Lifestyle

„Może warto dać sobie szansę? Pokochać siebie i w siebie uwierzyć”. Akcja „List do samej siebie”

Listy do redakcji
Listy do redakcji
3 grudnia 2020
Fot. Pixabay / Foundry / CC0 Public Domain
 

Poniżej prezentujemy list nadesłany przez naszą czytelniczkę w ramach akcji „List do samej siebie”.

 

Kochana Aniu!

 

Na  początku tego listu pragnę Cię serdecznie przytulić…. Tak bardzo mocno, żebyś w końcu zrozumiała, że jest ktoś, dla kogo jesteś ważna. Tak, to Ty! Aniu! Pierwszą i najważniejszą osobą, której potrzebujesz to Ty sama. Pokochaj siebie, daj sobie poczucie bezpieczeństwa, wsparcie.

 

Wiem, że życie z Ciebie zakpiło i podarowało Tobie wszystko to, o czym chcesz zapomnieć… Niestety nie mam dla Ciebie dobrych wiadomości, nie wymażesz z pamięci tego okropnego okresu w Twoim życiu. To co on z Tobą robił, nie zniknie, nie rozpłynie się.  Nie martw się, spróbujemy razem. Razem pokonamy ten wstyd, strach i przerażenie. Pomogę Ci w tym. Będę zawsze przy Tobie!

 

Zobacz! Jesteś taka dzielna – jestem z Ciebie bardzo dumna! Po tylu latach postanowiłaś pójść do psychoterapeuty. Jesteś moim bohaterem – wiem, jakie to było trudne, ile kosztowało Cię to stresu, nerwów i przepłakanych nocy. Walczysz – o siebie, o to, jak mówisz, „normalne życie”. Wiem, że to jest trudne, ale da Tobie szansę, pozwól, żeby w końcu ktoś Ci pomógł. Nie możesz być ciągle „Zosią – Samosią”, nie zawsze jest to najlepsze rozwiązanie.

 

Pozwól sobie na emocje… nie musisz ich ukrywać. Czasami wcale Cię nie rozumiem… Dlaczego nie mówisz o tym, co czujesz? Wiem, że jest w Tobie mnóstwo wstydu. Zawsze będę Ci powtarzać, że to nie Ty powinnaś się wstydzić. Ty nie zrobiłaś nic złego! Pamiętaj!  

 

Widzę Twoje przerażenie, gdy przypominasz sobie tamto traumatyczne wydarzenie, Twój strach i lęk. A Ty… Ty to wszystko tak bardzo zakopałaś w pamięci, wyparłaś. Teraz wraca, robi bałagan w twojej głowie… Nie martw się przetrwamy i to!

 

Aniu! Martwię się o Ciebie… Tyle się mówi o profilaktyce, o badaniach lekarskich, a Ty?  Kiedy byłaś u lekarza? Byłam z Tobą, kiedy dziesięć lat temu uciekłaś z fotela ginekologicznego. Teraz też z Tobą pójdę, tylko się odważ. Zadbaj o Siebie.  Wiesz, że niepokoi mnie też ten dziwny guzek na nodze. Sama zauważyłaś, że się powiększył. Ząb Cię boli, przecież wiesz, że to irracjonalny strach.  To są lekarze i nie musisz się obawiać, że Cię skrzywdzą. Martwię się o Ciebie i marzę, że w końcu przełamiesz swój lęk przed dotykiem obcej osoby.

 

Widzę, że brakuje w tobie tej radości Ani. Starasz się i w pracy nikt nie zauważył zmian. Radosna, wesoła, uśmiechnięta – taką Cię widzą. Mnie nie oszukasz. Widzę Cię, gdy płaczesz… Płacz! Nie wstydź się tego. Płacz zawsze, kiedy tego potrzebujesz i czujesz, że musisz się wypłakać. Kiedy masz taką potrzebę. 

 

Pamiętaj, ja zawsze będę przy Tobie i zawsze przytulę tę płaczącą Anię.  Uśmiechaj się jak najczęściej. Jesteś taka szczęśliwa, gdy zachwycasz się polnymi kwiatami, kiedy rowerem przemierzasz leśne ścieżki. Blask bije z Twoich oczu, gdy zdobywasz kolejny górski szczyt. Wiesz co? W górach Ci do twarzy. Tam jesteś najbardziej szczęśliwa, wolna od wszystkich zmartwień. Nie przejmuj się, kiedy ktoś Ci mówi „Znowu jedziesz  w góry? Nie szkoda ci pieniędzy?”. Jeśli tam jest Ci dobrze, wybieraj się tam jak najczęściej!

Zobacz! Masz wokół siebie ludzi, którym ufasz. Garstkę. Za to sprawdzonych. Wiesz, że przy nich możesz sobie pozwolić na więcej. Nie spieprz tego. Przyjaźń to niezwykły dar, a Ty masz możliwość jej doświadczać. Zabierz przyjaciółkę na kawę. Pomilczcie razem, albo śmiejcie się w głos. To takie ważne że, ją masz. Wiesz, że ona chce dla Ciebie jak najlepiej. Nigdy Cię nie ocenia i zawsze stoi za Tobą murem. Wiesz co? Mam do Ciebie prośbę – nie skrzywdź Jej. To że wie wiele, nie znaczy, że wiele da radę unieść.

 

Zobacz! Jesteś taka zdolna – robisz piękne kartki. To są naprawdę małe dzieła sztuki. I jeśli ktoś Ci to mówi, pierwsza, druga, piąta osoba, to najwyższy czas w to uwierzyć! Każda z tych kartek jest wyjątkowa, w każdej jest cząstka Ciebie! Rozwijaj się w tym kierunki, inwestuj w swoją pasję! Jesteś prawdziwą skarbnicą pomysłów, masz głowę pełną kreatywnych rozwiązań. I Zespół Rąk Niespokojnych – tworzysz szydełkowe cuda, potrafisz posługiwać się wyrzynarką, maszyną do szycia. Jeśli jest potrzeba, wydziergasz na drutach koc… Uwielbiasz czytać, uciekasz wtedy w inny świat… Zainwestuj w nowy regał, bo książki Ci się na starym nie mieszczą.

 

Zobacz! Rozwijasz się. Niedawno skończyłaś kolejne studia. Czytasz literaturę fachową. Chcesz być najlepszym specjalistą. W końcu pracujesz z najbardziej wymagającymi pracodawcami  – dziećmi.

 

Wiem, że czasem myślisz sobie, że chciałabyś być mamą, mieć swoją rodzinę. Męża, dzieci, psa… I wiem, że później płaczesz do późna w nocy, bo wiesz, że po tym co Cię spotkało tak trudno pozwolić sobie na bliskość z drugim człowiekiem. Poza tym w głowie siedzi Ci myśl, że ciągle bałabyś się o swoje dziecko, o to żeby nie spotkało je to, co spotkało Ciebie.

 

Zobacz… kolejna nieprzespana noc. Wiem, co Ci się śniło… Chodź, przytul się, przetrwamy to. Będzie lepiej. Anula! Może warto dać sobie szansę? Pokochać siebie i w siebie uwierzyć. Zasługujesz na szczęście. Jesteś Wyjątkowa. Potrzebuję Cię, Anno.

Twoja Ania

Ps. Zobacz! Dziś w nocy spadł pierwszy śnieg! Pójdziemy na spacer do lasu?

W akcji „List do siebie samej” laureatki otrzymają następujące narody.

Nagrody:

10 x zestaw kosmetyków SYLVECO + książka CupOfTherapy

W skład zestawu kosmetyków wchodzą:

1 x VIANEK zestaw przeciwzmarszczkowy

Zestaw Rewitalizujący do Pielęgnacji Twarzy VIANEK został stworzony z myślą o cerach dojrzałych i wymagających. Produkty, które znaleźć można w zestawie, doskonale sprawdzą się w przypadku niwelowania oznak zmęczenia oraz starzenia. W skład zestawu wchodzą:

VIANEK Ujędrniająco-regenerujący olejek do ciała

Silnie nawilżający olejek do ciała, przeznaczony do intensywnej pielęgnacji i profilaktyki antycellulitowej. Dzięki zawartości oleju z wiesiołka i lecytyny regeneruje skórę, zwiększa jej napięcie i elastyczność, sprawiając, że jest miękka i jedwabiście gładka w dotyku. Olejek eteryczny z kory cynamonu ujędrnia, a w połączeniu z owocowym aromatem, dodaje ciału wigoru. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji i jest odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne.

VIANEK Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała

Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała z drobno zmielonymi pestkami malin oraz cukrem, złuszcza martwy naskórek, wygładza skórę i dogłębnie ją nawilża. Olejek cynamonowy, dzięki swoim właściwościom ujędrnia i zapobiega powstawaniu cellulitu. Aromatyczny zapach zaś sprawia, że masaż skóry będzie przyjemnością, a efekty widoczne już po pierwszym użyciu.

VIANEK Ujędrniający żel pod prysznic

Żel pod prysznic, zawierający łagodne, ale skuteczne środki myjące, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej profilaktyki antycellulitowej. Zawiera bogaty w flawonoidy ekstrakt z kwiatów tarniny o działaniu wzmacniającym i antyoksydacyjnym. Dzięki wysokiej zawartości mocznika żel silnie zmiękcza naskórek, zwiększa nawilżenie i poprawia sprężystość skóry. Dzięki olejkowi cynamonowemu o właściwościach ujędrniających, kąpiel dodaje wigoru i widocznie poprawia kondycję skóry.

VIANEK Regenerujący peeling do rąk

Peeling do dłoni na bazie soli himalajskiej i pumeksu skutecznie złuszcza martwy naskórek, detoksykuje i wygładza skórę. Bogaty w oleje (sojowy, z wiesiołka), wosk pszczeli, masło avocado i witaminę E, doskonale nawilża i odżywia skórę, pozostawiając ją elastyczną i miękką. Dodatek kwasu salicylowego pozwala na rozjaśnienie przebarwień i plam, a delikatny, owocowy zapach zapewnia chwile przyjemności podczas masażu dłoni.

VIANEK SERIA UJĘDRNIAJĄCA to przeciwstarzeniowa seria kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. W produktach tych znaleźć można takie składniki jak koenzym Q10, witamina C i E, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, kwas hialuronowy, kofeina, olejek cynamonowy i wiele innych. Kosmetyki do pielęgnacji twarzy serii czerwonej polecane są szczególnie osobom z cerą dojrzałą lub z pierwszymi oznakami starzenia. Szampony i maski do włosów – osobom o włosach farbowanych, jasnych lub ciemnych, ponieważ produkty te posiadają składniki roślinne mające zdolność utrzymywania określonego tonu włosów. Z uwagi na właściwości ujędrniające serii czerwonej w kosmetykach do ciała nie mogło zabraknąć olejku cynamonowego, który w połączeniu z kompozycją zapachową z czerwonych owoców tworzy piękny, słodko – owocowy aromat produktów.

CupOfTherapy – pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnicie siebie spokojem, za którym dzisiaj tak  tęsknimy, oraz odnajdziemy  poczucie szczęścia.

Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność!

 


Lifestyle

„Masz serce, które czuje. To nic, że złamane. Jest jeszcze młode, zdrowe i bogatsze w doświadczenia”. Akcja „List do samej siebie”

Listy do redakcji
Listy do redakcji
3 grudnia 2020
Fot. Pixabay/Unsplash / CCO
 

Poniżej prezentujemy list nadesłany przez naszą czytelniczkę w ramach akcji „List do samej siebie”.

 

Nie czuj się herosem! Jesteś tylko człowiekiem i aż KOBIETĄ. Z tego faktu masz prawo mieć lepsze i gorsze dni. Jesteś ciekawa świata, masz emocje i to Cię odróżnia od maszyny i rutyny. 

 

Masz serce, które czuje. To nic, że złamane. Jest jeszcze młode, zdrowe i bogatsze w doświadczenia.

 

Jesteś niejednolita, czasem szalona a czasem zasadnicza. Bądź sobą! Ciesz się, że masz zdrowie, piękne naturalnie kręcone włosy. Dbaj o nie, czesz, zmieniaj kolory codziennie, by błyszczały o każdej porze roku. A to, że miejscami siwe, dodaje uroku. Sercu, które pokocha prawdziwie, spodobają się. 

 

Masuj głowę, kiedy myjesz włosy i wtedy kiedy czujesz, że potrzebujesz pomocy. Rano po umyciu twarzy delikatnie wklepuj krem opuszkami palców i ciesz się kolorem swych oczu. Mimo, że w dowodzie mamy ograniczoną ilość barw, wiedz, że oczy są niepowtarzalne, wyróżniają nas z tłumu, skrywają emocje, są zwierciadłem Twojej duszy. 

 

Maluj powieki, zaznacz brązem, złotem czy zielenią. Myśl o sobie dobrze i miej marzenia. Codziennie powtarzaj sobie Twoje mocne strony: „Lubię ludzi, ruch, aktywność, uczę się szybko, angażuję z pasją, mam piękny uśmiech, potrafię zarażać pomysłami.”

 

Doceniaj zainteresowanie przyjaciół, kolegów nawet sąsiadów, którzy pytają o Ciebie. Nie analizuj za dużo, zgubisz w ten sposób czas i siebie. Wychodź z domu, dotleniaj się, zauważaj zmieniające się pory roku, kolory liści na drzewach. Tańcz, biegaj, ćwicz w rytm muzyki.

 

Noś głowę wysoko, bądź pewna swojego kroku, uśmiechaj się do ludzi i do przyrody. Ta ostatnia Ci się odwdzięczy promieniami słońca, odbitymi na twarzy, szumem wiatru w uszach, zapachem skoszonej trawy, szronem i odrobiną mrozu w nozdrzach. Jakie to miłe uczucie pozostać pogodnym. Świat uśmiecha się do Ciebie, nawet kiedy nie jesteś pewna.

 

Balsamuj swoje ciało. DOTYK ma zbawienną moc. Prysznice, kąpiele w aromacie olejków eterycznych, czy pachnących żeli rozbudzą Twoje zmysły i dodadzą energii. Masuj stopy i smaruj kremem, bo codziennie dźwigają Ciebie, a zadbane poniosą Cię tam, dokąd zechcesz. 

 

Pomarańcza na śniadanie lub koktajle z jarmużu, kiwi i cytryny z dodatkiem banana pogłaskają Twoje podniebienie i napełnią radością Twoje wnętrze. Delektuj się. Bądź uważna na swoje pragnienia i potrzeby. 

 

Zatrzymaj się i popatrz w dal, powstrzymaj swoje myśli, zajrzyj do wnętrza siebie.

Jeśli masz ochotę na coś dobrego, przygotuj i zrób. Nic tak nie daje satysfakcji jak hand made czy self made. Deser z gorzką czekoladą, tak jak lubisz czy placuszki z batatów a może kolorowe warzywa z piekarnika skropione oliwą i oprószone ziołami.

 

Pożycz dobrą książkę, obejrzyj polecany film, daj sobie czas i chwilę wytchnienia. Nie musisz być perfekcyjna. Porządki poczekają. Kurz i tak przyleci. Podlej kwiatki. Spraw sobie piękną pościel (nie musi być droga) i sprężyste poduszki, dużą ciepłą kołdrę i otul się wieczorem. W wywietrzonym pokoju zaśniesz szybciej. Dbaj o siebie, oglądaj swoje ciało i rozmawiaj z duszą. Ciesz się słońcem, deszczem i gwiazdą małą. Oto przepis dla Ciebie na lepsze samopoczucie. M.

W akcji „List do siebie samej” laureatki otrzymają następujące narody.

Nagrody:

10 x zestaw kosmetyków SYLVECO + książka CupOfTherapy

W skład zestawu kosmetyków wchodzą:

1 x VIANEK zestaw przeciwzmarszczkowy

Zestaw Rewitalizujący do Pielęgnacji Twarzy VIANEK został stworzony z myślą o cerach dojrzałych i wymagających. Produkty, które znaleźć można w zestawie, doskonale sprawdzą się w przypadku niwelowania oznak zmęczenia oraz starzenia. W skład zestawu wchodzą:

VIANEK Ujędrniająco-regenerujący olejek do ciała

Silnie nawilżający olejek do ciała, przeznaczony do intensywnej pielęgnacji i profilaktyki antycellulitowej. Dzięki zawartości oleju z wiesiołka i lecytyny regeneruje skórę, zwiększa jej napięcie i elastyczność, sprawiając, że jest miękka i jedwabiście gładka w dotyku. Olejek eteryczny z kory cynamonu ujędrnia, a w połączeniu z owocowym aromatem, dodaje ciału wigoru. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji i jest odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne.

VIANEK Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała

Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała z drobno zmielonymi pestkami malin oraz cukrem, złuszcza martwy naskórek, wygładza skórę i dogłębnie ją nawilża. Olejek cynamonowy, dzięki swoim właściwościom ujędrnia i zapobiega powstawaniu cellulitu. Aromatyczny zapach zaś sprawia, że masaż skóry będzie przyjemnością, a efekty widoczne już po pierwszym użyciu.

VIANEK Ujędrniający żel pod prysznic

Żel pod prysznic, zawierający łagodne, ale skuteczne środki myjące, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej profilaktyki antycellulitowej. Zawiera bogaty w flawonoidy ekstrakt z kwiatów tarniny o działaniu wzmacniającym i antyoksydacyjnym. Dzięki wysokiej zawartości mocznika żel silnie zmiękcza naskórek, zwiększa nawilżenie i poprawia sprężystość skóry. Dzięki olejkowi cynamonowemu o właściwościach ujędrniających, kąpiel dodaje wigoru i widocznie poprawia kondycję skóry.

VIANEK Regenerujący peeling do rąk

Peeling do dłoni na bazie soli himalajskiej i pumeksu skutecznie złuszcza martwy naskórek, detoksykuje i wygładza skórę. Bogaty w oleje (sojowy, z wiesiołka), wosk pszczeli, masło avocado i witaminę E, doskonale nawilża i odżywia skórę, pozostawiając ją elastyczną i miękką. Dodatek kwasu salicylowego pozwala na rozjaśnienie przebarwień i plam, a delikatny, owocowy zapach zapewnia chwile przyjemności podczas masażu dłoni.

VIANEK SERIA UJĘDRNIAJĄCA to przeciwstarzeniowa seria kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. W produktach tych znaleźć można takie składniki jak koenzym Q10, witamina C i E, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, kwas hialuronowy, kofeina, olejek cynamonowy i wiele innych. Kosmetyki do pielęgnacji twarzy serii czerwonej polecane są szczególnie osobom z cerą dojrzałą lub z pierwszymi oznakami starzenia. Szampony i maski do włosów – osobom o włosach farbowanych, jasnych lub ciemnych, ponieważ produkty te posiadają składniki roślinne mające zdolność utrzymywania określonego tonu włosów. Z uwagi na właściwości ujędrniające serii czerwonej w kosmetykach do ciała nie mogło zabraknąć olejku cynamonowego, który w połączeniu z kompozycją zapachową z czerwonych owoców tworzy piękny, słodko – owocowy aromat produktów.

CupOfTherapy – pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnicie siebie spokojem, za którym dzisiaj tak  tęsknimy, oraz odnajdziemy  poczucie szczęścia.

Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność!

 


Lifestyle

„Teraz zaczęłam dbać o moje potrzeby i pozwalam sobie na nic nie robienie”. Akcja „List do samej siebie”

Listy do redakcji
Listy do redakcji
3 grudnia 2020
Fot. iStock/Martin Dimitrov

Poniżej prezentujemy list naszej czytelniczki przesłany w ramach akcji „List do siebie samej”.

 

Życie ostatnio mnie nie oszczędza. Sytuacja związana z pandemią wywróciła moje życie do góry nogami. Nie tego chciałam, nie tego oczekiwałam. Miałam inne plany od września, kiedy dzieci pójdą do szkoły. Wszystko mnie dobiło.

Niepozorny smutek przeciągał się dniami i nocami, aż za namową męża trafiłam  na psychoterapię. Teraz czuję się już lepiej, ale wciąż brakuje mi sympatii do samej siebie. Pracuję nad sobą i staram się myśleć o tym co tu i teraz, a nie wybiegać myślami do przyszłości, która mnie przeraża.

Dzięki terapii poznaję siebie. To dziwne, że mając 30+ dopiero teraz dostrzegłam pewne rzeczy. Trochę to smutne, jak surowa jestem wobec siebie. Jak wiele tolerancji mam dla innych, a dla samej siebie już nie. Teraz rozumiem, że aby grać pierwszoplanową role w swoim życiu trzeba siebie lubić. To tylko tyle i aż tyle.

Teraz zaczęłam dbać o moje potrzeby i pozwalam sobie na nic nie robienie. Wcześniej miałam z tym wielki problem. Z jeden strony doskonała perfekcjonistka, a z drugiej zmęczona i sfrustrowana kobieta.

Powoli zaczynam na nowo siebie lubić. Spoglądam w lustro, uśmiecham się, puszczam oko i myślę, że dla mnie też kiedyś zaświeci ostre słońce. Rozpieszczam się sama, skoro życie nas nie rozpieszcza…Otulona w koc siedzę na tarasie ,popijam kawę i przesyłam dobre myśli w moją stronę.

W akcji „List do siebie samej” laureatki otrzymają następujące narody.

Nagrody:

10 x zestaw kosmetyków SYLVECO + książka CupOfTherapy

W skład zestawu kosmetyków wchodzą:

1 x VIANEK zestaw przeciwzmarszczkowy

Zestaw Rewitalizujący do Pielęgnacji Twarzy VIANEK został stworzony z myślą o cerach dojrzałych i wymagających. Produkty, które znaleźć można w zestawie, doskonale sprawdzą się w przypadku niwelowania oznak zmęczenia oraz starzenia. W skład zestawu wchodzą:

VIANEK Ujędrniająco-regenerujący olejek do ciała

Silnie nawilżający olejek do ciała, przeznaczony do intensywnej pielęgnacji i profilaktyki antycellulitowej. Dzięki zawartości oleju z wiesiołka i lecytyny regeneruje skórę, zwiększa jej napięcie i elastyczność, sprawiając, że jest miękka i jedwabiście gładka w dotyku. Olejek eteryczny z kory cynamonu ujędrnia, a w połączeniu z owocowym aromatem, dodaje ciału wigoru. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji i jest odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne.

VIANEK Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała

Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała z drobno zmielonymi pestkami malin oraz cukrem, złuszcza martwy naskórek, wygładza skórę i dogłębnie ją nawilża. Olejek cynamonowy, dzięki swoim właściwościom ujędrnia i zapobiega powstawaniu cellulitu. Aromatyczny zapach zaś sprawia, że masaż skóry będzie przyjemnością, a efekty widoczne już po pierwszym użyciu.

VIANEK Ujędrniający żel pod prysznic

Żel pod prysznic, zawierający łagodne, ale skuteczne środki myjące, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej profilaktyki antycellulitowej. Zawiera bogaty w flawonoidy ekstrakt z kwiatów tarniny o działaniu wzmacniającym i antyoksydacyjnym. Dzięki wysokiej zawartości mocznika żel silnie zmiękcza naskórek, zwiększa nawilżenie i poprawia sprężystość skóry. Dzięki olejkowi cynamonowemu o właściwościach ujędrniających, kąpiel dodaje wigoru i widocznie poprawia kondycję skóry.

VIANEK Regenerujący peeling do rąk

Peeling do dłoni na bazie soli himalajskiej i pumeksu skutecznie złuszcza martwy naskórek, detoksykuje i wygładza skórę. Bogaty w oleje (sojowy, z wiesiołka), wosk pszczeli, masło avocado i witaminę E, doskonale nawilża i odżywia skórę, pozostawiając ją elastyczną i miękką. Dodatek kwasu salicylowego pozwala na rozjaśnienie przebarwień i plam, a delikatny, owocowy zapach zapewnia chwile przyjemności podczas masażu dłoni.

VIANEK SERIA UJĘDRNIAJĄCA to przeciwstarzeniowa seria kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. W produktach tych znaleźć można takie składniki jak koenzym Q10, witamina C i E, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, kwas hialuronowy, kofeina, olejek cynamonowy i wiele innych. Kosmetyki do pielęgnacji twarzy serii czerwonej polecane są szczególnie osobom z cerą dojrzałą lub z pierwszymi oznakami starzenia. Szampony i maski do włosów – osobom o włosach farbowanych, jasnych lub ciemnych, ponieważ produkty te posiadają składniki roślinne mające zdolność utrzymywania określonego tonu włosów. Z uwagi na właściwości ujędrniające serii czerwonej w kosmetykach do ciała nie mogło zabraknąć olejku cynamonowego, który w połączeniu z kompozycją zapachową z czerwonych owoców tworzy piękny, słodko – owocowy aromat produktów.

CupOfTherapy – pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnicie siebie spokojem, za którym dzisiaj tak  tęsknimy, oraz odnajdziemy  poczucie szczęścia.

Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność!


Zobacz także

8 korzyści, jakie przyniesie ci ćwiczenie jogi. Akcja „Polka na diecie”, dzień #13

„Kobieta ma tyle lat, na ile zasługuje”. Jak wybrać klinikę urody – radzi ekspert

Trzy rzeczy, które musisz zabrać na wakacje. Nasz niezbędnik