100 rzeczy, za które możesz być wdzięczna

Często przyjmujemy, że coś jest oczywiste, że nam się po prostu należy. Świat nam to zaoferował, tak widocznie miało być. W tym codziennym pędzie, nieustannym braku czasu, nawet nie mamy chwili, by się zatrzymać i pomyśleć o rzeczach, za które powinnyśmy być wdzięczne. Najwyższa pora to zmienić. Nie kiedyś, później, za jakiś czas, tylko teraz.

Warto poświęcić trochę czasu i przygotować listę rzeczy, za które możemy być wdzięczne. „Wdzięczność może zmienić zwykłe dni w dziękczynienie, rutynową pracę w radość, a zwykłe możliwości w błogosławieństwa”– Williama Arthura Warda.

Zobacz także: Praktyka wdzięczności – dlaczego warto być wdzięcznym?

100 rzeczy, za które możesz być wdzięczna

1. Zdrowie i dobre samopoczucie
2. Możliwość zdobycia doświadczenia
3. Jedzenie posiłków z rodziną
4. Dobrą pracę
5. Gorący prysznic
6. Marzenia
7. Ulubioną piosenkę
8. Dach nad głową
9. Wschody i zachody słońca
10. Roślinność
11. Zwierzęta
12. Niespodzianki
13. Ubiegłe wakacje
14. Dobry wzrok
15. Dobry słuch
16. Tęczę
17. Domowy posiłek
18. Uśmiech nieznajomej osoby
19. Dobre wieści
20. Filiżankę herbaty
21. Coś słodkiego
22. Nowy dzień, nową szansę
23. Przytulanie
24. Bliskość ukochanej osoby
25. Spacer po świeżym powietrzu
26. Randkę
27. Aparat, który uchwycą niesamowite wspomnienia
28. Naciśnięcie przycisku drzemki w budziki
29. Możliwość podróżowania po świecie
30. Ulubioną książkę
31. Fajny film
32. Buziak na dobranoc
33. Niekontrolowany śmiech
34. Bieżącą wodę
35. Taniec
36. Budzenie się każdego ranka
37. Życie bez bólu
38. Wygranie meczu
39. Twoją wyobraźnię
40. Spokojny sen
41. Możliwość wyczekiwania czegoś z niecierpliwością
42. Ulubioną kawę
43. Nowoczesną technologię
44. Postępy w medycynie
45. Dostęp do lekarzy
46. Dostęp do leków
47. Energię elektryczną
48. Bezwarunkową miłość
49. Chwilę czasu dla siebie
50. Życzliwość nieznajomych
51. Możliwość wyznaczania celów
52. Wytrwałość i zaangażowanie
53. Kupno ciucha na wyprzedaży
54. Uczenie się na błędach
55. Wolny weekend
56. Zmieniające się pory roku
57. Możliwość jazdy na rowerze
58. Fakt, że nie ma drugiej takiej osoby jak ty
59. Kochającego męża
60. Fajne dzieci
61. Miłych sąsiadów
62. Uczciwość bliskich ci osób
63. Planowanie z kimś przyszłości
64. Praca zespołowa
65. Przebaczenie
66. Prowadzenie rozmów aż do białego rana
67. Pływanie latem w basenie
68. Piękną biżuterię
69. Fajne ubrania
70. Umiejętność przezwyciężania emocji
71. Odróżnianie dobra od zła
72. Nowoczesna technologia
73. Wyjście do restauracji
74. Świeżą pościel
75. Możliwość prowadzenia samochodu
76. Możliwość przeżywania wszystkich emocji
77. Posiadanie pasji
78. Stare fotografie
79. Piękne wspomnienia
80. Spotkania z przyjaciółmi
81. Dzień wolny od pracy
82. Beztroskie leżenie na kanapie
83. Złe dni, w których doceniasz to co dobre
84. Szczere przeprosiny
85. Szacunek
86. Hojność innych
87. Bezinteresowność, która cię spotkała
88. Miłe dzień dobry
89. Buziak o poranku
90. Otwartość ludzi
91. Swoją siłę
92. Chęć walki o lepsze jutro
93. Wolność słowa
94. Prawo wyboru
95. Dążenie do lepszego
96. Uścisk dziecka
97. Rzucanie się śnieżkami i budowanie bałwana
98. Pyszne ciastko w cukierni
99. Spokój
100. Miłość do samej siebie