Kosmetyki Uroda

Piękne i zadbane dłonie na wiosnę – nawet w trudnych chwilach

Redakcja
Redakcja
2 kwietnia 2020
Fot. Materiały prasowe
 

Tegoroczna wiosna to dla nas trudny czas. Nasze dłonie narażone są jak nigdy i nie tylko na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, ale i na niszczące działanie suchego mydła, czy środków dezynfekujących, których używamy więcej, niż zwykle. Zafundujmy im chwilę domowej pielęgnacji, a będą nam wdzięczne. Tym bardziej, że używając doskonałych kosmetyków możemy im zagwarantować SPA równie dobre, jak u kosmetyczki w salonie.

Dlatego zafundujmy dłoniom program kompleksowej pielęgnacji – pierwszym krokiem niech będzie zastosowanie Peelingu do dłoni z linii GoCranberry. Kolejnymi – maska do rąk i paznokci oraz krem do rąk z tej samej linii.

Etap pierwszy – usuwanie zgrubiałego naskórka

Dobry, naturalny peeling widocznie poprawia kondycję skóry. Precyzyjne połączenie drobinek cukru z naturalnymi olejami: żurawinowym, migdałowym i winogronowym zmiękczą oraz natłuszczą skórę, sprawiając, że dłonie staną się wygładzone. Mikrocząsteczki pobudzą krążenie krwi, a skóra stanie się gładka i gotowa na przyjęcie kosmetyków pielęgnacyjnych. Peeling do dłoni od GoCranberry zapewnia delikatnej skórze dłoni aksamitność i jedwabistą gładkość. Wystarczy poświęcić pięć minut na dokładne wymasowanie skóry rąk tym kosmetykiem – zabieg jest przyjemny i relaksuje po ciężkim dniu – możemy też zaprosić do pomocy partnera albo przyjaciółkę, a potem odwdzięczyć się im tym samym.

Etap drugi – bogata, odżywcza maska

Następnym etapem pielęgnacji – jeżeli mamy więcej czasu dla siebie albo wtedy, gdy zamierzamy położyć się spać – może być nałożenie bogatej w składniki odżywcze maski do rąk i paznokci.  Zawarte w produkcie naturalne składniki: oleje oraz lanolina zmiękczą skórę, sprawiając, że stanie się ona nawilżona i natłuszczona. Olej rycynowy poprawi kondycję paznokci. Maska doskonale sprawdza się m.in. po pracach domowych, kiedy skóra dłoni potrzebuje intensywnej pielęgnacji. Aromatyczny zapach wprowadzi w stan relaksu. W pudełku znajdziemy bawełniane rękawiczki, które pozwolą zintensyfikować działanie maski. Jak to zrobić? Optymalną (każdy z nas wie, ile kosmetyku będzie potrzebował) ilość maski wmasowujemy w ręce i paznokcie. Następnie nakładamy na dłonie rękawiczki. Po upływie około 30 minut pozostałości maski wmasowujemy w dłonie lub zmywamy ciepłą wodą.

Etap trzeci – codzienna pielęgnacja kremem do rąk

Naturalny krem do rąk zadba o to, aby dłonie prezentowały się estetyczniej, były nawilżone i żeby poprawiło się nam samopoczucie. Lekki krem do rąk i paznokci GoCranberry przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji skóry dłoni. Idealne połączenie olejów roślinnych i masła shea nawilży i delikatnie natłuści skórę, a także zadba o kondycję paznokci. Krem umieszczony jest w praktycznym opakowaniu air-less, które zmieści się w każdej (nie tylko damskiej) torebce.

Wszystkie produkty do pielęgnacji dłoni z linii GoCranberry zaprojektowane są w taki sposób, aby minimalizować ryzyko wystąpienia alergii lub podrażnień. Są wegetariańskie, hipoalergiczne i przebadane dermatologicznie, nie zawierają parafiny. Kompozycja zapachowa bez alergenów. Kosmetyki z linii GoCranberry nie zawierają też: parabenów, konserwantów, SLES, CAPB, silikonów, PEG, alergenów, GMO.


Artykuł powstał we współpracy z www.novakosmetyki.pl


Kosmetyki Uroda

Smaczna, zdrowa i prosta w przygotowaniu – sałatka z makreli w 4 odsłonach

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
2 kwietnia 2020
Sałatka z makreli - z jajkami, w oleju, fit przepis
Fot. iStock
 

Sałatka z makreli to prosta w przygotowaniu przekąska, której smak idzie w parze ze zdrowiem. Makrelę surową, wędzoną, czy w puszce można dostać w wielu sklepach, za niewysoką cenę. Ponieważ ryby mają wiele zalet dla zdrowia, warto sięgać po nie częściej. Sałatka z makreli w oleju, fit czy z jajkami – wybierz przepis, który przypadnie ci do gustu.

Warto sięgać po makrelę, ponieważ ta tłusta ryba morska jest skarbnicą cennych dla zdrowia kwasów omega-3 oraz witaminy D. Jest również źródłem pełnowartościowego białka (18,6 g/100 g), selenu, fosforu, potasu, witaminy A. Jedzenie makreli poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, mózgu, wzmacnia układ immunologiczny.

Makrelę można piec, smażyć, podawać z grilla. Doskonale smakuje ugotowana na parze, podana z warzywami. Popularnością cieszy się także w wersji wędzonej, z której można przyrządzić różne pasty kanapkowe lub pyszne sałatki. Sałatka jest prosta w przygotowaniu, a efekt potrafi zachwycać. Przepisów jest wiele, jest wiec w czym wybierać: sałatka z makreli i jabłka, w oleju z korniszonami, z jajkami i w wersji fit.

Sałatka z makreli - z jajkami, w oleju, fit przepis

Fot. iStock

Sałatka z makreli i jabłka – przepis

Na początek sałatka z makreli i jabłka – na oryginalne połączenie, ale przypadnie do gustu miłośnikom soczystych i chrupiących sałatek.

Sałatka z makreli i jabłka – składniki:

  • wędzona makrela
  • słoiczek zielonych oliwek
  • pół jabłka
  • sałata lodowa
  • rukola
  • pół żółtej papryki
  • 5 orzechów
  • 2 łyżki oliwy z oliwek (ewentualnie oleju)
  • łyżka soku z cytryny
  • sól
  • pieprz

Sałatka z makrelą i jabłkami – wykonanie:

  1. Makrelę obierz ze skóry, usuń ości, a mięso pokrój na kawałki.
  2. Oliwki, ogórki i paprykę pokrój w plasterki. Rukolę i sałatę porwij na mniejsze kawałki.
  3. Wszystko przełóż do jednej miski, polej oliwą z oliwek, łyżką soku z cytryny, posyp solą i pieprzem, wymieszaj i dorzuć pokruszone orzechy włoskie.
Sałatka z makreli - z jajkami, w oleju, fit przepis

Fot. iStock

Sałatka z makreli w oleju z korniszonami – przepis

Sałatka z korniszonami jest propozycją dla tych, którzy lubią połączenie bardziej wyrazistych smaków. Dodatek majonezu jest co prawda kaloryczny, ale rewelacyjnie podkreśla smak całego dania.

dieta cukrzycowa - jadłospis, w ciąży, owoce

Fot. iStock / YelenaYemchuk

Sałatka z makreli w oleju z korniszonami – składniki:

  • puszka makreli w oleju
  • 2 ogórki korniszony
  • 4 jajka
  • 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 cebula
  • szczypiorek
  • sól
  • pieprz

Sałatka z makreli w oleju z korniszonami – składniki:

  1. Makrelę przełóż z puszki do miski wraz z olejem, rozdrobnij mięso widelcem.
  2. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój.
  3. Ogórki korniszony i cebulę posiekaj drobno.
  4. Rozdrobnione składniki wrzuć do miski z rybą, dołóż jogurt, majonez, większość posiekanego szczypiorku, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj.
  5. Sałatkę włóż na godzinę do lodówki. Podaj ją z pieczywem, posyp na koniec pozostałym szczypiorkiem.

Sałatka z makreli z jajkami – przepis:

Sałatka z makreli z jajkami to opcja dla miłośników sycących i zdrowych dań. Jeśli ktoś lubi podjadać zdrowe co nieco, taka sałatka będzie dobrym wyborem na szybką przekąskę.

Fot. iStock

Sałatka z makreli z jajkami – składniki

  • wędzona makrela
  • 3 jajka
  • sałata
  • ogórek
  • opakowanie pomidorków koktajlowych
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • ząbek czosnku
  • sól
  • pieprz

Sałatka z makreli z jajkami – przygotowanie:

  1. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój na ćwiartki, odłóż na bok.
  2. Makrelę obierz ze skóry, usuń ości i pokrój oczyszczone mięso na kawałki, przełóż do miski.
  3. Pomidorki koktajlowe umyj i pokrój na ćwiartki. Ogórka umyj, obierz i pokrój w kostkę. Sałatę umyj, osusz i porwij na kawałki, dorzuć do makreli – wymieszaj delikatnie. Na górę połóż ćwiartki jajek.
  4. Przygotuj sos – oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny i czosnkiem rozdrobnionym przez praskę, dorzuć sól, pieprz i dobrze wymieszaj. Polej gotową sałatkę.

Sałatka z makreli fit  – przepis

Sałatka bez majonezu to przepis, który pokochają osoby dbające o linię. Brak kalorycznego sosu z majonezem i jajek odchudza sałatkę. Świeże składniki i dressing na bazie oliwy z oliwek i musztardy sprawia, że nie brakuje jej lekkości i smaku.

Sałatka z makreli - z jajkami, w oleju, fit przepis

Fot. iStock

Sałatka z makreli fit – składniki:

  • mix różnych sałat
  • wędzona makrela
  • ogórek
  • czerwona cebula
  • papryka czerwona
  • kukurydza z puszki
  • kapary
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki wody
  • sok z połowy cytryny
  • 2 łyżeczki musztardy
  • mielony czarny pieprz
  • sól
  • pełnoziarniste pieczywo

Sałatka z makreli fit – przygotowanie:

  1. Makrelę obierz ze skóry, wyjmij ości, mięso rozdrobnij widelcem, wrzuć do miski.
  2. Sałatę umyj, poszarp na mniejsze części. Ogórek, cebulę, i paprykę czerwoną pokrój na niewielką kostkę, dorzuć do makreli. Dołóż kapary, kukurydzę i delikatnie wymieszaj.
  3. Przygotuj sos – wymieszaj w osobnym naczyniu oliwę z oliwek, wodę, musztardę, sól i pieprz.
  4. Serwuj z pełnoziarnistym pieczywem lub samodzielnie.

Mimo niewątpliwych zalet dla zdrowia i wyjątkowego smaku, nie każdemu poleca się tę rybę. Makreli nie powinny spożywać kobiety w ciąży i karmiące piersią. Makrela ma wysoką tendencję do kumulowania związków rtęci, która przenika przez barierę krew-łożysko oraz do mleka matki i jest szkodliwa. I jeszcze jedno warto przypomnieć. Makrela (szczególnie wędzona) zawiera histaminę, przez co może powodować uczulenie. Po spożyciu może pojawić się obrzęk i duszności.


źródło:  www.przepisy.pl , poradyfit.pl 

Kosmetyki Uroda

Spring Spirit – genialna, wiosenna kolekcja, pełna energii

Redakcja
Redakcja
2 kwietnia 2020
Fot. Materiały prasowe

Nowa wiosenna kolekcja ubrań GATTY Spring Spirit  łączy to co wiosną i latem najbardziej pożądane:  soczyste kolory , lekki  dotyk miękkiej dzianiny  oraz mocne printy. Miksuj je dowolnie lub wybierz ten, z którym będzie Ci najbliżej do przywodzących myśl szybko zbliżających się wiosennych, ciepłych wieczorach.

Swoją najnowszą kolekcję Gatta dedykuje kobietom świadomym swojego stylu, lubiącym zabawę i romans z trendami  ale przede wszystkim doceniającym jakość produktu stworzonego od podstaw w Polsce.

Sukienki w pomarańczowym kolorze

Ekspresja soczystej i energetycznej pomarańczy, noszonej solo, jak i „od stóp do głów”.

Fot. Materiały prasowe

Pomarańczowy kolor przewijał się na pokazach Valentino, Bottega Veneta oraz Moschino. W ofercie Gatty znajdziesz go w ultrakobiecych sukienkach z falbanami, wiązaniami  oraz bandażowej tubie o długości midi.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Styl safari

Styl safari wypromowany niegdyś przez Yves’a Saint Laurenta ponownie zatriumfował w modzie. Wystąpił pod postacią neutralnych i piaskowych barw oraz khaki. Pustynne trendy widzieliśmy na pokazach Dolce & Gabbana oraz Hermes.

Produkty: spodenki czarne  z pudełkową bluzką z pęknięciami na rękawach

Miłośniczki tego stylu z Gattcie znajdą go w czystych, minimalistycznych zestawieniach topów ze szortami czy spódnicą midi

Tropikalne printy

Tropikalne printy to kontynuacja trendu z wcześniejszych sezonów, kiedy pojawiały się jako printy na obuwiu.

Produkty” sukienka w print safari

Gatta wyeksponuje  je w wersji solo np. na pudełkowych shirtach czy w total looku. Wakacyjne desenie przeniosły nas oczami wyobraźni na wyspy, przypominając o gorącym piasku i upalnych dniach.  Dokładnie jak na pokazach mody Versace i Dolce & Gabbana z Jennifer Lopez na wybiegu.


Artykuł powstał we współpracy z Gatta


Zobacz także

Zdarza ci się zasnąć w makijażu? Oj, teraz przestaniesz…

Włosy długie czy krótkie? Jakie ty wybierasz? Akcja „Jaki jest twój sekret pięknych włosów?” – wyzwanie #4

Jak dbać o włosy zimą? Skuteczne i sprawdzone porady