Zdrowie Zęby

Szczoteczki międzyzębowe

Redakcja
Redakcja
10 września 2019
Fot. Materiały prasowe
 

Higiena jamy ustnej jest istotna. Jeśli nie zachowamy jej to nasze zęby będą chorować, koszty wizyty u dentysty wzrosną. Cały organizm także będzie chory.

Nie jest to na pewno pożądany stan. Dlatego tak ważny jest zakup porządnej, profesjonalnej szczoteczki do zębów i używanie jej co najmniej dwa-trzy razy dziennie, a idealnie po każdym posiłku. Jest to sposób na zdrowe oraz piękne uzębienie. Sposobem na rozwiązanie problemów są szczoteczki międzyzębowe, które doskonale oczyszczą zęby i sprawią, że będą one zadbane, piękne i wyjątkowe. Zęby dzięki szczoteczkom firmy Happydental staną się czyste i zadbane. Wysoka jakość takich szczoteczek została potwierdzona odpowiednimi badaniami.

Jak używać szczoteczki międzyzębowej?

Szczoteczki międzyzębowe sprawdzają się doskonale. Trzeba jednak wiedzieć jak używać takie akcesoria. Można kupić np. szczoteczki Piksters Bamboo, w pełni ekologiczne szczoteczki międzyzębowe, sprzedawane w pakietach po cztery sztuki. Są one biodegradowalne, dają możliwość czyszczenia uzębienia w sposób dokładny oraz staranny. W zestawie są cztery rozmiary szczoteczek, co oznacza, że będą one odpowiednie dla całej rodziny. Dostępne są także szczoteczki Piksters Regular  z wytrzymałym rdzeniem i elastycznymi włóknami. Pozwalają wkładać szczoteczkę między zęby i zapewniając, że używanie jej będzie w pełni bezpieczne. Rozmiarów Piksters Regular również jest wiele.

Takie małe czyściki w formie walca wypełniają przestrzeń między zębami i włosie dokładnie usuwa płytkę nazębną z bocznych powierzchni zębów. Rdzeń szczoteczki to drut, który został jakby oblany sztucznym włóknem. Dzięki czemu zęby nie zostaną uszkodzone podczas czyszczenia. Szczoteczki takie nie rysują implantów i nie uszkadzają zębów. Są one wygodne, łatwe do stosowania i solidnie pozwalają oczyścić uzębienie.

Szczoteczki Piksters muszą być odpowiednio dobrane. Ważny jest właściwy rozmiar, czyli umiejscowienie szczoteczki tak, aby uczynić to bez stosowania siły. Okolice międzyzębowe czyści się układając szczotkę prostopadle. Rdzeń szczotki nie może się wygnać. Ruch obrotowy należy wykonać, aby czyścić zęby. Czyszczenie zagiętą szczoteczką jest ważne, ale nie wolno robić tego non stop. Cztery takie ruchy wystarczą. Chodzi o to, aby nie złamać rdzenia szczoteczki i nie zranić sobie dziąseł. Takie szczoteczki są idealne do wielokrotnego stosowania. Szczotek można używać tak długo, dopóki mają włosie i rdzeń nie został zdeformowany w żaden sposób.

Zalety z używania takiej szczoteczki

Zalety ze stosowania szczoteczki międzyzębowej są oczywiste:

  • Dokładnie oczyszczone zęby;
  • Bakterie nie namnażają się;
  • Zęby rzadziej się uszkadzają.

Niewiele osób kupuje tego rodzaju rzecz, a zdecydowanie warto. Na pewno jest to sprawa godna uwagi. Zdrowe zęby nie cierpią, dłużej służą, nie trzeba ich wyrywać. A to już jest bardzo wymierna korzyść. Higiena okolic między zębami wpływa na higienę całej jamy ustnej, a to jest ważna sprawa. Warto kupować szczoteczki Piksters polecane przez ekspertów. Są one doskonałe, pomocne i świetnie pomagają zachować higienę zębów. Dlatego zakup szczoteczek z oferty Happydental to świetny pomysł na higienę jamy ustnej.


Artykuł sponsorowany


Zdrowie Zęby

15 drobnych rzeczy, które możesz dla siebie zrobić, by poprawić sobie nastrój

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
11 września 2019
Fot. iStock / stock_colors
 

Czasem po prostu jest ci ciężko. Może nawet nie potrafisz określić, co konkretnie wpływa na obniżenie twojego nastroju. Wiesz jedno – chciałabyś mieć chwilę spokoju, moment dla siebie, odpocząć od innych. Tymczasem, zamiast powiedzieć niektórym osobom: „stop, teraz nie mogę z tobą rozmawiać, nie mogę się spotkać, nie mogę ci teraz pomóc”. Najpierw musisz pomóc sobie. Wiesz, co konkretnie możesz dla siebie zrobić, by poczuć się lepiej?

20 drobnych rzeczy, które możesz dla siebie zrobić, by poprawić sobie nastrój

1. Po prostu wstań

Od biurka, z łóżka… Wstań i wyjdź na zewnątrz. Zmień otoczenie, odetchnij świeżym powietrzem.

2. Przywołaj miłe wspomnienie

Jeśli dotyczy ono jakiejś osoby – skontaktuj się z nią, jeśli miejsca, zastanów się kiedy mogłabyś tam wrócić.

3. Omijaj toksyczne osoby

Staraj się nie mieć dziś kontaktu z tymi, którzy sprawiają, że się źle czujesz.

4. Odłóż telefon

Nie patrz się bezsensownie w jego ekran, nie przeglądaj portali społecznościowych. To strata czasu.

5. Połóż się wcześniej spać

Zaplanuj, że dziś pójdziesz do łóżka nieco wcześniej. Poczytasz do poduszki, posłuchasz relaksującej muzyki. Ta myśl cię ukoi.

6. Jeśli możesz, weź prysznic

Fizycznie poczujesz się lepiej, a to wpłynie również na twój nastrój.

7. Wypij filiżankę ulubionego napoju

Lub szklankę wody, jeśli tylko czujesz, że tego potrzebujesz.

8. Podejmij jakąś decyzję

Odzyskasz poczucie sprawczości i wewnętrznej siły. Jest ci to teraz bardzo potrzebne.

9. Zjedz zdrowy i smaczny posiłek

W ten sposób podarujesz sobie coś wartościowego.

10. Zrób porządek w swojej przestrzeni

Niezależnie od tego, czy oznacza to wyczyszczenie listy kontaktów w telefonie, czy posprzątanie twojego miejsca pracy lub odpoczynku.

11. Odrzuć to, co cię dołuje

Nie myśl, nie analizuje, nie zamartwiaj się. Przez chwilę bądz jak Scarlett O’hara.

12. Zaplanuj coś, co sprawi ci radość

Kino wieczorem, spotkanie z bliską osobą, wakacje w przyszłym roku?…

13. Daj sobie prawo, by pobyć ze sobą „sam na sam”

Czasem tego potrzebujemy. Wytłumacz dzieciom, ukochanemu, mamie, że tego właśnie potrzebujesz. Nie miej wyrzutów sumienia.

14. Powiedz to, co myślisz

Nie udawaj, że wszystko jest „OK”. Nie musisz być zawsze w najwyższej formie.

15. Jeśli możesz, skończ wcześniej pracę

Zapewne nie robisz tego często, a w twoim stanie i tak nie jesteś efektywna.


Zdrowie Zęby

Położył się Dyzio na łące… czyli desery dedykowane wszystkim marzycielom

Redakcja
Redakcja
10 września 2019
Fot. iStock

„Jaka szkoda, że te obłoczki płynące nie są z waniliowego kremu… a te różowe – że to nie lody malinowe…”. Kto z nas jako dziecko nie chciał, chociaż na chwilę zamienić się w Dyzia Marzyciela z wiersza Tuwima i móc delektować słodkościami dosłownie na wyciągnięcie ręki? I chociaż nie zanosi się, że w najbliższym czasie niebo zamieni się w tort czekoladowy, to dlaczego jako już dorosły, nie dać upustu swojej dziecięcej fantazji?

„Bujanie w obłokach” traktowane jest przez niektórych jako marnowanie czasu. Czy aby na pewno? Przecież taka chwila wytchnienia pozwala spojrzeć z innej perspektywy na nasze życie i cele, do których dążymy. Marka Delecta zachęca, by bez krępacji dać upust swojej fantazji i obudzić wewnętrzne dziecko. Czasem warto zatrzymać się na chwilę w codziennej gonitwie i zastanowić się nie tylko nad naszymi pragnieniami, ale też nad tym, o czym marzą osoby z najbliższego otoczenia. Mały, drobny gest w postaci słodkiego poczęstunku może być dobrym początkiem interesującej rozmowy o naszych oczekiwaniach, planach czy głęboko skrywanych marzeniach. Marka Delecta zdradza kilka szybkich przepisów na fantazyjne słodkości.

Brownie z białą masą kokosową i malinami

Fot. Materiały prasowe

Ciasto:

  • 1 opakowanie brownie Delecta
  • 3 jaja
  • 150 g oleju

Masa czekoladowa:

  • 1 jajo
  • 75 g margaryny

Nadzienie:

  • 1 tabliczka białej czekolady
  • 120 ml śmietany kremówki
  • 100 g wiórków kokosowych Bakalland
  • 1 łyżeczka cukru smak kokosowy Delecta
  • 200 g malin

Dekoracje:

  • kilkanaście dodatkowych malin

Maliny to dobry dodatek do brownie – swoim kwaskowatym smakiem przełamują słodycz czekolady.

Ciasto przyrządzamy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Margarynę do masy czekoladowej rozpuszczamy i pozostawiamy do wystudzenia. Piekarnik nagrzewamy do temperatury 180ºC (bez termoobiegu). W wysokim naczyniu mieszamy jaja z olejem, stopniowo wsypujemy mieszankę do wypieku domowego ciasta i miksujemy około 4 minuty.  Ciasto wykładamy na wyłożoną papierem do pieczenia prostokątną blachę i wstawiamy do piekarnika na 20 minut. Tabliczkę czekolady łamiemy na kawałki, umieszczamy w rondlu, dodajemy śmietanę i rozpuszczamy, a następnie dokładamy wiórki kokosowe, cukier smak kokosowy Delecta i maliny. Całość mieszamy podgrzewając na małym ogniu do uzyskania gładkiej masy. Gotową masę rozkładamy na wierzchu upieczonego ciasta i ponownie umieszczamy w piekarniku na 15 minut. Upieczone brownie dekorujemy na wierzchu świeżymi malinami.

Kokosowo-malinowa masa przypadnie do gustu wszystkim łakomczuchom. Najmłodsi na pewno pomogą w dekoracji ciasta, a potem – w jego pałaszowaniu. 🙂

Kruche patyczki perskie

Fot. Materiały prasowe

Składniki:

  • 150 g miękkiego masła
  • 1 opakowanie cukru smak migdałowy Delecta
  • 120 g mąki pszennej
  • 50 g mąki ziemniaczanej
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty proszku do pieczenia Delecta
  • Fajne pisaki XXL Delecta
  • 1 opakowanie polewy smak ciemnej czekolady Delecta

Kruche patyczki to świetny pomysł na deser w stylu finger food, przy którego tworzeniu dzieci będą miały ogrom zabawy! Zatem do dzieła!

Na początku przesiewamy mąki i sól. Masło ucieramy z cukrem smak migdałowy Delecta na puszysty krem. Miksując, stopniowo wsypujemy mąki, sól i 2 szczypty proszku do pieczenia. Następnie ciasto przekładamy do rękawa cukierniczego z końcówką około 1 cm i wyciskamy ciastka (około 7 cm) na blachę wyłożoną papierem. Gotowe formy pieczemy 12-15 minut w temperaturze 180°C (bez termoobiegu), do lekkiego przyrumienienia. Po tym czasie wyjmujemy blachę z ciastkami i pozostawiamy na 5 minut. Równocześnie przygotowujemy polewę Delecta według instrukcji na opakowaniu i razem z Fajnymi Pisakami XXL zdobimy ciastka.

Gotowe ciasteczka przekładamy do miseczki. Smacznego!

Babeczki z budyniem i solonym kajmakiem

Fot. Materiały prasowe

Ciasto:

  • 1 opakowanie babeczek dyniowych Delecta
  • 2 jaja
  • 150 g (ok. 150 ml) jogurtu naturalnego 2% tł. lub naturalnego jogurtu greckiego 10% tł.
  • 100 ml oleju

Nadzienie:

  • 1 opakowanie budyniu jaglanego smak waniliowy Delecta
  • 350 ml mleka
  • 2 łyżki cukru
  • 50g masła
  • ½ puszki masy krówkowej o smaku tradycyjnym Bakalland
  • 80 ml wody
  • 4 szczypty soli

Dekoracja:

  • kilka pistacji Bakalland

Desery ze słonym akcentem są coraz popularniejsze, a jednak ciągle zaskakują nasze kubki smakowe! Tym razem marka Delecta proponuje babeczki z budyniem i słonym kajmakiem.

Na początku przygotowujemy formę do wypieku babeczek, papilotki, a piekarnik nagrzewamy do temperatury 180°C (bez termoobiegu). Mieszankę do wypieku domowych babeczek miksujemy z jajami, olejem, jogurtem. Masę przekładamy do 12 foremek i wstawiamy do piekarnika na 20 minut. Po upieczeniu odkładamy do wystudzenia. W tym czasie gotujemy budyń jaglany w 350 ml mleka z dodatkiem 2 łyżek cukru. Do gorącego budyniu dodajemy masło i mieszamy rózgą do całkowitego rozpuszczenia. Następnie całość przykrywamy szczelnie folią spożywczą, aby nie powstał kożuch i odstawiamy do schłodzenia. W rondlu podgrzewamy masę krówkową z około 80 ml wody i solą. Mieszamy wszystko rózgą. Na wystudzone babeczki nakładamy budyń, a następnie solony kajmak i dekorujemy pistacjami.

Takie eksperymenty otwierają nasze kubki smakowe na totalnie nowe doznania. Nawet największy fan słodkości w czystej postaci na pewno da się skusić na to genialne słodko-słone połączenie!

Więcej słodkich inspiracji można znaleźć na www.delektujemy.pl.


Artykuł powstał we współpracy z Delecta


Zobacz także

Sposoby na płaski brzuch po świętach. Tak, to możliwe

Talia bez fałdek? Możesz ją wyćwiczyć

Moje kosmetyczne „MUSZĘ MIEĆ”, czyli jak za nieduże pieniądze czuć się zadbaną