Lifestyle

Karma wraca, pamiętaj o tym, kiedy zrobisz coś bezmyślnego

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
10 maja 2017
Fot. Screen Youtube / Truth Inside Of You
 

Dobro wysłane w świat wróci do ciebie ze zdwojoną siłą – mówią niektórzy. Zaraz potem dodają, że ta sama zasada tyczy się zła wyrządzonego przez nas innym, i to nie tylko ludziom. Nawet jeśli działamy nie do końca świadomie, nawet jeśli nasze działanie nie jest intencjonalnie złe, a raczej jedynie „bezmyślne”, możemy spodziewać się konsekwencji, czasem szybciej, niż mogłoby się wydawać :).

Obejrzyjcie filmik, i pamiętajcie – karma wraca, w najmniej spodziewanym momencie ;).


Lifestyle

Wolisz góry czy plażę? Ten wybór ujawni twoją osobowość

Redakcja
Redakcja
10 maja 2017
Fotomontaż iStock
 

Co wybierasz — morze, słońce i złocisty piasek na plaży czy raczej majestatyczne góry i niezapomniane widoki? Obie wersje wypoczynku mają zagorzałych zwolenników i tak samo wiele zalet. W dodatku miejsce, do którego lubisz jeździć na wypoczynek lub o którym marzysz, może zdradzać twoją osobowość. 

Tak twierdzą naukowcy, którzy przeprowadzili ciekawe badanie.

Miłośnicy wypoczynku wśród górskich szczytów

Jeśli zdecydowanie wybierasz odpoczynek górach, najpewniej jesteś bardziej zamknięta w sobie. Badanie pokazało, że ci, którzy nie wyobrażają sobie innego wypoczynku, są bardziej skłonni do wycofywania się w miejsce pełne zieleni, drzew, bardziej niedostępne. Introwertycy preferują zaciszne miejsca, w których interakcja z innymi jest ograniczona. Takie samotnie odnajdują właśnie tutaj, w przeciwieństwie do tłoku panującego na plaży, gdzie nie ma sprzyjających warunków dla spokojnego rozmyślania. Góry wydają się być idealnym wyborem dla osób, które chcą odbyć samotną podróż w głąb siebie.

A jeśli kochasz morze i piasek na plaży

Najpewniej masz ekstrawertyczną osobowość. Zgodnie z wynikami badania, ludzie lubiący przestrzeń i plażowanie wśród innych ludzi, są bardziej skłonni do korzystania z aspektów społecznych. Tutaj ekstrawertyk spędza czas tak jak lubi, spotykając się z innymi i emanując swobodą i pewnością siebie. Co ciekawe, otwarte przestrzenie zachęcają ekstrawertyka do ekspresji i jeszcze większej otwartości.

A co się stanie, gdy miłośnicy jednej i drugiej lokalizacji do odpoczynku się zamienią? Zapewne docenią walory piękna innych miejsc, jednak obie strony będą doświadczać dyskomfortu w środowiskach, które nie są dla nich tak samo korzystne.

A ty, co wybierasz?


 

źródło: www.lifehack.org


Lifestyle

45 miękkich umiejętności, bez których trudno żyć szczęśliwie

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
10 maja 2017
Fot. iStock / Viktor_Gladkov

Biznes już dawno docenił ich siłę, prawda jest jednak taka, że podobnie jak inteligencja emocjonalna, umiejętności miękkie są nam potrzebne do czegoś więcej niż awans i firmowy kupon na siłownię. – Jak ona to robi, że zawsze wydaje się taka szczęśliwa? – każdy z nas chociaż raz w życiu zadał sobie takie pytanie, każdy z nas chociaż raz spotkał osobę, która z niewyjaśnionych przyczyn samą obecnością poprawia nam nastrój, wprowadza pozytywną atmosferę wszędzie, gdzie się pojawi.

Okazuje się, że to, co wydaje nam się być cechą jakiejś osoby, zrządzeniem losu czy po prostu „niczym istotnym” – bo  mamy ważniejsze problemy na głowie, niż uśmiech wysłany do ekspedientki w piekarni – to klucz do tego by żyć naprawdę lekko. Lepiej dla siebie. Bo osiągnąć w życiu sukces, to naprawdę i szczerze lubić swoje życie!

Nikt nas tego nie uczył w szkole, w domu też różnie bywało, bo umiejętności miękkie nadal pozostają niedoceniane. Prawda jest jednak taka, że gdy brakuje nam tych najmniejszych drobiazgów, trudno jest odnaleźć kawałek szczęścia czy zbudować zawodowy sukces.  Nie od dziś wiemy, że to, co dobre, zawsze do nas wróci, warto wiedzieć, jak sobie w tym pomóc.

45 miękkich umiejętności, bez których trudno żyć długo i szczęśliwie

1. Umiejętność słuchania

2. Gotowość do przyjęcia cudzej opinii

3. Elastyczność

4. Niezależność w postrzeganiu świata

5. Asertywność

6. Umiejętność skupienia się wyłącznie na zadaniu lub problemie

7. Prawdziwa praca zespołowa

8. Bycie ambitnym

9.  Pewność siebie w każdej sytuacji

10. Umiejętność rozwiązywania konfliktów


 11. Dobre maniery i uprzejmość (zawsze!)

12. Bycie życzliwym

13. Umiejętność opanowania stresu

14.  Szybkie podejmowanie decyzji

15. Bycie wiarygodnym i uczciwym

16. Chęć do stałego uczenia

17. Umiejętność delegowania zadań

18. Emanowanie swoją dobrą energią

19. Umiejętności interpersonalne

20. Umiejętność korzystania z instrukcji, gdy jest taka potrzeba


 21. Bycie ciepłym i przyjaznym

22.  Umiejętność wyjścia poza linię (myślenie nieszablonowe)

23.  Przekonujące opowiadanie historii

24. Optymizm i super-optymizm 🙂

25.  Dobra organizacja

26.  Umiejętność przekonywania

27. Twórczość i innowacyjność

28.  Rozumienie siły komunikacji niewerbalnej

29. Rozśmieszanie innych

30. Punktualność


 31. Umiejętność czytania mowy ciała

32.  Chęć do rozwiązywania problemów

33. Umiejętność poszukiwania i korzystania z nowinek naukowych

34.  Szanowanie wartości innych osób

35. Samodyscyplina

36. Śledzenie bieżących „trendów”

37. Umiejętność adaptacji i dostosowania

38. Świadomość konieczności dbania o siebie

39.  Umiejętność utrzymania równowagi między życiem prywatnym a zawodowym

40. Dostrzeganie tego co „lepsze” w innych


 41. Wytrwałość

42. Umiejętność przestawania

43. Opanowanie emocjonalne

44.  Bycie cierpliwym

45.  Korzystanie z własnej intuicji


Na podstawie: lifehack.orgpsychologytoday.combankier.pl


Zobacz także

Dzień #23. Zadbaj o siebie naprawdę. #SlimemGO

Obchodzimy rok istnienia portalu! Mamy dla was konkurs: złóżcie nam życzenia i wygrajcie nagrody!

Koniec z wymówkami! Każdy sport jest dla ciebie!