 stycznia 2020
 

Pękamy z dumy! A ta duma nas rozpiera, ponieważ po raz kolejny udowodniliście, że jesteście gotowi do zmian. Nie zawsze łatwych czy planowanych, ale pozwalających przełamać schematy, zadbać o swoje ciało i przekonać się na własnej skórze, co się stanie. Cieszymy się, że #30dnibezmleka tak przypadło Wam do gustu. Z częścią naszej redakcji roślinne zostało na stałe. A jak jest u Was?

Z ogromną przyjemnością ogłaszamy laureatów naszej akcji, a wszystkim uczestnikom gratulujemy podjęcia wyzwania!

Prosimy o kontakt mailowy w celu odbioru nagród w ciągu 10 dni od daty ogłoszenia wyników. Prosimy o przesłanie danych do wysyłki nagrody (imię i nazwisko, adres e-mail, adres i nr telefonu – i pseudonim/nick, którym posługiwaliście) na adres e-mail: [email protected] z dopiskiem: „30 dni bez mleka”. Otrzymanie danych potwierdzamy w odpowiedzi zwrotnej.

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsora swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.

Laureaci i nagrody:

Nagrody 1 stopnia

Agata Wawrzyniak

Wi Edyta

Ewa Osieleniec

Zestaw nagród, składający się z :

  • 6 napojów roślinnych od Inki

  • Piękny kubek do domu

  • Niezastąpiony termokubek na drogę

  • Zestaw 6 kaw zbożowych Inka (klasyczna, miodowa, karmelowa, błonnik, bio i orkiszowa)

  • Torba

  • Spieniacz do mleka

 

Nagrody 2 stopnia

Mariusz Cki

Patrycja Iwanicka

Agnieszka Dyniakowska

Zestaw nagród, składający się z :

  • 3 napoje roślinne od Inki

  • Piękny kubek do domu

  • Niezastąpiony termokubek na drogę

  • Zestaw 6 kaw zbożowych Inka (klasyczna, miodowa, karmelowa, błonnik, bio i orkiszowa)

  • Torba

Nagrody 3 stopnia

Aleksandra Szczepańska

Marta Gawłowska

Małgorzata Piotrowicz

Agata Wawrzyniak Przepraszamy za błąd, prawidłowe nazwisko laureata:Beata Maćkowiak

Zestaw nagród, składający się z :

  • 3 napoje roślinne od Inki

  • Piękny kubek do domu

  • kawa Inka klasyczna

 Napoje roślinne – roślinna alternatywa mleka od Inki

Pojawiła się nowość pod marką Inka! Napoje roślinne, o rewelacyjnym smaku i prostym składzie.

Roślinne alternatywy mleka od Inki – marki kochanej przez miliony Polaków i eksperta od alternatyw kawy – pysznie smakują. Dostarczają wartościowych substancji odżywczych na wiele „tradycyjnie mlecznych” okazji dla tych, co lubią łączyć przyjemność smaku z dobrymi nawykami.

Z Inką rozpocznij Roślinną Rewolucję w kubku i na talerzu. Roślinna Alternatywa Mleka doskonale sprawdza się na wiele sposobów do picia i gotowania, a także stanowi doskonały duet z kawą zbożową. Wyróżniają ją unikalne opakowania, pyszne smaki i proste składy. Naturalnie nie zawiera laktozy i jest przyjazna weganom.

Na początek przedstawiamy trzy warianty : Owsiane, Sojowe i Ryżowe.

  • Owsiane – to doskonała roślinna alternatywa mleka na bazie owsa dla tych, co lubią łączyć przyjemność smaku z dobrymi nawykami. Nie zawiera dodatku cukru, jest źródłem wapnia i witamin. Idealna do owsianki na dzień dobry, do kawy oraz picia solo.
  • Sojowe – to bogata w białko roślinna alternatywa mleka dla tych, którzy stawiają na smak i dobre nawyki. Jest źródłem białka i wapnia. Doskonale się spienia! Razem z kawą Inka tworzy idealny duet. Sojowe od Inki smakiem bardzo przypomina mleko.
  • Ryżowe – to roślinna alternatywa mleka na bazie lekkostrawnego ryżu bez dodatku cukru. Źródłem naturalnej słodyczy smaku jest ryż, a sam napój jest też źródłem wapnia. Wypróbuj koniecznie do picia, gotowania oraz przygotuj na jego bazie znakomite koktajle i shake’i.

Akcja trwa od 12.11.2019 do 12.12.2019 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

TWOJE DANE: Pamiętaj, udział w konkursie jest dobrowolny. Dodając swój komentarz, wyrażasz zgodę na opublikowanie twojego imienia i nazwiska (lub pseudonimu), w przypadku ewentualnej wygranej, na liście laureatów, czyli na wykorzystanie i przetwarzanie twoich danych osobowych w celu przeprowadzenia niniejszego konkursu (zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO). Nie używamy twoich danych do innych celów, niż czynności związane z niniejszym konkursem.


Związek

100 rzeczy, za które możesz być wdzięczna światu, każdego dnia

Redakcja
Redakcja
13 stycznia 2020
Fot. iStock / tolgart

Mamy spory problem z odczuwaniem wdzięczności. Jesteśmy roszczeniowi wobec życia i wobec bliskich, uważamy, że wiele nam się po prostu zależy. Coraz trudniej nam znaleźć  w sobie wdzięczność za proste, „oczywiste” rzeczy. Zapominamy, że możliwość cieszenia się nimi, to dla wielu z nas prawdziwe szczęście…

Praktykuj wdzięczność każdego dnia. Za co? Jeśli potrzebujesz podpowiedzi, zerknij niżej.

100 rzeczy, za które możesz być wdzięczna światu, każdego dnia

1. Oddech w płucach

2. Twoje pracowite serce

3. Jedzenie, które porusza twoje zmysły i rozpieszcza kubki smakowe

4. Możliwość podejmowania lepszych decyzji niż poprzednie (to, co przed nami)

5. Twój mózg i pamięć, które pozwalają ci uczyć się na błędach

6. Swoboda popełniania nieograniczonych błędów na drodze do samodoskonalenia

7. Niekończąca się wiedza do zdobycia (jaką zapewniają ci inni ludzie, doświadczenia i książki)

8. Naturalne talenty, którymi się urodziłeś, aby się nimi dzielić

9. Wyzwania, które pozwalają ci się rozwijać

10. Osiągnięcia, które poprawiły jakość twojego życia

11. Matka i ojciec, którzy dali ci życie, niezależnie od tego jakie masz z nimi relacje

12. Internet

13. Humor

14. Ukochane zwierzaki

15. Odczuwanie ciepła słońca na skórze

16. Piękno przyrody

17. Zmysły, które pozwalają ci doświadczyć tego piękna

18. Czysta woda

19. Zdrowie

20. Zdrowe ręce, nogi, stopy i dłonie, które ci zapewniają swobodę ruchów

21. Ulubiona piosenka, która podtrzymuje cię na duchu, gdy masz ochotę się poddać

22. Artyści, którzy starają się tworzyć piękno dla innych

23. Dar mówienia w obcym języku

24. Umiejętność czytania

25. Umiejętność uczenia się na błędach

26. Pomoc, która jest zawsze dostępna, gdy o nią poprosisz

27. Dach nad głową

28. Gwiazdy na czystym nocnym niebie

29. Inspiracja, która wyciąga cię ze strefy komfortu

30. Ludzie, którzy poświęcili swoje życie inspirując innych

31. Dzieci, które przypominają ci o tym, jak ważne są proste przyjemności

32. Możliwość komunikacji z rodziną i przyjaciółmi w dowolnym miejscu na świecie (Skype, Internet)

33. Ulubione owoce i warzywa

34. Ludzie, którzy walczą o lepszy świat dla przyszłych pokoleń

35. Nowy początek, który otrzymujesz każdego dnia

36. Deszcz

37. Nadzieja

38. Ból i cierpienie, które przypominają ci o potrzebie zmiany

39. Marzenia

40. Ludzie, którzy modlą się za ciebie każdego dnia, kiedy nie zdajesz sobie z tego sprawy

41. Ciężkie czasy, które sprawiły, że jesteś tym, kim jesteś

42. Lodówka, klimatyzacja i wszelkie inne udogodnienia, które ułatwiają ci życie

43. Odczucie, kiedy stawiasz bosą stopę na trawie

44. Wszystkie organizmy w glebie, które utrzymują życie na ziemi

45. Elektryczność

46. ​​Wszyscy wspaniali nauczyciele, którzy pomogli ci osiągnąć twój potencjał

47. Każda porażka, która doprowadziła do twoich osiągnięć, i każdy, kto zachęcał cię, żebyś się nie poddawał

48. „Hejterzy”, którzy pomogli ci zbudować hart ducha, mówiąc: „Nie, nie dasz rady!”

49. Fakt, że w zasięgu ręki masz sklep, w którym kupisz wszystkie potrzebne ci rzeczy

50. Pracownicy, którzy utrzymują ulice w czystości

51. Przypadkowy uśmiech nieznajomego

52. Ten jeden kasjer w sklepie, z którym zawsze utniesz sobie pogawędkę

53. Fakt, że piękno przyrody utrzymuje cię przy życiu, że dzięki przyrodzie oddychasz i masz co jeść

54. Jedyny przyjaciel, na którym mogłeś liczyć na każdym etapie swojego życia – nawet jeśli ten przyjaciel jest… tobą

55. Nowi znajomi, których jeszcze nie spotkałeś, i niesamowite chwile, których jeszcze nie doświadczyłeś

56. Twoje ulubione miejsce do „naładowania baterii”, gdy jesteś przytłoczony

57. Zachody słońca, które powodują, że niebo eksploduje różami, brzoskwiniami, purpurami, pomarańczami i złotem

58. Twoje wykształcenie, możliwość zdobywania kolejnych szczebli edukacji

59. Każdy bilion komórek w twoim ciele, które ciężko pracują, abyś mógł doświadczyć życia

60.Wewnętrzny głos, który przyzywa cię do porządku, gdy jest to najtrudniejsze

61. Babcie i dziadkowie, sprawili, że twoje dzieciństwo było wyjątkowe

62. Szczególni ludzie, którzy starali się wypełnić pustkę w twoim życiu

63. Ulubione słodycze

64. Świeżo upieczone bagietki, które są chrupiące na zewnątrz i ciepłe w środku

65. Osiągnięty duchowy rozwój

66. Wiosna

67. Relaksujące dźwięki natury

68. Zabytki

69. YouTube i „śmieszne koty”, gdy potrzebujesz uśmiechu

70. Wszystkie cytaty, które Cię inspirują

71. Dobry ser i wino

72. Drzwi, które się przed tobą zamknęły, a potem okazało się, że to co było za nimi, nie było ci potrzebne

73. Okna, które otworzyły się, gdy prawie straciłeś nadzieję

74. Wszystkie przypadkowe okazje, które przypominają ci, abyś nigdy nie tracił wiary

75. Wszystko, co możesz stworzyć

76. Trudności, które przekształcają nas w ludzi bardziej zdolnych, rozumiejących i zdolnych do wybaczania

77. Niemożliwe, które sprawia, ze przekraczamy nasze limity

78. Gorący prysznic lub kąpiel, które całkowicie zmienia twoje spojrzenie na życie

79. Chleb z chrupiącą skórką

80. Wysłuchanie dobrych wiadomości

81. Dobra wiadomość dla innych

82. Małe smuteczki, które uświadamiają ci, że warto doceniać to, co mamy

83. Niepokój, który uświadamia ci, że masz również negatywne emocje, abyś mógł pozwolić im odejść

84. Fakt, że jesteś bezwarunkowo kochany i akceptowany

85. Płacz

86. Seks

87. Nowe życie

88. Piękni mężczyźni i kobiety (spójrz w lustro)

89. Proste rytuały, które nadają bezpieczeństwo i sens codziennemu życiu

90. Twoje ulubione rzeczy

91. Ludzie, którzy potrafią cię rozśmieszyć

92. Drobne znaki od osób, które kochasz, które sprawiają, że wszystko jest w porządku

93. Poczucie zmęczenia, kiedy wieczorem kładziesz się spać

94. Dobre przykłady, które zainspirowały Cię do bycia lepszym

95. Złe przykłady, które oświetliły ścieżki, którymi nie powinieneś kroczyć

96. Filmy, muzyka, sztuka i ludzie, którzy przypominają ci jak być dobrym człowiekiem

97. Literatura

98. Spacery, które uspokajają umysł

99. Możliwość zmiany całego życia za pomocą jednej dobrej decyzji

100. Możliwość bycia wdzięcznym bez względu na to, gdzie jesteś i czego doświadczasz


Na podstawie: tinybuddha.com


Zobacz także

Matka singielka na randce.

„Czy on na pewno wie, że masz dzieci? Czy te gacie wyszczuplające to nie przesada? A jeśli to wariat?”. Matka singielka na randce

„Szkoda, że macie dzieci”. Najgorsze rzeczy, jakie usłyszałam od ludzi, gdy wzięłam rozwód

16 rad mężczyzny po rozwodzie. Dziś mówi "żałuję, że nie wiedziałem wcześniej, że..."

16 rad mężczyzny po rozwodzie. Dziś mówi „żałuję, że nie wiedziałem wcześniej, że…”