W tym odcinku Gosia Ohme podpowiada na pytanie- Dlaczego bycie miłym niszczy? O granicach i odzyskaniu siebie. Opowiada o tym, jak stawianie innych ponad sobą, życie z lękiem przed zawiedzeniem i poświęcanie siebie może prowadzić do poczucia wypalenia i braku autentyczności. Wspomina o procesie zdrowienia, który polega na wytrzymaniu niezadowolenia innych i postawieniu siebie na pierwszym miejscu.
To rozmowa o granicach, akceptacji własnej wartości i o tym, jak odzyskać siebie, kiedy zbyt długo żyjemy dla innych. W odcinku usłyszysz:
Rozdziały
💔 o dzieciństwie bez poczucia bezpieczeństwa i wczesnej samodzielności
🧱 o odpowiedzialności, która przyszła zbyt wcześnie
🌊 o kryzysach, płaczu i mechanizmie „muszę się pozbierać”
🔥 o opóźnionym buncie i emocjach wyrażanych przez sztukę
❤️ o akceptacji własnej historii — nawet jeśli była bolesna
