Lifestyle

Nie daj się nadchodzącym mrozom i otul się ciepłym szalem zimowym!

Redakcja
Redakcja
17 października 2022
zimowe szale - kobieta otulona szalem
 

Sezon zimowy coraz bliżej, a wraz z nim nadchodzą nieprzyjemne spadki temperatur. Aby odpowiednio się na nie przygotować, należy pomyśleć m.in. o uzupełnieniu swojej garderoby o wyjątkowo ciepły szal zimowy. Będzie on pomagał nam zadbać o zdrowie naszego organizmu, który o tej porze roku jest szczególnie narażony na osłabienie i choroby. Ponadto szale zimowe urozmaicą nasz outfit, o który zimą dbamy nieco mniej, ponieważ to funkcja praktyczna wysuwa się na pierwszy plan. Ale jaki szalik wybrać najlepiej?


Modnie i wygodnie

Dla większości kobiet poza ciepłem, jaki dostarcza nam szal zimowy, równie ważny jest jego wygląd. Oczywiście, dla każdej z nas będzie liczyć się coś zupełnie innego z uwagi na indywidualne poczucie estetyki. Na szczęście w sklepach istnieje szeroki wybór szalików, dzięki czemu wszyscy znajdą coś dla siebie. Wybieraj więc dowolnie wśród licznych wzorów, kolorów, długości i materiałów!

Jeśli jesteś fanką minimalizmu, postaw na szal zimowy o modnych, neutralnych kolorach, takich jak złamana biel, neutralna szarość czy klasyczna czerń. Natomiast, gdy częściej wybierasz bardziej eklektyczne elementy garderoby lub może pragniesz w końcu nieco zaszaleć, zdecyduj się na niepowtarzalny wzór, który idealnie pomoże dopełnić Twoją stylizację.

Szale zimowe to także świetny pomysł na prezent dla bliskiej Ci osoby, którym wywołasz na jej twarzy szeroki uśmiech oraz upewnisz się, że ubierze się odpowiednio do temperatury. W ten sposób zadbasz nie tylko o swoje zdrowie, ale także Twojej mamy, babci, siostry czy przyjaciółki! A jak wiemy, każdemu przyda się odrobina ciepła;).

Na bieżąco z trendami

Szale zimowe można nosić na wiele sposobów, dzięki czemu za pomocą jednego szalika możesz tworzyć różne stylizacje. Coraz popularniejsze stają się także trendy obecne np. na Tik Toku, gdzie w krótkich filmikach dziewczyny przedstawiają różne sposoby na wiązanie szalików. Ciekawa forma noszenia szali zimowych z pewnością pomoże Ci wyróżnić się z tłumu. Zarzuć go na ramiona, narzuć także na głowę lub nieszablonowo zawiąż – możliwości jest naprawdę wiele.

Na czasie stało się także dbanie o skład produktu. Coraz częściej marki skłaniają się ku praktyce zero waste czy świadomym wyborze pochodzenia danego materiału. Tkaniny pochodzące prosto z Indii to zdecydowanie niebanalne rozwiązanie, któremu warto się przyjrzeć.

Wysokiej jakości materiały, z których tworzone są szale zimowe, zapewnią Ci ochronę przed nawet najmroźniejszym podmuchem wiatru, a także długoletnie użytkowanie. Ponadto wyjątkowe kolory oraz kunsztowne wykonanie zapewnią satysfakcję z zakupu, jakiej jeszcze nie doświadczyłaś. Kolekcja szali z odległego zakątku świata to kolejna okazja na zaznaczenie niezależności oraz dodanie do swojej szafy niezwykłej części garderoby. Starannie dobrane detale oraz miękkość Twojego szala zimowego z całą pewnością Cię urzeknie i na zakupie jednego nie poprzestaniesz, dlatego w bogatej ofercie znajdują się produkty, dzięki którym uzupełnisz swoją garderobę o niezbędne elementy
każdej stylizacji.

Nie daj się zaskoczyć żadnym spadkom temperatur i wybieraj dowolnie wśród szerokiej oferty szali zimowych już teraz!


Lifestyle

Szyk i klasa Mediolanu w Polsce!

Redakcja
Redakcja
17 października 2022
 

Uwielbiana przez Włoszki, słynna marka kosmetyków KIKO MILANO, dostępna jest też na polskim rynku. Polki również mogą korzystać z niezwykle intensywnej palety barw tej firmy, inspirowanej naturą słonecznej Italii. I poczuć się wyjątkowo, jak słynące z elegancji mediolanki.
Nie bez powodu Mediolan nazywany jest światową stolicą mody. Z tym miastem związanych jest wielu znanych projektantów. Tutaj odbywają się najsłynniejsze pokazy mody, a ulice pełne są zadbanych, stylowo ubranych mediolanek, o nieskazitelnym makijażu. To z Mediolanu właśnie pochodzi wiele największych marek odzieżowych i kosmetycznych.

Jedną z nich, od lat uwielbianą przez szykowne mieszkanki Mediolanu, jest KIKO MILANO (Milano to oczywiście oryginalna, włoska nazwa Mediolanu. Na Instagramie obserwuje ją ponad 5 milionów fanek i fanów! Kosmetyki KIKO MILANO dostępne są na tagomago.pl, stronie internetowej oficjalnego dystrybutora tej prestiżowej marki.

Barwy słonecznej Italii zaklęte w palecie cieni i błyszczykach do ust

KIKO MILANO oferuje najwyższej jakości, profesjonalne i w pełni bezpieczne kosmetyki do pielęgnacji skóry, twarzy i dłoni. Każdy produkt w portfolio firmy to owoc najnowszych odkryć naukowych w branży „beauty” oraz bieżących trendów w modzie.

Choć wszystkie produkty marki budzą uznanie, największym hitem są bez wątpienia kosmetyki do makijażu ust i oczu. Pomadki i błyszczyki do ust oraz cienie do powiek cechuje nie tylko fantastycznie lekka i wspaniale pozwalająca się rozprowadzać konsystencja, lecz… niesamowite wręcz, mega intensywne kolory. Barwy zainspirowane przepiękną naturą słonecznej, tętniącej życiem Italii. Intensywna czerwień dojrzewających w słońcu pomidorów, soczysty oranż słodkich pomarańczy, amarant pachnących kwiatów róży, lazur ciepłego morza i błękit bezchmurnego, włoskiego nieba – to właśnie kolory zaklęte w nowoczesnych kosmetykach KIKO MILANO.

Cudowne wspomnienie lata

Te nasycone latem barwy dodadzą blasku i urody każdej z nas. Jest ich cała gama – można wybierać w zależności od karnacji, kształtu twarzy, czy po prostu od humoru, jaki mamy danego dnia.

Przywodzą na myśl cudowne wspomnienia z wakacji, za którymi z początkiem jesieni, zaczynamy już tak bardzo tęsknić. Tymczasem KIKO MILANO z przyjemnością przypomina nam o radosnych, słonecznych dniach lata. Pozwala znowu poczuć się piękną, wypoczętą i na luzie.
„Bądź, kim chcesz być” (Be What You Want to Be) – głosi hasło marki. A zatem do dzieła drogie Panie, pora uwolnić marzenia, fantazje i… wspomnienia. Pomogą nam w tym:

Invisible Touch Face Fixing Powder
Matujący puder o działaniu utrwalającym, eliminuje efekt świecenia się skóry.

Konsystencja pudru zapewnia delikatną, przezroczystą powłokę o matowym wykończeniu, dając efekt drugiej skóry, bez ryzyka wysuszenia. Na twarzy pojawia się efekt wygładzenia cery, niemal jak po zastosowaniu filtra z Instagrama, czy po obróbce w Photoshopie. Skóra po aplikacji jest mega gładka i miękka w dotyku. Produkt nadaje się do wszystkich rodzajów cery, zwłaszcza tłustej. Bardzo dobrze sprawdza się podczas szybkich poprawek makijażu w ciągu dnia. Ozdobą opakowania jest pokrywka w eleganckim, stalowoszarym kolorze z wygrawerowanym logo KK. Miękka gąbeczka umieszczona pod pokrywką gwarantuje łatwą i równą aplikację.

INVISIBLE TOUCH FACE FIXING POWDER

Unlimited Double Touch
Dwuetapowa pomadka w płynie, składa się z barwnej bazy i zmiękczającego błyszczyka z efektem do 12 godzin.

Wzbogacona mieszanką polimerową płynna baza, po naniesieniu aplikatorem na usta, tworzy delikatną powłokę, która optymalnie do nich przylega i równo pokrywa je kolorem. Jest odporna na rozmazywanie i bardzo szybko schnie. Natomiast błyszczyk o działaniu zmiękczającym nadaje ustom świetliste i błyszczące wykończenie. Ta pomadka jest niezwykle trwała, odporna na oblizywanie, spożywanie pokarmów czy… pocałunki. Co najmniej przez 12 godzin  nie wymaga żadnego poprawiania! Opakowanie wyposażone jest w dwa aplikatory – aplikator filcowy do bazy zapewnia wysoką precyzję podczas nakładania, a aplikator z włosia pozwala na nabranie odpowiedniej ilości błyszczyku. Jego design jest funkcjonalny, elegancki i łatwo rozpoznawalny dzięki monogramowi KK, umieszczonemu na środku metalowego uchwytu.

UNLIMITED DOUBLE TOUCH – 103

Green Me Eyeshadow Palette
Paleta 9 cieni o różnych wykończeniach: matowych, perłowych i metalicznych

Paleta prasowanych cieni jest idealna do tworzenia wyszukanego makijażu oczu, zarówno naturalnego na dzień, jak i intensywnego na wieczór. Ekologiczna formuła tych wegańskich cieni, złożona w 93% ze składników otrzymanych z surowców pochodzenia naturalnego, została wzbogacona o organiczny olejek arganowy, olej z nasion bawełny i olej z awokado, a ich konsystencja łatwo się rozprowadza i rozciera, idealnie przylegając do skóry. Dzięki wbudowanemu praktycznemu lusterku, paleta jest idealna do szybkich poprawek, również poza domem.

3d Hydra Lipgloss
Zmiękczający błyszczyk do ust z efektem 3D

To błyszczyk gwarantujący niezwykle lśniący efekt. Jego miękka i zmysłowa konsystencja stapia się z ustami, sprawiając, że zyskują one gładki i promienny wygląd. Nowoczesne opakowanie jest zwieńczone metalizowaną zakrętką z logo KK wygrawerowanym z boku, a miękki, filcowy aplikator został zaprojektowany tak, aby wydobyć walory produktu i z wyjątkową precyzją podkreślić usta.

Błyszczyk dostępny jest w 30 zaskakujących odcieniach i różnych wykończeniach: przezroczystym, o wysokiej zawartości pigmentów, błyszczącym oraz perłowym.


Lifestyle

„Jeśli w tym roku współżyłaś tylko trzy razy…” Jak po nowotworze lub menopauzie podnieść libido?

Iwona Zgliczyńska
Iwona Zgliczyńska
16 października 2022
fot. Anthony Tran/Unsplash

Zaburzenia seksualne po nowotworze sutka występują u około 70, a nawet u 90 proc. kobiet. Często też problemy intymne pozostają z kobietą przez wiele lat, długo po zakończeniu terapii. „Niektóre z pań mówią, że czują się tak, jakby ktoś wyłączył im w głowie chęć na seks. Nagle usłyszały „pstryk” i wszystko zgasło”, pisze w swojej książce „Seks bez cycków” dr Monika Łukasiewicz, ginekolożka, seksuolożka i specjalistka endokrynologii . Z panią doktor rozmawiamy o seksie bez tabu – po menopauzie lub po leczeniu nowotworu. Autorka przekonuje optymistycznie: „Chcesz przejechać Europę na motocyklu? To przejedź. Chcesz, żeby twoje życie seksualne było rewelacyjne? To proszę bardzo. Jest taka możliwość. Nie masz partnera i 70 lat? Kup, proszę, wibrator. Tylko przekonsultuj ze swoim ginekologiem rozmiar i wielkość.”  I śmieje się, że to może być hossa na giełdzie życia.

Dlaczego zdecydowała się pani napisać książkę „Seks bez cycków”?

Dr Monika Łukasiewicz, ginekolożka, seksuolożka i specjalistka endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości: Zawsze chciałam napisać książkę o zdrowiu seksualnym, która pomoże kobietom przejść przez różne trudne okresy w życiu. Napisałam ją w dużej mierze dla kobiet po raku piersi, bo ich życiem i zdrowiem seksualnym naprawdę nikt się nie zajmuje. Jestem jednak przekonana, że wiele ciekawych informacji znajdą tu kobiety po i w czasie menopauzy, u których spada libido z powodu zaburzeń hormonalnych, kobiety w długotrwałych związkach, kobiety, które mają bolesne stosunki oraz kobiety u których rutyna życia seksualnego sprawia, że nie lubią już seksu. Tak naprawdę „Seks bez cycków” jest vademecum dla każdej kobiety.

Powiem pani, że długo w największej księgarni w Warszawie szukałam pani książki. Byłam zdziwiona, ponieważ wydawało mi się, że ta pozycja powinna stać gdzieś na witrynie, bo napisała ją przecież specjalistka: nie dość, że ginekolożka, to jeszcze seksuolożka.

Dziś myślę, że te dwa słowa “seks” i “cycki” w zestawieniu na okładce jednej książki traktowane są jako… zbyt śmiałe. Szkoda, bo to jest książka, która może zmienić wiele rzeczy, ale sprzedawcy upychają ją wstydliwie i dyskretnie w regałach pomiędzy poradnikami.

Przeczytałam w pani książce bardzo ciekawe zdanie: “O seks trzeba dbać jak o kredyt”.

Dr Monika Łukasiewicz: Nam często wydaje się naiwnie, że dobry seks jest dany raz i na zawsze. Ale to nieprawda! Wielka namiętność trwa kilka miesięcy lub lat, bo wtedy działają jeszcze endorfiny, oksytocyna, a potem kiedy w naszym życiu pojawiają się – stres, obowiązki, rutyna, przyzwyczajenie, czy właśnie choroby i operacje – to zapominamy o tym, co przyjemne.

Jednak wielu ludziom wydaje się, że życie seksualne, to jest coś, co powinno się samo układać. Bez słów. Niestety, to nie działa! Jeśli czujemy, że coś się w łóżku „psuje”, warto szukać pomocy, np. seksuologa. My jednak wybieramy bierne czekanie, a przecież dysfunkcje seksualne same nie znikają. One niestety z czasem tylko pogłębiają się. Dlatego warto działać szybko, nie zwlekać. Lepiej zapobiegać niż leczyć, bo leczenie zazwyczaj bywa długotrwałe i bardziej skomplikowane. Jeśli więc w ciągu ostatniego roku nie miałaś ochoty na seks, jeśli współżyłaś trzy razy i to – mówiąc szczerze – trochę na siłę, wiedz, że takich kobiet jak ty jest naprawdę wiele. Nie jesteś sama. Ale wato, byś rozważyła, wizytę u ginekologa lub endokrynologa i seksuologa.

 

Czy jest jakiś sposób, by podnieść libido po chorobie nowotworowej?

Nie ma na to prostej odpowiedzi. Pacjentki onkologiczne mogą stosować żele nawilżające np. z kwasem hialuronowym i probiotykami do pochwy. Mogą też korzystać z laseroterapii lub rehabilitować mięśnie dna miednicy, ponieważ to wpływa na lepsze ukrwienie pochwy i jej nawilżenie. Wszystkie dotychczasowe badania wskazują, że stosowanie hormonów do pochwy nie zwiększa ryzyka przerzutów, aczkolwiek należy pamiętać, że ciągle jest to temat dyskutowany i kontrowersyjny.

W książce „Seks bez cycków” sporo też piszę o aktywności fizycznej, jodze i medytacji, technikach relaksacyjnych, które zmniejszają stres. Jeżeli pacjentka jest wysportowana, czuje się dobrze ze swoim ciałem, to automatycznie będzie też miała większą ochotę na przyjemność i życie seksualne. Natomiast im więcej stresu i wyższy poziom kortyzolu, tym bardziej spada nam stężenie testosteronu, a o za tym idzie również libido. Dla mnie seksualność jest w dużej mierze fizjologiczna. Zależy od dziesiątków czynników, również od hormonów, neurotransmiterów – ale my często nie doceniamy tej części naszego organizmu i jej wpływu na nasz stan psychiczny.

Dobry seks jest na samym czubku góry, a u jej podstawy są: sport, medytacja, relaksacja, odpowiednie odżywianie. Jak pani widzi, nie mam jednaj porady, która zawsze zadziała. Kobieta musi szukać, próbować różnych strategii i rozmawiać o swoich problemach na bieżąco ze swoim lekarzem. Uniwersalne porady to są takie bzdury.

Czy wizyta u seksuologa z partnerem ma sens?

Jak najbardziej, dlatego że często w sytuacji choroby nowotworowej, partner pacjentki czuje się bardzo zagubiony. Boi się dotykać swoje kobiety, boi się, że sprawi jej ból, przykrość. Mało tego, jeżeli partner widzi, że jego kobieta unika seksu, zaczynają stresować się i nagle pojawiają się dodatkowo zaburzenia. Kobieta myśli, że jeżeli facet ma zaburzenia erekcji, to ona przestała mu się podobać. Jeśli o tym szczerze nie porozmawiają, dochodzi do kolejnych nieporozumień i oboje wpadają w błędne koło zaburzeń, co często można wyjaśnić w czasie wspólnej terapii.

Jednak w Polsce z kobietami po nowotworze o seksie nikt nie rozmawia.

W Stanach jest inaczej, tam zwraca się uwagę na jakość życia i zdrowie seksualne. Seks-terapeuta po nowotworze jest obligatoryjny, u nas nie. W Polsce „obcina się” kobiecie pierś, która jest często symbolem seksualnym, a o seksie się z nią nie rozmawia. Polki muszą więc same szukać pomocy u ginekologów i seksuologów. Ale ja uważam, że walczyć o swoje szczęście warto. Zawsze warto!


Dr Monika Łukasiewicz

Specjalistka położnictwa i ginekologii, seksuologii, endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości oraz androlog kliniczny. W 2010 roku otrzymała tytuł Fellow of the European Committee on Sexual Medicine (FECSM), europejską specjalizację z seksuologii. Pracuje w klinice leczenia niepłodności Novum oraz w Dębski Clinic. Zajmuje się diagnostyką i terapią par niepłodnych, prowadzeniem ciąż i terapią zaburzeń seksualnych oraz onkoseksuologią. Szczególną opieką otacza także kobiety z niepełnosprawnością fizyczną i intelektualną. Założycielka i prezeska „Fundacji Dla Kobiet” po raku piersi. Działa też w Fundacji Avalon. Autorka książki „Seks bez cycków”.


Zobacz także

Kran kuchenny: jak wybrać praktyczny, a jednocześnie estetyczny?

On nie rozumie albo nie chce. I nie widzi, że żyją praktycznie osobno. Tak wygląda codzienność większości związków

Wzruszający list staruszki z prośbą o… przyjaźń! To pokazuje, jak ważny jest dla nas drugi człowiek