Ile razy spojrzałaś na siebie w lustro i pomyślałaś – nic dobrego mnie już nie spotka… Z takim nastawieniem na pewno – nie spotka… A wystarczyłoby spojrzeć – z czułością…
To nie Ty jesteś niedobra, to nieprawda, że nie zasługujesz na więcej, ale musisz się przede wszystkim zmierzyć ze swoimi uczuciami i potrzebami. Tak długo, jak będziesz udawała, że jesteś nieważna dla siebie, tak nieważna będziesz dla świata i nie będziesz mogła nad tym pracować.
„Jesteś brzydka, leniwa, w twojej szafie brak pięknych ubrań, a do tego jeszcze nic nie umiesz. Wyobraź sobie, że ktoś z rana mówi ci coś takiego – jak byś się czuła? Wielu z nas mówi do samych siebie w ten sposób. Nasz wewnętrzny głos często jest bardzo surowy. Pomyśl, czy dobrze czujesz się z tym, że przybiera on tak ostry ton, czy może zamiast tego lepiej byłoby okazać sobie więcej wsparcia i miłości. Skupienie się na swoich mocnych stronach i pielęgnowanie ich wydaje się bardziej konstruktywnym podejściem. Być może nawet odkryjesz przy tym u siebie pozytywne cechy, z których istnienia dotąd nie zdawałaś sobie sprawy. Pamiętaj, że możesz zrobić cokolwiek, co postanowisz!”
(„CupOfTherapy, Jak dbać o siebie, by być szczęśliwym i dawać szczęście innym”)
Dziękujemy, że poświęciłyście sobie chociaż jeden wieczór, w którym napisałyście list do siebie samej. Dziękujemy, że postanowiłyście o sobie opowiedzieć. Czule, z wdzięcznością i zrozumieniem.
Niech list będzie odzwierciedleniem Waszych marzeń, pragnień, potrzeb, podzielcie się z nami tym, co dzisiaj dla Was najważniejsze. Pomyślcie o sobie, jak o największym przyjacielu, do którego zwracacie się z zaufaniem i troską. Opiszcie swoje wszystkie mocne strony i spróbujcie znaleźć dla siebie rozwiązanie. Tak, to działa! Niech ten wieczór dla siebie samej zaowocuje mnóstwem dobrych rozwiązań! List może być długi, krótki, ważne, żebyście pisały do siebie z wielkim zrozumieniem i empatią.
Miło nam pogratulować laureatom! Poniżej publikujemy inicjały autorek najbardziej czułych listów:
- J.F.
- D.Ś.
- W.S.
- M.B.
- A.
- E.W.
- S.K.
- A.M.
- M.A.
- A.Sz.
Laureatki prosimy o kontakt zwrotny w celu odbioru nagród w ciągu 10 dni od daty ogłoszenia wyników. Napiszemy do was wiadomości!
Prosimy o przesłanie danych do wysyłki nagrody (imię i nazwisko, adres e-mail, adres i nr telefonu – i pseudonim/nick, którym posługiwaliście) na adres e-mail: kontakt@ohme.pl wpisując w temacie wiadomości „LIST DO SAMEJ SIEBIE”.
Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsora swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.
Nagrody:
10 x zestaw kosmetyków SYLVECO + książka CupOfTherapy
W skład zestawu kosmetyków wchodzą:
1 x VIANEK zestaw przeciwzmarszczkowy
Zestaw Rewitalizujący do Pielęgnacji Twarzy VIANEK został stworzony z myślą o cerach dojrzałych i wymagających. Produkty, które znaleźć można w zestawie, doskonale sprawdzą się w przypadku niwelowania oznak zmęczenia oraz starzenia. W skład zestawu wchodzą:
VIANEK Ujędrniająco-regenerujący olejek do ciała
Silnie nawilżający olejek do ciała, przeznaczony do intensywnej pielęgnacji i profilaktyki antycellulitowej. Dzięki zawartości oleju z wiesiołka i lecytyny regeneruje skórę, zwiększa jej napięcie i elastyczność, sprawiając, że jest miękka i jedwabiście gładka w dotyku. Olejek eteryczny z kory cynamonu ujędrnia, a w połączeniu z owocowym aromatem, dodaje ciału wigoru. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji i jest odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne.
VIANEK Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała
VIANEK Ujędrniający żel pod prysznic
Żel pod prysznic, zawierający łagodne, ale skuteczne środki myjące, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej profilaktyki antycellulitowej. Zawiera bogaty w flawonoidy ekstrakt z kwiatów tarniny o działaniu wzmacniającym i antyoksydacyjnym. Dzięki wysokiej zawartości mocznika żel silnie zmiękcza naskórek, zwiększa nawilżenie i poprawia sprężystość skóry. Dzięki olejkowi cynamonowemu o właściwościach ujędrniających, kąpiel dodaje wigoru i widocznie poprawia kondycję skóry.
VIANEK Regenerujący peeling do rąk
Peeling do dłoni na bazie soli himalajskiej i pumeksu skutecznie złuszcza martwy naskórek, detoksykuje i wygładza skórę. Bogaty w oleje (sojowy, z wiesiołka), wosk pszczeli, masło avocado i witaminę E, doskonale nawilża i odżywia skórę, pozostawiając ją elastyczną i miękką. Dodatek kwasu salicylowego pozwala na rozjaśnienie przebarwień i plam, a delikatny, owocowy zapach zapewnia chwile przyjemności podczas masażu dłoni.
VIANEK SERIA UJĘDRNIAJĄCA to przeciwstarzeniowa seria kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. W produktach tych znaleźć można takie składniki jak koenzym Q10, witamina C i E, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, kwas hialuronowy, kofeina, olejek cynamonowy i wiele innych. Kosmetyki do pielęgnacji twarzy serii czerwonej polecane są szczególnie osobom z cerą dojrzałą lub z pierwszymi oznakami starzenia. Szampony i maski do włosów – osobom o włosach farbowanych, jasnych lub ciemnych, ponieważ produkty te posiadają składniki roślinne mające zdolność utrzymywania określonego tonu włosów. Z uwagi na właściwości ujędrniające serii czerwonej w kosmetykach do ciała nie mogło zabraknąć olejku cynamonowego, który w połączeniu z kompozycją zapachową z czerwonych owoców tworzy piękny, słodko – owocowy aromat produktów.
CupOfTherapy – pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnicie siebie spokojem, za którym dzisiaj tak tęsknimy, oraz odnajdziemy poczucie szczęścia.
Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność!
