Zmęczenie mimo zdrowej diety? Problemy z koncentracją, snem, trawieniem? Małgorzata Ohme i dr Tadeusz Oleszczuk zapraszają na nowy podcast „Rozmowy o zdrowym życiu”, w którym rozprawiają się z mitami na temat zdrowia. Zobacz pierwszy odcinek i dowiedz się, co naprawdę skraca nam życie. Format obejrzeć można tylko na kanale YouTube – Gosia Ohme.
Czy naprawdę wiemy, co nam służy? Dlaczego jesteśmy zmęczeni, choć „zdrowo jemy”? Co robi z nami cukier, jak wpływa na nas stres i dlaczego kalorie to nieporozumienie? Gosia Ohme i dr Tadeusz Oleszczuk zapraszają na premierowy odcinek nowego formatu „Rozmowy o zdrowym życiu” – podcastu, w którym ciało i emocje spotykają się w jednej, ważnej rozmowie.
To jedyny taki duet – psycholożka i lekarz ginekolog, specjalista medycyny holistycznej – którzy bez skrupułów rozprawiają się z popularnymi mitami i szkodliwymi przekonaniami dotyczącymi zdrowia. Nie ma tematów tabu. Jest wiedza, praktyka i konkretne odpowiedzi na pytania, które zadajemy sobie codziennie, patrząc w lustro albo czytając kolejne porady „fit influencerów”.
Odcinek 1: Co nam skraca życie?
W pierwszej rozmowie dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy:
– dlaczego jedzenie „zdrowo” to często za mało,
– co naprawdę nas wyczerpuje,
– jak nieświadomie osłabiamy swoje ciało,
– i czemu warto zacząć od… jelit.
To rozmowa, którą warto obejrzeć zanim sięgniemy po kolejnego „fit” batonika albo suplement na wszystko.
🎧 Podcast „Rozmowy o zdrowym życiu” jest dostępny wyłącznie na kanale YouTube Gosi Ohme:
