Lifestyle

40 cytatów o miłości, które ukazują piękno tego uczucia

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
20 kwietnia 2021
40 cytatów o miłości
Fot. iStock
 

Cytaty o miłości oddają to, co jest w niej najpiękniejsze. Wieszane na lodówce, wpisywane do kalendarza, wysyłane bliskiej osobie w wiadomości, pozwalają określić to, co skrywamy w sercu i co nie zawsze łatwo jest nam wyrazić. Warto pamiętać o prawdach w nich zawartych.

40 cytatów o miłości, które ukazują piękno tego uczucia

Miłość niejedno ma imię. Najważniejsze, by odwzajemniona rozgrzewała serce. Dzięki niej świat staje się piękniejszy, a wszelkie trudności łatwiejsze do przejścia. Cytaty o miłości pokazują prawdę o niej i sprawiają, że świadomość jej mocy rozjaśnia nawet pochmurny dzień.

Miłość nie jest czymś, co znajdujesz. Miłość jest czymś, co znajduje ciebie.

Loretta Young 

Nie kocham cię za to kim jesteś, ale za to kim ja jestem, będąc z tobą.

Roy Croft

Miłość jest jedyną siłą zdolną przemienić wroga w przyjaciela.

Martin Luther King Jr.

Nigdy nie będziesz w stanie uciec od swojego serca. Dlatego lepiej słuchać, co ma do powiedzenia.

Paulo Coelho

Miłość to taki stan, w którym szczęście innej osoby jest niezbędne dla twojego własnego.

Robert A. Heinlein

Kochać to nie tylko patrzeć na siebie, to patrzeć w tym samym kierunku.

Antoine de Saint-Exupery

Miłość to przestrzeń i czas mierzone sercem.

Marcel Proust

Poznajesz, że jesteś zakochany, gdy nie możesz zasnąć, bo rzeczywistość jest w końcu lepsza niż twoje sny.

Dr Seuss

Miłość jest największą siłą, jaką posiada świat, a jednocześnie jest najskromniejszą, jaką można sobie wyobrazić.

Mahatma Gandhi

Miłość jest wtedy, gdy szczęście drugiej osoby jest ważniejsze niż twoje własne.

Jackson Brown, Jr.

Nie ma bardziej magicznej niespodzianki niż niespodzianka bycia kochanym. To palec Boga na ramieniu człowieka.

Charles Morgan

Miłość nie zaczyna się i nie kończy tak, jak myślimy. Miłość to walka, miłość to wojna; miłość to stawanie się dorosłym.

James A. Baldwin

Bycie głęboko kochanym przez kogoś daje ci siłę, a kochanie kogoś głęboko daje ci odwagę.

Lao Tzu

Miłość jest naszym prawdziwym przeznaczeniem. Nie odkrywamy sensu życia sami – znajdujemy go z kimś innym. Thomas Merton

 Zachowaj miłość w swoim sercu. Życie bez niej jest jak bezsłoneczny ogród, w którym kwiaty są martwe. Świadomość kochania i bycia kochanym wnosi do życia ciepło i bogactwo, których nic innego przynieść nie może.

Oscar Wilde

 Nie kochasz kogoś ze względu na jego wygląd, ubranie czy samochód, ale dlatego, że śpiewa piosenkę, którą tylko ty słyszysz.

Oscar Wilde 

Miłość to nieokiełznana siła. Kiedy próbujemy ją kontrolować, niszczy nas. Kiedy próbujemy ją uwięzić, zniewala nas. Kiedy próbujemy ją zrozumieć, czujemy się zagubieni i zdezorientowani.

Paulo Coelho

Prawdziwa miłość zaczyna się, gdy nie oczekujesz niczego w zamian.

Antoine de Saint-Exupery

Wolę jedno życie z Tobą niż samotność przez wszystkie ery tego świata.

John Ronald Reuel Tolkien 

Serce chce tego, czego chce, nie ma tu logiki, spotykasz kogoś i zakochujecie się w sobie.

Woody Allen

Jeśli dożyjesz stu lat, to ja chce żyć sto lat minus jeden dzień, żebym nigdy nie musiał żyć bez ciebie.

AA Milne

Miłość jest zbyt cenna, by się jej wstydzić.

Laurell K. Hamilton

Jeśli kogoś kochasz, musisz być przygotowany, by puścić go wolno.

Paulo Coelho

Wtedy wiesz na pewno, że ktoś cię kocha, gdy odkrywa, czego potrzebujesz i daje ci to – bez proszenia.

Adriana Trigiani

Najsilniejszą miłością jest ta miłość, która potrafi okazywać swoją słabość. Paulo Coelho

Wiesz, że to miłość, kiedy tylko chcesz, żeby ta osoba była szczęśliwa, nawet jeśli nie jesteś częścią szczęścia.

Julia Roberts

Największym szczęściem jest przekonanie, że jesteśmy kochani, tacy, jacy jesteśmy, a raczej pomimo tego, jacy jesteśmy.

Victor Hugo 

Nie chodzi o to, ile dajemy, lecz jak wiele miłości wkładamy w dawanie.

Matka Teresa z Kalkuty

Postanowiłem trzymać się miłości; nienawiść jest zbyt wielkim ciężarem do uniesienia.

Martin Luther King Jr.

Czuję, że jakaś część mojej duszy kocha Cię od początku wszystkiego. Może pochodzimy z tej samej gwiazdy.

Emery Allen

Miłość jest jedynym sposobem na uratowanie ludzkości od wszelkich bolączek.

Lew Tołstoj

Widziałam, że jesteś doskonały, a więc cię pokochałam, a potem zobaczyłam, że nie jesteś doskonały, i pokochałam cię jeszcze bardziej.

Angelita Lim

 

 Zawsze, gdy masz do czynienia z przeciwnikiem, pokonaj go miłością.

Mahatma Gandhi

Gdzie jest miłość, tam jest życie.

Mahatma Gandhi

 Musisz kochać w taki sposób, by osoba, którą kochasz czuła się wolna.

Thich Nhat Hanh

Im mniej otwierasz swoje serce na innych, tym bardziej twoje serce cierpi.

Deepak Chopra

Jedno jest tylko w życiu szczęście – kochać i być kochanym.

George Sand

Przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść. Nienawiść to po prostu miłość, która się popsuła. Prawdziwym przeciwieństwem miłości jest apatia. Kiedy nie obchodzi cię, co dzieje się z drugą osobą.

Amish Tripathi

Dla świata możesz być jedną osobą, ale dla jednej osoby możesz być światem.

Bill Wilson

Kwiat nie może kwitnąć bez słońca, a człowiek nie może żyć bez miłości.

Max Muller


źródło: verdum.pl

Lifestyle

10 sposobów oszczędzania wody. Zacznij świadomie żyć!

Klaudia Kierzkowska
Klaudia Kierzkowska
20 kwietnia 2021
10 sposobów oszczędzania wody
Fot. iStock – 10 sposobów oszczędzania wody
 

Światowy Dzień Ziemi, który obchodzimy 22 kwietnia, jest świetną okazją, by przyjrzeć się problemowi zmniejszania się zasobów wody na naszej planecie. Skutki kryzysu klimatycznego są coraz bardziej widoczne, a to, w jaki sposób doświadczają ich ludzie w różnych zakątkach świata, można dostrzec w aspektach życia związanych właśnie z wodą. Jednak tak naprawdę niewiele osób zdaje sobie sprawę jak cennym jest ona skarbem.

Co z tą wodą?

Co roku Europejczycy zużywają miliardy metrów sześciennych wody. Nie tylko do picia, ale także przykładowo w rolnictwie czy produkcji. Niedobory wody, ze względu na zmiany klimatyczne zachodzące na całej naszej planecie, są globalnym problemem. Co gorsza, zasoby wodne Polski w porównaniu z innymi krajami europejskimi są małe. Jesteśmy jednym z najuboższych w wodę krajów w Europie. Statystyczny Polak w ciągu jednego dnia zużywa około 92 litrów wody, jednak jego ślad wodny, czyli woda zużywana bezpośrednio w konsumpcji towarów i usług, wynosi 3900 litrów. Na jednego Polaka przypada rocznie około 1,8 tys. m3 wody, a w okresach suszy jej ilość spada nawet do 1,1 tys. m3. Trzeba powiedzieć wprost – brak wody to jedno z największych zagrożeń dla bezpieczeństwa światowego. Należy zdać sobie sprawę, że do rosnącego zagrożenia przyczyniają się nie tylko zmiany klimatyczne, ale w głównej mierze działalność człowieka. Z obserwacji naukowców wynika, że powiększająca się liczba ludności i zmiany w środowisku spowodują, że w 2050 roku aż 5 miliardów ludzi nie będzie miało dostępu do czystej wody pitnej. Dlatego oszczędzajmy wodę!

Jak można oszczędzać wodę? 

Po pierwsze — wybierz prysznic zamiast wanny

Wszystkie dane wskazują, że nie ma innego wyjścia niż oszczędzanie wody. Wybierz prysznic zamiast wanny! Kąpiel w wannie wypełnionej po brzegi wodą posiada właściwości relaksujące i odprężające. Zanim jednak nalejesz całą wannę wody, zastanów się ile jej litrów właśnie „marnujesz”. Podczas kąpieli w wannie zużywamy nawet do 180 litrów wody, a podczas 4-minutowego prysznica prawie czterokrotnie mniej, bo niespełna 50 litrów.

Po drugie — zakręć wodę podczas mycia zębów

Banał. A stosujesz? Prawie 20 litrów wody leje się bezmyślnie do ścieków. Pamiętaj, aby za każdym razem kiedy myjesz zęby, po nawilżeniu szczoteczki, zakręć kran.

Po trzecie — napraw cieknący kran

Mimo rosnącej świadomości dotyczącej oszczędzania wody nadal są osoby, które nie zdają sobie sprawy, że cieknący kran przyczynia się do wyciekania kilku, a czasami nawet kilkunastu litrów wody każdego dnia. Te pojedyncze, na pozór niewinne krople, są naprawdę bardzo znaczące i mogą wygenerować straty na poziomie 5 tys. litrów wody rocznie.

Po czwarte — zamontuj nakładki na kran

Specjalna nakładka na kran tzw. perlator, zmniejsza strumień wody. Najtańsze perlatory zmniejszają zużycie wody o 15%, a modele droższe ograniczają wypływ wody o nawet 60%. Dla porównania bateria bez nakładki pozwala na przepływ 13 l/min, a z nią do 5 l/min.

Po piąte – kup zmywarkę

Choć pobór wody w zmywarce różni się w zależności od trybów jej pracy, to średnio podczas jednego, pełnego cyklu zużywamy jej około 25 litrów. Zmywając ręcznie taką samą ilość naczyń zużywamy jej nawet czterokrotnie więcej. Tak – czterokrotnie! Kupując zmywarkę, warto wybrać model z program ECO, który pozwala na jeszcze mniejszy pobór wody w trakcie jednego cyklu.

Po szóste – wypełnij pralkę do pełna

Choć nowoczesne urządzenia potrafią dopasować zużycie wody do ilości prania, to pranie dwóch par spodni na pewno nie jest rozsądnym pomysłem. Nastawiaj pranie, gdy pralka jest solidnie wypełniona brudnymi ubraniami!

Po siódme – zbieraj deszczówkę w ogrodzie

Oszczędzanie wody nie jest trudne, a jednym ze sposobów jest zbieranie deszczówki. Podczas 10-minutowego opadu deszczu, z dachu o powierzchni 120 m2 można zebrać nawet około 180 litrów wody! Najłatwiej jest zbierać deszczówkę z dachu pokrytego blacho-dachówką lub dachówką. W ten sposób można zabrać nawet 90% opadającego deszczu. Jak wykorzystać deszczówkę? Podlewają nią rośliny w ogrodzie.

Po ósme — nie traktuj toalety jak kosza

Przyznaj szczerze, ile razy zdarzyło ci się – zupełnie nieświadomie – zużyty wacik czy chusteczkę higieniczną wrzucać do toalety i spuścić wodę? Następnym razem wyrzuć je do kosza, do którego na pewno nie masz daleko.

Po dziewiąte – wykorzystuj wodę z suszarki

Suszarka do ubrań stała się jednym z popularniejszych sprzętów AGD ostatnich lat. Z roku na rok zdobywa coraz więcej zwolenników, a szczęśliwi jej posiadacze, nie wyobrażają sobie już bez niej życia. Wodę uzyskaną po skończonym suszeniu w suszarce bębnowej wykorzystaj ponownie, chociażby wlewając ją do żelazka podczas prasowania.

Po dziesiąte — ucz dziecka szacunku do wody

Już od najmłodszych lat należy uczyć dzieci oszczędzania wody. Wprowadzaj nawyki, które sam stosujesz codziennie. Woda nie służy do bezmyślnego lania, jest czymś bardzo cennym, a z roku na rok jej deficyt na świecie – odczuwalny.

 


Lifestyle

10 inspirujących i wzmacniających cytatów o samotnym macierzyństwie

Redakcja
Redakcja
20 kwietnia 2021
zdj. Flora Westbrook/Pexels

Każda z nich ma inną historię. Niektóre są samotnymi, a właściwie samodzielnymi (bo to słowo o wiele lepiej oddaje faktyczny stan rzeczy), matkami z wyboru. Inne z przypadku lub wbrew własnej woli. Wszystkie są, chociaż nie zawsze w to wierzą, niezwykle silne i odważne, bo muszą stawiać czoła życiu i jego wyzwaniom. Jeżeli nie dla siebie, to dla dziecka, które nie ma nikogo innego.

Bycie matką jest jednym z najtrudniejszych i najważniejszych zadań w życiu. Ogarnianie trudów rodzicielstwa w pojedynkę to już heroiczny i niemalże nadludzki wysiłek. To normalne, że każda kobieta w takiej sytuacji ma momenty słabości i zwątpienia. Chwile, w których czuje, że brakuje jej sił i nie da rady już dłużej. Dni, kiedy wszystko idzie nie po jej myśli. Warto wtedy przypomnieć sobie te inspirujące i wzmacniające cytaty. To słowa, które mają ogromną moc – trzeba tylko w nie uwierzyć. A następnie uwierzyć w siebie. Może być trudno, ale warto.

 

Inspirujące i wzmacniające cytaty o macierzyństwie w pojedynkę

 

Tak naprawdę nie jestem samotna. Jestem sama, ale mam syna. Bycie samotną matką różni się od bycia samotną kobietą – Kate Hudson

 

zdj. Brett Sayles/Pexels

Czasami siła macierzyństwa jest większa niż prawa natury – Barbara Kingsolver

 

To trudne, ale dalekie od niemożliwego i częściej się uśmiechamy niż płaczemy – Regina King

 

zdj. Karolina Grabowska/Pexels

 

Nic, co robisz dla dzieci, nigdy nie idzie na marne – Garrison Keillor

 

Pamiętaj, że samotna mama jest taka sama, jak każda inna mama i że naszym priorytetem numer jeden są nadal nasze dzieci. Każdy rodzic robi wszystko dla swoich dzieci, a samotna matka niczym się nie różni – Paula Miranda

 

 

zdj. Eberhard Grossgasteiger/Pexels

 

zdj. Madison Inouye/Pexels

 

Pamiętaj, że nie tylko bierzesz na siebie dwa razy większy trud, ale również otrzymujesz za niego dwa razy większą nagrodę.

 

 

 


Zobacz także

Dostał szansę na życie. Daliśmy mu nadzieję, nie można jej odebrać… czasu zostało tak mało. Pomóżmy Emilkowi

NIE JEDZ, BO TUCZY! Trzy dietetyczne mity, w które wierzymy

Dlaczego szary strój zapewni pomyślne załatwienie sprawy w Urzędzie Skarbowym? „Doktor Kolor, czyli barwy pieniędzy, szczęścia i seksu”