Lifestyle

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Z tymi poradami nie zginiesz

Redakcja
Redakcja
12 czerwca 2022
strój kąpielowy
fot. SimonDannhauer/iStock
 

Przy wyborze odpowiedniego stroju kąpielowego kieruj się kilkoma wskazówkami. Oceń, jaki masz typ figury i wybierz taki strój kąpielowy, który podkreśli twoje kształty i sprawi, że będziesz wyglądać kobieco i seksownie.

Dobieraj oddzielnie rozmiar stanika i majtek – to ważne, żeby wybierać elementy zgodnie z rozmiarem, który nosisz. Jeśli masz różny rozmiar biustu i bioder, nie wciskaj się na siłę w komplet. Zrobisz sobie krzywdę, bo za mały stanik sprawi, że twój biust będzie się wylewał. Za to za małe majtki obcisną cię i będziesz wyglądać na grubszą.

Zachowaj symetrię i proporcje ciała – górna i dolna część ciała muszą się równoważyć. Zaburzenie proporcji sprawi, że będziemy wyglądać źle.

Ozdoby – materiał z ozdobami przyciąga wzrok, dlatego używaj go tylko wtedy, kiedy chcesz coś podkreślić np. zgrabną pupę.

Nie bój się koloru – pobaw się kolorem, nie bój się barw. Tego lata zrezygnuj z nudnego czarnego i wybierz np. taki w odcieniu zieleni, która została uznana za kolor roku 2017.

Pareo – to największy sprzymierzeniec kobiet o pełniejszych kształtach. Odpowiednio zawiązane maskuje brzuszek i szersze biodra. Sprawia, że sylwetka wygląda seksownie i kobieco.

Wybieraj odpowiedni rozmiar – to najważniejsza zasada, którą warto podkreślać. Jeśli chcesz wyglądać atrakcyjnie, estetycznie i seksownie, wybieraj idealny dla siebie rozmiar. Nigdy nie wciskaj się w mniejszy!

Fot. iStock/Sonya_illustration

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki?

Kolumna

To twój typ figury, jeśli masz ramiona i biodra mniej więcej tej samej szerokości, dosyć mały biust i wąską talię.

Idealne dla ciebie będą staniki z szerokimi ramiączkami, za pomocą których zamaskujesz ramiona. Przy tej figurze zazwyczaj możesz mieć mały biust, dlatego powinnaś wybierać górę kostiumu z nadrukami, w jasnych kolorach i z gąbką. Jeśli masz większy biust wybieraj stanik gładki, bez ozdób.

Wąskie biodra powinnaś podkreślić wiązaniami po bokach lub szortami. Przy masywniejszych udach wybieraj model mocno wycięty, który wydłuży nogi. Wolisz strój jednoczęściowy? W takim razie wybierz taki z głębokim dekoltem, najlepiej w szpic oraz wyprofilowany w talii.

Czego powinnaś unikać? Nie dla ciebie są wąskie ramiączka oraz staniki bez ramiączek.

Klepsydra

To twój typ figury, jeśli masz proporcjonalną sylwetkę z wcięciem w talii oraz biust i biodra w podobnym rozmiarze.

Doskonałe proporcje sprawiają, że ta figura wymaga jedynie podkreślenia kształtów. Większość strojów kąpielowych jest dla ciebie. Możesz nosić stroje mocno wycięte i odsłaniające ciało. Jeśli masz duży biust noś górę na szerokich ramiączkach i usztywniającą piersi, a jeśli nie jest on zbyt ciężki, możesz wybrać węższe ramiączka.

Jeśli chodzi o dół – tu panuje pełna dowolność. Możesz nosić szorty, mocno wycięte majtki oraz stringi, jeśli masz odwagę. Twoim atutem jest pięknie zaznaczona talia, dlatego stroje jednoczęściowe powinny być wycięte.

Powinnaś jednak uważać na łączenie kolorów góry i dołu stroju kąpielowego. Za dużo wzorów może zaburzyć proporcjonalność twojej sylwetki.

Jabłko

To twój typ figury, jeśli masz barki, plecy i klatkę piersiową proporcjonalnie większe od bioder i ud oraz brakuje ci wyraźnie zaznaczonej talii.

Ta figura zazwyczaj wymaga zakrycia brzuszka i wyeksponowania wielu atutów, jakim jest m.in. piękny biust. Dlatego idealna dla ciebie będzie góra z wiązaniem na szyi, która skieruje na niego uwagę. Możesz wybrać także górę zabudowaną.

Posiadaczki tego typu figury mogą pochwalić się szczupłymi nogami, które powinny podkreślić. Wybierz mocno wycięty dół, dzięki czemu uzyskasz efekt nóg do nieba. Jednocześnie niech to będą majtki z wyższym stanem, które zamaskują wystający brzuszek. Jednak o ile w bikini będziesz prezentować się dobrze, o tyle w stroju jednoczęściowym będziesz wyglądać oszałamiająco. Wybierz taki z wcięciem w talii, dzięki czemu optycznie ją zwęzisz. Ramiączka powinny być szersze, a miseczki stanika usztywnione i wzmocnione dodatkową tasiemką pod biustem.

Unikaj poziomych pasków i metalicznych materiałów, bo dodatkowo powiększają optycznie krągłości.

Gruszka

To twój typ figury, jeśli masz mniejszy biust, średniej wielkości talię i szerokie biodra.

U gruszek uwaga powinna być skierowana na biust i odwrócona od pełniejszej pupy. Doskonale sprawdzą się w tym staniki w jasnych kolorach z ozdobami bądź falbankami. Przy małym biuście możesz wybrać biustonosz bez ramiączek.

Dół powinien być w kolorze jak najmniej przyciągającym wzrok. Wybierz jasny kolor bądź drobne wzorki. Dla ciebie są idealne spódniczki i szorty. Strój jednoczęściowy może być bez ramiączek. Lub kierujący wzrok na biust.

Przy pełniejszych kształtach powinnaś zrezygnować z mocnych wycięć dołu stroju oraz z wiązań po bokach.


Lifestyle

Joanna Jędrzejczyk kończy karierę. „Nie chcę się już poświęcać”

Redakcja
Redakcja
13 czerwca 2022
29.12.2020 MAGAZYN GALA, JOANNA JEDRZEJCZYK , SESJA OKLADKOWA , PROMOCJA KSIAZKI , FOT. MARCIN KLABAN
 

Joanna Jędrzejczyk nie pojawi się już w oktagonie. Ogłosiła przejście na sportową emeryturę. Mistrzyni swoją decyzję ogłosiła po przegranej walce z Chinką Zhang Weili na UFC 275 w Singapurze. Co planuje?


W sobotę 11 czerwca Joanna Jędrzejczyk wróciła do oktagonu po ponad dwuletniej przerwie i zmierzyła się z Chinką Zhang Weili na gali UFC 275. Walka nie była jednak korzystna dla Polki. W drugiej rundzie Weili zaatakowała Jędrzejczyk i zakończyła walkę nokautem. Był to drugi bezpośredni pojedynek Joanny Jędrzejczyk z Zhang Weilą. Pierwszy, w marcu 2020 roku, Polka również przegrała.

ZOBACZ TEŻ: Jędrzejczyk: często mylimy się, myśląc, że ludzie znani, odnoszący sukcesy, mają idealne życie, tak nie jest

– Chciałam powiedzieć, że wycofuję się ze sportu. Przede wszystkim dziękuję za danie mi szansy. (…) Mam 35 lat. Chcę być matką, chcę spełniać się w biznesie, tego właśnie chcę teraz. Trenowałam przez dwie dekady, spędzając ponad połowę mojego życia na macie. Kocham was – mówiła Jędrzejczyk zaraz po walce.

Joanna Jędrzejczyk pochodzi z Olsztyna. Ma na koncie m.in. trzykrotne mistrzostwo świata w MMA, dwa tytuły mistrzyni Europy i pięciokrotne mistrzostwo Polski w boksie tajskim. Od 2012 r. jest zawodniczką MMA. To pierwsza Polka w UFC. W latach 2015-2017 była mistrzynią tej federacji, walcząc w kategorii słomkowej. Kiedy utraciła mistrzowski pas, wróżono jej koniec kariery, ale Polka się nie poddała i powróciła w wielkim stylu, zamykając usta krytykom.

Joanna Jędrzejczyk zdradziła, że teraz chce poświęcić się pracy w swojej fundacji. Chce pomagać dzieciom „niezależnie od płci, orientacji, pochodzenia czy religii” w rozwijaniu ich talentów. Jak przyznaje, własnym doświadczeniem może świadczyć, że determinacja i ciężka praca są kluczami sukcesu. W „Dzień Dobry TVN” wspominała czasy, kiedy to musiała walczyć o nawet drobne kwoty, żeby móc trenować.

 

 


Lifestyle

9 bolesnych znaków, że on już cię nie kocha

Redakcja
Redakcja
11 czerwca 2022
nie kocha
fot. marlo74/iStock

Przekonać się pewnego dnia, że człowiek, z którym dzielimy życie już nas nie kocha – straszne. Jeszcze straszniejsze jest to, że miłość potrafi oślepić na bolesne prawdy, sprawić, że nie dostrzegamy oczywistości i sami się oszukujemy. Ale w końcu przychodzi i tego kres, a nasze ciało zaczyna dawać sygnały, że coś jest nie tak. I kiedy bolesny węzeł w brzuchu zaczyna rosnąć, nie możemy już tego ignorować. „On/ona mnie już nie kocha” – trudno przyjąć to do wiadomości, ba, nawet trudno o tym pomyśleć. Ale im dłużej będziemy zwlekać z rozwiązaniem tej kwestii, tym gorzej dla nas. Jak rozpoznać, że on już nie kocha? 

1. Nic, co robisz, nie wydaje się wystarczające

Bez względu na to, co robisz, nigdy nie czujesz, że jest wystarczająco dobre. Zawsze jest coś, co mogłaś zrobić inaczej lub coś w tobie, co należy zmienić. To tak, jakby chciał, żebyś była kimś zupełnie innym.

2. Nie ma komunikacji

Komunikacja stoi na głowie. Albo w ogóle się nie komunikujecie, a jeśli już, to z pogardą lub gniewem. Prawdziwa, autentyczna komunikacja uleciała przez okno.

3. Nawet się nie kłócicie

Większość ludzi zakłada, że kłótnia jest czymś złym. Tymczasem zdrowe relacje od czasu do czasu wiążą się z kłótnią. O wiele bardziej przerażające niż wielka awantura jest to, że jedno lub oboje przestajecie się troszczyć o siebie nawzajem i wasze wspólne sprawy na tyle, aby nawet walczyć o związek.

4. Nie ma już pasji

Kiedy chcesz go przytulić, wydaje się, że jest mu miło, ale nie ma w tym serca. Kiedy patrzysz mu w oczy, odwraca wzrok. A kiedy uprawiasz seks, nie czujesz intymności, po prostu czujesz… seks. Możesz czuć się całkowicie zaniedbana (na poziomie czułości), ponieważ w związku nie ma już czułego dotyku. Niestety, jest to znak, że ich serca już w nim nie ma. To już oznaki emocjonalnego wycofania.

5. Przestaje cię kochać

Małe rzeczy mają znaczenie. Jeśli zauważasz, że twój partner nie robi już małych rzeczy, które zawsze robił (kanapka do pracy, wyprasowanie bluzki, przygotowanie roweru do sezonu) zapomina o rzeczach, które są dla ciebie ważne i cały czas cię odpycha, to zły znak. Wszystkie relacje przechodzą kryzysy, to prawda. Ale kiedy twój partner przestaje okazywać miłość drobnymi gestami, coś jest nie tak.

6. Przestaje używać słów miłości

Zwróć uwagę na to, jak twój partner z tobą rozmawia. Kiedy mówisz „Kocham cię”, a on mówią: „Ok”, zamiast „Ja też cię kocham” i dzieje się tak cały czas, jest to zły znak. Kolejną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że kiedy ty mówisz o przyszłości, on zmienia temat.

7. Nie bierze pod uwagę twoich uczuć

Twój partner całkowicie przestał brać pod uwagę twoje uczucia. Kiedy mówisz, jak coś sprawia ci przykrość, on przewraca oczami lub zmienia temat. Robi plany, nie pytając, co myślisz lub robi rzeczy, które całkowicie naruszają twoje granice.

8. Porównuje cię do innych

Kiedy twój partner zaczyna porównywać cię do kogoś innego i mówi takie rzeczy jak: „Wow, spójrz, jak ona wygląda. Chciałbym, żebyś ty tak wyglądała”. Lub porównuje cię w jakikolwiek sposób do innej kobiety, to znak, że już szuka czegoś poza związkiem.


Zobacz także

Paulina Młynarska: Szkoła to horror. Był moment, że uwierzyłam, że nic ze mnie nie będzie

On nadal kocha dziewczynę sprzed lat, ale nie rozumie kobiety, z którą mieszka pod jednym dachem

5 sposobów na odwrócenie złej karmy

5 powodów, by pozwolić karmie działać, czyli mądrzy ludzie się nie mszczą