Lifestyle

Proste i efektowne pomys艂y na… smaczne Walentynki 馃挆 Bo wszyscy czasem g艂upiejemy z mi艂o艣ci

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
14 lutego 2017
Fot. Screen z YouTube Olip beauty
 

To wcale nie musi聽by膰 wyszukane danie, ani kolacja w wykwintnej restauracji. 呕eby wyczarowa膰 co艣 wyj膮tkowo sympatycznego na wiecz贸r z ukochan膮 Wystarcz膮 pomidorki koktajlowe, mandarynki, jab艂ka i… par贸wki. Sami zobaczcie!

Sprawd藕cie, jak w prosty spos贸b przygotowa膰 co艣 efektownego i nie pozostawiaj膮cego w膮tpliwo艣ci, 偶e kochacie <3…


Lifestyle

Animacja na Walentynki . Mi艂osna historia Carla i Ellie

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
14 lutego 2017
Fot. Screen z YouTube Jusette Bautista
 

Kochamy takie animacje: ciep艂e, rozczulaj膮ce, pokazuj膮ce si艂臋 dobrej mi艂o艣ci. Bo mi艂o艣膰 to te偶 zwyczajna codzienno艣膰. I drobne, czu艂e gesty i wsparcie w trudnych momentach. Koniecznie przygotujcie chusteczki!


Lifestyle

Jeste艣 egoist膮? Wi臋c m贸w o tym z dum膮. Dlaczego? Bo warto!

Ewa Raczy艅ska
Ewa Raczy艅ska
14 lutego 2017
Fot. iStock/swissmediavision

Trzy-czte-ry: kto jest dla ciebie najwa偶niejszy!

– dzieci

– m膮偶

– rodzice.

Czy jest chocia偶 jedna osoba, kt贸ra pomy艣la艂a: JA! Je艣li tak, nie musisz czyta膰 dalej. Je艣li pomy艣la艂a艣 tak, ale zaraz przysz艂y do ciebie wyrzuty sumienia 鈥 czytaj koniecznie. Je艣li jeste艣 w tej (podejrzewam niestety najliczniejszej) grupie, kt贸ra siebie w og贸le nie wymieni艂a 鈥 czas najwy偶szy to zmieni膰.

Dlaczego? Bo bycie egoist膮 jest fajne! Bo my艣lenie o sobie jest dobre! Bo stawianie siebie na pierwszym miejscu to nic z艂ego! Naprawd臋, czas najwy偶szy nie tylko przytakiwa膰 grzecznie g艂ow膮 ale zwyczajnie w to uwierzy膰!

Pewna bliska mi osoba, chc膮c zrobi膰 mi przykro艣膰 m贸wi艂a: 鈥瀉le z ciebie egoistka鈥. Du偶o czasu up艂yn臋艂o, nim sobie z tym poradzi艂am. Nim zrozumia艂am, 偶e czym innym jest zdrowy egoizm, mi艂o艣膰 do siebie, a czym innym ten, kiedy nie dostrzegamy potrzeb i pragnie艅 najbli偶szych podporz膮dkowuj膮c wszystko w艂asnemu widzimisi臋.

Dzi艣 mog臋 z dum膮 powiedzie膰: 鈥濼ak jestem egoistk膮 i mi z tym dobrze鈥. A co najwa偶niejsze na moim egoizmie korzystaj膮 te偶 najbli偶si. Bo bycie egoist膮 to:

– lepsze relacje z sob膮

zrozumienie swoich uczu膰, wgl膮d w siebie, dostrzeganie mechanizm贸w, kt贸re nami kieruj膮, to wszystko sprawia, 偶e mamy lepsze relacje z lud藕mi, stajemy si臋 bardziej empatyczni, uwa偶ni, rozumiej膮cy. Traktuj膮c siebie dobrze, nie pozwalamy innym, by nas krzywdzili, by nami pomiatali.

– bycie szcz臋艣liwym

pozwalanie sobie na szcz臋艣cie, bo w ko艅cu rozumiesz, 偶e masz do tego pe艂ne prawo, 偶e 偶ycie nie powinno polega膰 na wiecznym umartwianiu si臋 i obwinianiu. To zrozumienie, 偶e 艣wiata nie zmienimy, ale my sami mo偶emy by膰 lepsi, dawa膰 swoim szcz臋艣ciem przyk艂ad na to, 偶e warto o nie walczy膰.

– nic z艂ego w tym, 偶e si臋 chce czego艣 innego ni偶 inni oczekuj膮

m贸j tata chcia艂, 偶ebym by艂a prawnikiem, moja mama, 偶ebym nosi艂a sp贸dniczki i zak艂ada艂a buty na obcasie, a zdrowy egoizm wyzby艂 mnie z poczucia winy, 偶e nie spe艂ni艂am ich oczekiwa艅. Zrozumia艂am, 偶e to moje 偶ycie i 偶e mog臋 robi膰 to, co ja chc臋, sama pisa膰 dla siebie scenariusz i nie ma w tym kompletnie nic z艂ego.

– brak potrzeby os膮dzania

kiedy stajesz si臋 egoist膮 nie oceniasz innych, nie skupiasz si臋 na ich 偶yciu, wadach i zaletach, nie por贸wnujesz si臋. Dlaczego? Bo skupiasz si臋 na sobie, na tym, co ty chcesz zmieni膰, z czym sobie poradzi膰. Rozumiesz, 偶e ka偶dy ma swoje 偶ycie, dokonuje w艂asnych wybor贸w, sam o sobie decyduje.

– nieszukanie winnych

艂atwo jest ka偶d膮 pora偶k膮, krzywd膮 obwini膰 innych, analizowa膰 ich zachowania i bez ko艅ca dramatyzowa膰. Mi艂o艣膰 do siebie sprawia, 偶e zamiast skupia膰 si臋 na winie, szukamy rozwi膮za艅. Jasne, 偶e warto pozwoli膰 sobie na 艂zy i smutek, ale czy naprawd臋 chcemy si臋 na tym skupia膰? Czy nie lepiej uwierzy膰, 偶e to co z艂e, te偶 w ko艅cu mija i i艣膰 do przodu?

– brak oczekiwa艅

je艣li jest w nas zdrowy egoizm, to nie oczekujemy od innych ludzi, a偶 co艣 dla nas zrobi膮, nie uwieszamy si臋 na nich. Umiemy sami zadba膰 o siebie, sprawi膰 sobie przyjemno艣膰, by膰 szcz臋艣liwymi, a nie czeka膰, a偶 uszcz臋艣liwi nas kto艣 inny.

– bycie mi艂ym dla siebie

to cudowne do艣wiadczenie, kiedy lubisz siebie, kiedy dbasz o siebie, kiedy dla siebie jeste艣 mi艂ym. Energia, kt贸r膮 emanujemy wraca do nas, inni te偶 staj膮 si臋 dla nas milsi, bardziej otwarci. Promieniowanie szcz臋艣ciem nie jest niczym z艂ym, wr臋cz przeciwnie, zara偶ajmy rado艣ci膮 ludzi.

I w ko艅cu bycie egoist膮 to korzystanie z tego, co daje nam 偶ycie, wykorzystywanie szansy, bycie uwa偶nym na to, co podsuwa nam los. Ale te偶 bycie odwa偶niejszym, bo wierzymy w siebie, znamy swoj膮 warto艣膰!

To co? Kto od dzi艣 jest dla ciebie najwa偶niejszy?

P.S.: Dnia pe艂nego mi艂o艣ci do siebie dzisiaj Wam 偶ycz臋.


Zobacz tak偶e

艢wi臋ta, 艣wi臋ta, 艣wi臋ta. W przysz艂ym roku to ja wam wszystkim poka偶臋!

Dzie艅 #10. Zadbaj o siebie naprawd臋. #SlimemGO

7 etap贸w 偶a艂oby po rozpadzie zwi膮zku. Pozw贸l sobie na ich przej艣cie, bez zb臋dnych wyrzut贸w