Nie masz idealnego brzucha? Nie szkodzi. Poznaj triki gwiazd, które wiedzą co robić, by brzuch wyglądał lepiej

1/7 Wyprostowana sylwetka Liz Hurley

Wyprostowana sylwetka to klucz do lepszego wyglądu nie tylko brzucha. Jeśli chodzisz zgarbiona, z pochyloną głową, twoja sylwetka uwydatnia brzuszek. Jeśli chcesz wyglądać nie tylko młodziej, bardziej energicznie, ale także uczynić brzuszek mniej widocznym, wyprostuj się! Pamiętaj o ściągnięciu łopatek, uniesieniu głowy, wypięciu klatki piersiowej do przodu i napięciu pośladków. Stań przed lustrem i porównaj się przed i po wyprostowaniu. Od razu zauważysz różnicę na plus.

Post udostępniony przez Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1) 12 Maj, 2017 o 8:23 PDT

2/7 Konturowanie brzucha i talii wg top modelek Victoria\'s Secret

Konturowanie ciała to rozwiązanie świetne dla osób, które dobrze czują się w temacie makijażu. Trik ten od wielu lat stosowany jest w branży mody a teraz zdobywa coraz większą popularność w świecie gwiazd i coraz szerszym gronie zwyczajnych kobiet. Konturowanie znakomicie sprawdzi się, gdy brzuch jest raczej płaski. Podkreślenie kształtu mięśni pomoże zrobić wrażenie idealnie zadbanego „fit” ciała oraz jędrnej i zdrowej skóry.

Post udostępniony przez Victoria’s Secret (@victoriasecretangels101) 5 Gru, 2016 o 8:03 PST

3/7 Bielizna modelująca u Kim Kardashian

Kim Kardashian nazwała bieliznę modelującą swoją przyjaciółką. I nie ma przesady w tym określeniu, bo nic tak nie pozwala na ukrycie niedoskonałości, jak dobrze dobrana bielizna wyszczuplająca i modelująca. Wykrojone majtki lub gorset znakomicie podkreślą brzuch i talię, szczególnie pod obcisłym ubraniem. Może nie jest specjalnie seksowna, ale pod odzieżą jest raczej niewidoczna i gwarantuje efekt „wow”, o którym śnimy nie tylko podczas wielkich wyjść.

Post udostępniony przez Kim Kardashian West (@kimkardashian) 10 Maj, 2017 o 5:39 PDT

4/7 Samoopalacz lub naturalne słońce wg Victorii Beckham

Opalone ciało wygląda na bardziej atrakcyjne i szczuplejsze. Po to optyczne złudzenie często sięgają gwiazdy, którym jednak zdarza się przesadzić z kąpielami słonecznymi. Bezpieczniej jest sięgać po samoopalacz lub bronzer, którym można przyciemnić odrobinę skórę i nadać jej zdrowszy wygląd.

Post udostępniony przez Victoria Beckham (@victoriabeckham) 18 Maj, 2017 o 5:13 PDT

5/7 Wysokie obcasy Kate Hudson

Kobiety kochają buty na wysokim obcasie. Noszenie szpilek doskonale optycznie wysmukla i wydłuża sylwetkę, a do tego wymusza przyjęcie odpowiedniej postawy. Dzięki wysokim obcasom automatycznie przybierasz korzystną dla wyglądu brzucha postawę — odchylasz do tyłu ramiona, biodra lekko wysuwasz do przodu, napinasz pośladki i wciągasz brzuch. Wyglądasz świetnie, ale nie korzystaj notorycznie z takiego rozwiązania, ponieważ na dłuższą metę, może na tym ucierpieć kręgosłup oraz stopy.

Post udostępniony przez Kate Hudson (@katehudson) 1 Maj, 2017 o 8:57 PDT

6/7 Intensywne nawilżanie u Beyonce Knowles

Beyonce nie tylko w czasie ciąży, każdego dnia traktuje brzuch olejkiem nawilżającym. Odżywiona i nawilżona skóra wygląda na bardziej napiętą, jędrną i zdrowszą. Ten sposób wyjdzie na plus nie tylko posiadaczkom płaskiego brzucha. Jeśli masz brzuszek bardziej krągły, również nie żałuj mu troski. Dbając o niego regularnie nie tylko poprawisz jego wygląd, ale sama będziesz czułą się bardziej zadbana i po prostu piękniejsza.

Post udostępniony przez Beyoncé (@beyonce) 12 Wrz, 2016 o 9:07 PDT

7/7 Wciągnij brzuch! O tym pamiętają wszystkie gwiazdy

Do tej zasady warto stosować, bo dzięki niej nie tylko brzuch staje się wizualnie mniej wypukły, ale częste utrzymywanie mięśni w napięciu, pomaga je wzmacniać. Tylko nie wciągaj brzucha zbyt często i mocno. Po pierwsze szybko się zmęczysz i odczujesz dyskomfort. Po drugie, zbyt intensywny nacisk na żołądek powoduje cofanie się kwasów do przełyku i w efekcie zgagę.