Lifestyle

„Poproszę bez słomki”. Każdy z nas ma wkład w to, jak będzie wyglądał nasz świat. Nie musimy pić przez plastikowe słomki

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
29 sierpnia 2018
Fot. iStock/fotostorm
 

Kiedy ostatnio poprosiłam znajomą, żeby nie dawała mi słomki do drinka, była zaskoczona. Oczywiście pojawiło się: „Nie przesadzaj, jedna słomka, nie zabije świata”. A ja uważam, że jednak zabije. Że słomka złożona do słomki i do kolejnej słomki zabija wieloryby, żółwie, foki, że my jesteśmy sprawcami tej tragedii. Czy wiecie, że każdego roku nawet 100 tys. zwierząt żyjących w morzach i oceanach ginie od uduszenia plastikiem

Wiedzą o tym moje dzieci, które mówią: „Poproszę bez słomki”, zamawiając napój w restauracji. Wierzę, że każdy, dosłownie każdy z nas ma wkład w to, jak będzie wyglądał nasz świat za kilka, kilkanaście, a nawet 100 lat. Co po sobie zostawimy? Stos plastiku, którym dusić się będą zwierzęta. Gdyby każdy z nas odmówił dziś słomki – o ile byłoby ich mniej? Pomyślcie o tym, gdy będziecie następnym razem chcieli wypić jakiś napój przez słomkę. Rozmawiajcie o tym z waszymi dziećmi. To, co robimy ma znaczenie, nie zdajemy sobie nawet sprawy, jak duże.

NOIZZ z Aretą Szpurą oraz fundacją Lonely Whale rozpoczęli akcję „Tu pijesz bez słomki”. Brawo! Takie akcje należy promować i powtarzać – tak, ta jedna słomka ma znaczenie!

 


Lifestyle

Nietypowe objawy chorób, które znacząco utrudniają właściwą diagnozę

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
29 sierpnia 2018
Nietypowe objawy chorób, które znacząco utrudniają właściwą diagnozę
Fot. iStock / fizkes
 

Zdarza się, że twoje ciało wysyła dziwne sygnały, które nie tak łatwo dopasować do jakiejś choroby. Nie czujesz się za dobrze, a kolejne próby rozwiązania zdrowotnej zagadki kończą się fiaskiem. Klasyczne badania twierdzą uparcie, że jesteś okazem zdrowia, a ty jak czułaś się marnie, tak nadal się czujesz. Nietypowe objawy chorób mogą bardzo utrudnić postawienie diagnozy.

Szukasz ratunku u okulisty z powodu suchości oczu, a twoje ciało zmaga się z reumatyzmem… Postawienie właściwego rozpoznania bywa nie lada wyzwaniem, zwłaszcza, że niektóre poważne choroby czy nowotwory mają zaskakujące i nietypowe objawy.

Nietypowe objawy chorób, które kradną czas

Bywa, że różne choroby objawiają się w bardzo nietypowy sposób, znacznie opóźniając zdiagnozowanie. Biegamy od lekarza do lekarza lub leczymy zupełnie inne przypadłości, a w tym czasie choroba podstępnie i niezauważenie się rozwija.

Nie dajmy się zwariować, ale jeśli czujesz się źle, a twój lekarz nie jest skory do szukania prawdziwej przyczyny – nie rezygnuj z szukania pomocy. Zobacz, jak w zaskakujący sposób mogą objawiać się różne popularne choroby.

Nietypowe objawy Hashimoto

Choroba Hashimoto jest bardzo podstępna i zmaga się z nią coraz więcej osób. Zazwyczaj trwa w najlepsze, nim lekarz postawi właściwą diagnozę. Zanim wystąpią typowe objawy niedoczynności tarczycy, bardzo często chory zmaga się z szeregiem, dziwnych objawów ze strony skóry, układu trawiennego czy obniżonym nastrojem. Choroba często jest diagnozowana przypadkowo. Jak jeszcze objawia się Hashimoto? Najczęstszymi, choć trudnymi do powiązania z chorobą podstawową objawami są:

  • ból mięśni,
  • sucha i swędząca skóra,
  • suchość błon śluzowych,
  • nudności,
  • wymioty,
  • problemy z trawieniem,
  • anemia,
  • podatność na zakażenie (wirusowe, bakteryjne, grzybicze, drożdżakowe),
  • zmienny nastrój.

Nietypowe objawy nowotworów

Myślisz, że zmiany na skórze mogą zapowiadać tylko raka skóry czy czerniaka? Nic z tych rzeczy, niektóre nowotwory często dają skórne objawy, choć choroba zlokalizowana jest w zupełnie innym narządzie. W przypadku raka żołądka zmiany skórne wyprzedzają właściwą diagnozę aż w 20-tu proc. przypadków.

Najczęstszym objawem jest rogowacenie ciemne złośliwe, czyli ciemnobrunatne, grudkowate zmiany skórne, najczęściej zlokalizowane na karku i w okolicach pachwin. Zmiany są swędzące i nasilają się w przypadku nieleczonego nowotworu. Po usunięcia guza z czasem ustępują.

Bywa, że podobne zmiany skórne towarzyszą innym, nienowotworowym chorobom przewodu pokarmowego.

Nietypowe objawy chorób reumatycznych

Zazwyczaj objawiają się bardzo dosłownie. Bóle stawów, sztywność, ograniczenia w ruchu – pierwsze sygnały świadczące o możliwej chorobie reumatycznej. Okazuje się jednak, że istnieje całkiem sporo objawów, zupełnie nie przypominających tych „klasycznych”. Bardzo trudno powiązać je z chorobami reumatoidalnymi, a to właśnie one mogą pojawiać się wcześniej niż ból w obrębie stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS):

  • zlewne poty,
  • rumień na kłębie dłoni,
  • osutki skórne,
  • przebarwienia o brązowym zabarwieniu,
  • przekrwienie skóry,
  • rozszerzone naczynia żylne

W przypadku zespołu Sjögrena

  • suchość śluzówek oczu,
  • suchość śluzówek jamy ustnej,
  • suchość sromu u kobiet,
  • silny świąd skóry,
  • pokrzywka,
  • zmiany krwotoczne.

Nietypowe objawy choroby refleksowej żołądka

Bywa, że nietypowe objawy refluksu są mylone z chorobą wieńcową, a wszystko przez charakterystyczny ból za mostkowy. Refluks może również powodować stany zapalne i nawracające infekcje. Cofająca się treść żołądkowa powoduje wiele podrażnień i sprzyja infekcjom w obrębie układu oddechowego. Jak jeszcze manifestuje się choroba refleksowa?

  • Ból w klatce piersiowej – ból jest tępy i rozchodzi się w stronę barków i szyi,
  • ból w nadbrzuszu – tępy promieniujący do pleców,
  • uszkodzenia szkliwa zębów,
  • zapalenie dziąseł,
  • podrażnienie krtani i gardła,
  • objawy płucne:
    • astma oskrzelowa,
    • zapalenie oskrzeli,
    • przewlekły, męczący kaszel,
    • chrząkanie i odkrztuszanie (bardzo mylące u palaczy),
    • powtarzające się zapalenia płuc.

Nietypowe objawy nerwicy i depresji

Przede wszystkim kojarzymy te choroby ze smutkiem, stresem, rezygnacja lub wewnętrznym lękiem. Okazuje się jednak, że zarówno depresja, jak i nerwica mogą dawać wiele fizycznych objawów. Jakie niepokojące sygnały wysyła ciała, gdy jego dusza jest udręczona?

  • kołatanie serca,
  • drętwienie rąk lub nóg,
  • szybka męczliwość,
  • duszności,
  • częste oddawanie moczu,
  • osłabienie organizmu,
  • tycie lub utrata masy ciała,
  • zawroty głowy,
  • bóle głowy,
  • nudności,
  • szumy w uszach,
  • świąd skóry.

Czy jest niezawodny sposób na podstępne choroby? Na pewno nie ma gwarancji na ich uniknięcie, ale regularne badania profilaktyczne, odrobina zdrowego rozsądku i zaufanie swojej intuicji bardzo pomogą. Przede wszystkim przestańmy myśleć „tak musi być” i „samo przejdzie”, bo czasem za dziwnym dyskomfortem skrywa się walka o zdrowie i życie. Dbajcie o siebie!


Na podstawie: poradnikzdrowie.pl


Lifestyle

26 rzeczy, których każda kobieta powinna natychmiast pozbyć się ze swojego domu i życia!

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
29 sierpnia 2018
Fot. iStock/pixelfit

Czas odgracić swoje życie. Spojrzeć na świat z przejrzystej perspektywy. Jak to zrobić? Najlepiej zacząć od pozbycia się kompletnie niepotrzebnych rzeczy. Założę się, że każda z nas trzyma jakieś skarby w domu, które przy gruntownych porządkach wynurzają się i nie wiadomo, co z nimi zrobić, więc… najczęściej je zatrzymujemy. A bo się przydadzą, a bo się naprawi, a bo może dla kogoś będzie.

Dosyć. Są rzecz, których żadna z nas nie powinna trzymać, tylko jak najszybciej się ich pozbyć.

Żółte ręczniki

Trzymamy zafarbowane, stare ręczniki uważając, że przerobimy je na niezbędne szmaty do podłogi lub mycia auta (choć mamy mopa, a auto od lat myjemy w myjni), a może dzieciom do szkoły na prace plastyczne. Serio?

Buty, które obcierają

Bez względu na to, jak są urocze i jak doskonale współgrają z twoją ulubioną sukienką, po ich założeniu pięty bolą cię tak bardzo, że przez następne kilka miesięcy unikasz ich noszenia lub, co gorsza zakładasz i cierpisz cały dzień. Wrzuć je do pojemników na odzież z czerwonego krzyża.

Buty, które śmierdzą

Dobra, są różnego rodzaju kosmetyki do butów, ale w końcu i one się zużywają lub nie dają rady starym butom. Jeśli poczujesz smród twoich własnych butów – wywal je do kosza i nie zakłada, że przydadzą ci się na działkę lub pod namiot.

Pamiątkowe kieliszki

Używasz ich? Czy może stoją i zbierają kurz, albo wrzucasz do nich drobne pieniądze, mleczaki twoich dzieci, zgubione guziki?  Po prostu wypełniają jedną z twoich witryn?  Daj sobie spokój, zrób przestrzeń dla nowej kolekcji (i przydatnej).

Suknia ślubna

Masz zdjęcia, wspomnienia i nie potrzebujesz bałaganu. Przerób ją dla uroczą sukienkę dla córki lub siostrzenicy.

Biustonosze, które nie pasują

Jeśli twoje piersi nie mieszczą się w miseczkach, ramiączka wrzynają się w  skórę, czas na nowe, a tych trzeba się po prostu pozbyć, a nie zatrzymywać z nadzieją, że może piersi ci się zmniejszą lub powiększą (w zależności od problemu).

Za małe dżinsy

Trzymasz w szafie dżinsy sprzed 10 a może 20 lat? Trzymasz, bo masz nadzieję, że pewnego dnia w cudowny sposób się w nie zmieścisz?  Jak by powiedziała Marie Kondo (specjalistka od sprzątania) –  nie trzymaj w swojej szafie niczego, co nie wywołuje twojej radości.

Skarpetki sieroty

Nikt nie wie, co się dzieje ze skarpetkami, które tajemniczo znikają po praniu. Więc po co trzymać te pojedyncze?

Opakowania keczupów, cukru

Wyniesione z barów, stacji benzynowych, które zajmują miejsce i „może kiedyś się przydadzą”. Kiedy? Może lepiej kupić butelkę keczupu więcej i z dwa kilogramy cukru?

Zdjęcia i plakaty bez ramek

Czas to zmienić, zwłaszcza gdy ci na nich zależy, opraw je. To nie jest koszt budowy domu.

Płyty CD

Te płyty, które ostatni raz dotykałaś w 2010 roku, nagrywane, przegrywane. Przecież teraz wszystkiego można posłuchać na Spotify.

Plastikowe krzesła

Nietrwała moda przeszłości. Plastikowe krzesła, które pod niejednym się połamały, ale trzymamy te, które ocalały. Może czas najwyższy na nowe?

Przepalone lampki choinkowe

Ile takich zestawów masz u siebie? Może czas po prostu na nowe? Uwierz, że tych nikt nie naprawi, skoro nie zadziało się to przez ostatnie pięć lat.

Stare przyprawy

Czy wiesz,że mielone przyprawy są dobre przez około dwa do trzech lat, te w całości cztery. Ile czasu trzymasz swoje w nieotwartych plastikowych pojemnikach?

Przypalone patelnie

Niektóre rzeczy, takie jak żeliwna patelnia, którą odziedziczyłeś po mamie, wytrzymują próbę czasu. Ale ta niegdyś nieprzywierająca patelnia, którą kupiłaś tuż po ślubie, powinna pewnie iść do kosza, zwłaszcza, gdy nosi ślady rdzy, nawet po tym, gdy potraktujesz ja octem.

Stare telefony

Jeśli zmieniłaś stary telefon na smartfona lata temu, ale ten nadal leży w szufladzie, pozbądź się go, oddaj może do punktu naprawy, serwisu, tam będą wiedzieć, co z nim zrobić.

Wieszaki z drutu

One zawsze powodują wgniecenia w twoich ulubionych sukienkach i plączą się w świeżo wysprzątanej szafie. Zażycz sobie pod choinkę drewniane wieszaki.

Stare kosmetyki

Korektory i podkłady mają ważność do sześciu miesięcy. Używając ich później ryzykujesz bakteriami na twojej twarzy. Tusz do rzęs powinien zostać wyrzucony po trzech miesiącach. jest jednak dobra wiadomość – szminka ma trwałość do dwóch lat.

Wizytówki

Jeśli nie pamiętasz już, gdzie spotkałeś się z osobą, której wizytówka mieszka w twoim portfelu przez dwa lata, pożegnaj się z nią. Reszcie zrób zdjęcia albo zeskanuj do komputera.

Zepsute parasole

Dlaczego tak trudno się z nimi rozstać?

Śmierdzące opakowania plastikowe

Jeśli trwale już śmierdzą resztkami jedzenia, są popękane lub odbarwione, należy je wymienić na nowe.

Guziki

Przyznaj – kiedy użyłaś ponownie znaleziony pod dywanem guzik, który odłożyłaś do specjalnej puszki?

Stare kartki urodzinowe i widokówki

Przychodzi taki czas w życiu każdego dorosłego, kiedy powinien powiedzieć sayonara kartce z życzeniami od cioci Anieli z 1997 roku.

Kolekcje odkładane dla wnuków

Okej, może zachwycą się twoją kolekcją puszek, porcelany, żetonów, kamieni zniesionych z gór lub muszli znad morza. Pytanie, czy dla nich naprawdę to będzie miało taką wartość, jak dla ciebie?

Rzeczy do pralni

Które nigdy w tej pralni nie wylądowały – stary płaszcz, spodnie od garnituru, poplamiona koszula – skoro nie mogą trafić do pralni, powinny znaleźć się w koszu, w końcu tyle czasu doskonale sobie bez nich radzisz.

Hotelowe kapcie

Naprawdę? Komu dasz je do założenia?

To jak? Zaczynamy porządki?


Zobacz także

Małgorzata Kalicińska: „Ci, którzy sprowadzają miłość do prania skarpet, nie mają pojęcia czym ona tak naprawdę jest. Biedni…”

Godzinna przerwa w pracy na… seks! Co wy na to? Jeden z radnych chce wprowadzić taki obowiązek w Szwecji

Zespół Alicji w Krainie Czarów, czyli najdziwniejsze choroby na świecie