Joanna Ibisz. Lekarka, która łączy medycynę zachodnią z akupunkturą, medycyną funkcjonalną i chińską. Mądra, autonomiczna i pewna siebie, choć bycie żoną jednego z najbardziej rozpoznawalnych dziennikarzy w Polsce mogłoby usunąć ją w cień.
To rozmowa o odwadze porzucania tego, czego się od nas oczekuje. O drodze od pierwszego roku medycyny, przez modeling i głodzenie ciała, aż po własną, holistyczną wizję zdrowia. O rozpadzie tożsamości, który przychodzi wraz z macierzyństwem, i o tym, dlaczego kobieta zbudowana wyłącznie na osiągnięciach nagle czuje, że jej wartość spada do zera.
Rozdziały
Rozmawiamy o medycynie chińskiej bez patosu: o meridianach, równowadze i emocjach, które latami trzymane w ciele prowadzą do choroby. O prostych rzeczach, które realnie zmieniają samopoczucie – porach snu, ciepłych posiłkach, rytmie dobowym – i o tym, dlaczego jako kobiety weszłyśmy w męską energię i przestałyśmy się odżywiać.
W tym odcinku usłyszysz między innymi:
– Jak z pierwszego roku medycyny trafiła na wybieg Top Model – i dlaczego z każdym zjazdem po ruchomych schodach czuła, że jej IQ spada.
– Dlaczego więcej nadużyć wobec kobiet doświadczyła na stażu w szpitalu niż przez cały czas w modelingu.
– Prawda o modelingu: dieta kopenhaska, cotygodniowe pomiary o centymetr i zaburzenia, do których wiele dziewczyn się nie przyzna.
– Rozpad tożsamości w macierzyństwie: „skoro dawało mi się być tylko matką, to kim ja w ogóle jestem?”.
– Dlaczego jako lekarka poczuła się wypalona już na stażu – i czemu tak wielu lekarzy myśli tak samo, ale nie mówi tego głośno.
– Medycyna chińska bez tajemnic: meridiany, równowaga i emocje, które latami trzymane w ciele prowadzą do choroby.
– Konkrety, które realnie zmieniają samopoczucie: pory snu, ciepła woda, ciepłe posiłki i życie w zgodzie z rytmem dobowym.
– „Najgorszą część kurczaka zjada matka” – dlaczego kobiety ustawiają się na końcu kolejki i co to robi całej rodzinie.
– Dlaczego weszłyśmy w męską energię yang zamiast żyć w swojej yin – i jak to nas wypala, także w treningu.
I bardzo ciekawy wątek: co medycyna chińska mówi o kobiecej i męskiej seksualności oraz o energii życiowej.
Czy ty też budujesz swoją wartość wyłącznie na tym, ile robisz i ile osiągasz – a odpoczynek i zadbanie o siebie zostawiasz na sam koniec? Ta rozmowa nie da ci gotowej recepty. Da ci coś więcej – inne spojrzenie na zdrowie, w którym ciało, emocje i styl życia są jedną całością.
Subskrybuj kanał Gosia Ohme Podcast i wyślij ten odcinek kobiecie, która od dawna stawia siebie na ostatnim miejscu.
