Lifestyle Psychologia

Miałeś w dzieciństwie swój ulubiony kocyk? Sprawdź, co to oznacza i dlaczego z kocyka się nie wyrasta

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
19 czerwca 2017
Fot. iStock/Olarty
 

Jest twoim największym przyjacielem, gdy masz dwa do pięciu lat, a czasem nawet troszkę więcej. Może byś już stary, wyblakły i wcale nie musi być prawdziwym, mięciutkim kocykiem. Bywa, że to zwykły, większy kawałek materiału, który z jakiegoś powodu przypadł ci do gustu. Tulisz go do siebie, kiedy zasypiasz, nerwowo rozglądasz się za nim, gdy coś wyprowadzi cię z równowagi lub gdy się boisz.  Twój kocyk z dzieciństwa, to przedmiot o magicznej, uspokajającej mocy. Jeśli miałeś go wtedy, to z pewnością masz go i teraz, bo z kocyka się nie wyrasta…

Kocyk miał swój niepowtarzalny zapach, był elementem stałym i znajomym, bezpiecznym. Tak naprawdę, nieważne czy był to koc, czy pluszowa przytulanka, czy dowolny „ukochany przedmiot”. W psychologii nazywa się je wszystkie „obiektami przejściowymi”. W 1951 roku, zdefiniowano je jako „dowolny materiał, do którego niemowlę przypisuje szczególną wartość i za pomocą którego dziecko jest w stanie  w późniejszym życiu dokonać niezbędnego przejścia od najwcześniejszych relacji z matką do relacji  z obiektami.

Innymi słowy, kocyk czy przytulanka umożliwiają dzieciom nawiązywanie relacji ze światem zewnętrznym, bez pomocy matki. A kiedy nadchodzi pora rozstania i dzieci zaczynają chodzić do żłobka i przedszkola, są sposobem na łagodzenie lęku separacyjnego.

I pewnie niewielu z nas zdaje sobie z tego sprawę, ale w dorosłym życiu również używamy różnych „magicznych” przedmiotów do radzenia sobie z problemami codzienności. Funcję „kocyka bezpieczeństwa” przejmuje ukochany pierścionek, zdjęcie, pamiętnik, pamiątka przypominająca nam o bliskiej osobie, albo nawet… telefon (który pozwala nam połączyć się z innymi). Chociaż nie tarmosisz już ukochanego misia, odczuwasz potrzebę posiadania przedmiotu, który zapewni ci psychiczny komfort.

Psycholog Colleen Goddard stwierdził, że „kocykiem” są wszelkie obiekty, które pomagają nam lepiej przygotować się do etapu, w którym zaczynamy przejmować kontrolę nad swoim życiem i doświadczać wewnętrznej równowagi.

Przytul więc dziś mocno twój kocyk z dzieciństwa, jeśli go jeszcze gdzieś masz, bo jak powiedział inny słynny psycholog, Abraham Maslow, zaspokajanie tego rodzaju podstawowych potrzeb „jest ważniejsze, niż cokolwiek innego na świecie.”


Na podstawie: dose.com

 


Lifestyle Psychologia

Ta bluzka to absolutny hit. Gwiazdy ją pokochały

Anna Wójtowicz
Anna Wójtowicz
19 czerwca 2017
Fot. Screen z Instagrama/m_rozenek
 

Romantyzm, delikatność, eteryczność i klasa – to wszystko możesz osiągnąć zakładając bluzkę z odkrytymi ramionami. Pasują do kobiet w każdym wieku i o różnym charakterze. Pochodzi ze słonecznej Hiszpanii, więc jest idealna na tę porę roku. Do tego jest absolutnym hitem, dlatego powinna znaleźć się w twojej szafie.

Bluzki z dekoltem carmen

Z falbankami, gładka, koronkowa, kolorowa bądź pastelowa. Wybór jest ogromny, dlatego na pewno znajdziesz coś dla siebie. Wszystkie łączy jedno – odkrywają ramiona i obojczyki, przez co dodają seksapilu, ale nie są wulgarne.

Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek)

Pasują każdej kobiecie, jednak szczególnie polecane są tym paniom, które chcą optycznie powiększyć biust. Dzięki falbanom w tym miejscu, wydaje się on większy i bardziej seksowny.

Jak je nosić?

Idealnie komponują się ze stylem hipisowskim i boho, bo świetnie wyglądają z dzwonami, krótkimi spodenkami lub długimi spódnicami. Możesz zakładać do niej sandałki bądź botki, dzięki czemu uzyskasz drapieżny look.

Sukienki z dekoltem carmen wyglądają równie efektownie jak bluzki.

Jednak zakładając taki dekolt, należy dobrać odpowiednią bieliznę. To bardzo ważne, bo wystające ramiączka zepsują stylizację, dlatego są niedopuszczalne. Sprawdzą się biustonosze bardotki, które dyskretnie podtrzymają biust. Panie o większych, jędrnych piersiach, powinny wykorzystać biustonosz samonośny bądź naklejki na sutki, które zapobiegną prześwitom.

Gdzie je znaleźć?

To absolutny hit, dlatego dostaniesz je w każdej sieciówce. Ceny są różne, jednak w większości sklepów nie wydasz na nią więcej niż 100 zł. Na przykład w Cropp dostaniesz ją za 29 zł, w Orsay i House – 40 zł, w Mohito i Reserved za 49 zł, w Sinsay – 59 zł.


Lifestyle Psychologia

„Joga na stres”. Międzynarodowy Dzień Jogi już w ten weekend!

Redakcja
Redakcja
19 czerwca 2017
Fot. iStock / Pinkypills

Joga na stres to hasło tegorocznego Międzynarodowego Dnia Jogi – bądź z nami! 25 czerwca 2017 r. pokażemy, jak joga pomaga na stres, który jednomyślnie – według wielu światowych analityków i organizacji zdrowotnych – został okrzyknięty największym wrogiem współczesnego człowieka.

200 krajów, 20 miast w Polsce i główne obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 2017 w niedzielę 25 czerwca o godz. 10-18 pod hasłem Joga na stres podczas pikniku rodzinnego w Warszawie na Polu Mokotowskim pod patronatem i z udziałem Ambasadora Republiki Indii, Ajay Bisaria oraz gościa specjalnego Ministra Jogi i Ajurwedy w Indiach Sh. Shripad Yesso Naik’a.

Jestem niezwykle dumny, że impreza stała się cykliczną i wpisała się w kalendarz dużych imprez. Tegoroczne hasło to joga na stres. Znając od tysięcy lat jej wartości zdrowotne, joga doskonale pozwala w naturalny sposób zadbać o równowagę psychofizyczną, zdrowie i uczy czerpania radości z życia” – powiedział Ajay Bisaria, Ambasador Republiki Indii.

logo MDJ2017_1

Zapraszamy na główne wydarzenie do Warszawy, na Pole Mokotowskie oraz w 20 miastach Polski, sprawdź też, gdzie możesz do nas dołączyć w Twoim mieście http://www.dzien-jogi.pl/2017-gdzie-swietujemy/

Wydarzenie to będzie miało charakter całodniowego pikniku na Polu Mokotowskim w Warszawie, gdzie w gronie sympatyków jogi wraz ze znajomymi z maty, rodziną i przyjaciółmi będziecie uczestnikami wielu atrakcji, m.in. czekają na Was:

  • IDY small20 sesji jogi w plenerze. O godz. 10:00 sesja jogi dla każdego. Przez cały dzień  będzie można spróbować wszystkich popularnych w Polsce stylów i metod jogi na poziomie początkującym lub wybrać zajęcia dla: zdrowia kręgosłupa i stawów, zapracowanych, kobiet w ciąży, dzieci, seniorów i inne, porozmawiać z nauczycielami, wymienić się doświadczeniami. Sfera Jogi to miejsce, gdzie możecie złapać wewnętrzną równowagę.
  • RagaBoy Live Act, multiinstrumentalista łączący klasyczne brzmienie sitaru i dilruby z chilloutowymi rytmami (o 17:00), muzyczny chillout z The Frozen Heart oraz muzyczna kąpiel w dźwiękach gongu.
  • Pokazy Acro Yogi oraz stylów jogi.
  • Pokazy i warsztaty tańca indyjskiego.
  • Panele dyskusyjne i warsztaty na których dowiecie się jak zarządzać stresem i wykorzystać jego potencjał z korzyścią dla siebie.
  • Konkursy z atrakcyjnymi nagrodami (m.in. od Tefal Companion)
  • Warsztaty jogi na zdrowe biodra i kolana.
  • Warsztaty malowania henną (mehendi).
  • Strefa zabaw dla dzieci,prowadzona przez animatorów dziecięcych oraz sesje jogi dla dzieci.
  • Strefa zdrowego jedzenia, pokazy kulinarne: „Daj sobie spokój” Karoliny i Maćka Szaciłłów oraz „Relaks i harmonia, bo Tefal Companion gotuje za Ciebie” Grzegorza Łapanowskiego. Specjały kuchni indyjskiej, wegańskie i wegetariańskie przekąski, vegan sushi, naturalne lody, tłoczone soki, mango na wiele sposobów, aromatyczna kawa i oczywiście słodkości.
  • Strefa relaksu: odpocznij na leżaku, kocyku, porozmawiaj z przyjaciółmi, poopalaj się na słońcu, znajdź swój ulubiony smak ajurwedyjskich herbat Yogi Tea, skorzystaj z masaży ajurwedyjskich.
  • Strefa wystawców: najnowsze kolekcje ubrań (zarówno do jogi jak i na co dzień), mat, akcesoriów do jogi, książek i naturalnych kosmetyków, unikatowych produktów kulinarnych (eco, bio i ajurwedyjskie), mebli oraz biur podróży i linii lotniczych.
  • Porady zdrowotne medycyny konwencjonalnej („Mobilny gabinet Zdrowia”) oraz ajurwedy.
  • Spotkania z autorkami książek o zdrowym stylu życia i odżywianiu (Kasia Bem, Ina Rybarczyk, Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska oraz Karolina i Maciej Szaciłłowie).
  • Biblioteka jogina – wybór profesjonalnych publikacji o jodze.
Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

KLIKNIJ BY PRZECZYTAĆ PEŁNY PROGRAM WYDARZEŃ

Wydarzenie wspierają Ambasadorki Jogi: Agnieszka Cegielska, Edyta Herbuś, Paulina Holtz Małgorzata Pieczyńska, Natalia Przybysz od lat ćwiczące jogę i propagujące zdrowy styl życia.

Organizatorzy tego wydarzenia to: Porozumienie Szkół Jogi (PSJ), Indyjsko-Polska Izba Gospodarcza (IPCCI) oraz Fundacja Art of Living Polska (AOL).

Partnerzy Wydarzenia: Indian Association of Poland oraz Fundacja Life Change, Media Connect.

Sponsorzy: Tefal Companion, Yogi Tea, Qatar Airways, Tranquini, Indigo Decor, Buddha, FLEX Poland, Indorama Ventures, Weco-Travel, Belbin Polska, Bollywood, Rival Group, DrukMax.

Szczegółowe informacje znajdziecie na stronie: dzien-jogi.pl oraz na oraz na Facebooku https://www.facebook.com/events/822299097927797 – polub nas!

A więcej informacji na temat jogi na: Bosonamacie.pl

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Zobacz, jak było rok temu!

Zapraszamy na Piknik. Chcesz czuć się lepiej przyjdź i dowiedź się więcej.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe


Zobacz także

9 zachowań, które przyciągają toksycznych ludzi. Sprawdź, czy któreś z nich dotyczy ciebie

Matczyny syndrom wypalenia. Kiedy masz wszystkiego dość

Kobieta jest lustrem swojego mężczyzny… o ile jest w formie. Panowie, szanujcie swoje partnerki, nie wypisujcie bzdur