Zapalenie zatok to infekcja, której pierwsze objawy są podobne do symptomów przeziębienia, ale jej dalszy przebieg jest już inny. Przede wszystkim dolegliwości związane z zatokami są bardzo uciążliwe i mogą spowodować, że nie będziesz w stanie wykonywać podstawowych obowiązków. Ból odczuwać możesz przy każdym poruszeniu głową.
Ból zatok – z czego wynika?
Najczęściej ból zatok pojawia się znienacka, na skutek niedoleczonych innych dolegliwości. Po czym poznać, że objawy związane są z zatokami? Na początku może pojawić się kichanie, a następnie bardzo uporczywy katar, który nie będzie ustępować. Chwilami możesz się zastanawiać, jak to możliwe, że z twojego nosa wydostaje się taka ilość wydzieliny. Typowym objawem jest również ból u nasady nosa i czoła, który może być bardzo męczący. Skąd się bierze? Zatoki to przestrzenie wypełnione powietrzem, które produkują wydzielinę śluzową. Kiedy przestają one być drożne, pojawia się taka ilość wydzieliny, z jaką organizm nie jest w stanie sobie poradzić, czego efektem jest ból. Towarzyszyć mu może senność, brak apetytu, problemy z węchem i oddychaniem oraz ropno-śluzowy wyciek z zatok.
Do najczęstszych przyczyn bólu zatok zaliczamy:
- infekcje wirusowe,
- powikłania po leczeniu kanałowym lub usunięciu zębów,
- alergiczny nieżyt nosa,
- astmę oskrzelową.
Ból zatok odczuwać możesz w okolicach oczu, czoła i policzków. Szczególnie nasilony jest on rano, a także przy dotyku i pochylaniu głowy. Każdego roku z zapaleniem zatok zmaga się co 10. Polak. Według European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps w pierwszym etapie tę dolegliwość należy leczyć objawowo. W przypadku infekcji wirusowej można stosować leki dostępne bez recepty. Jeśli jednak objawy utrzymują się przez 10 dni lub nasilają się, to konieczna jest konsultacja z lekarzem. Jeżeli specjalista oceni, że ma do czynienia z infekcją bakteryjną, prawdopodobnie zaleci antybiotykoterapię. Jednak nawet w przypadku przyjmowania antybiotyku konieczne jest leczenie objawowe. Nie spowoduje ono, że dolegliwość natychmiast ustąpi, ale na pewno sprawi, że będzie mniej uciążliwa.
6 sposobów na ból zatok
Z bólem zatok możesz sobie poradzić na wiele sposobów. Konsultacji z lekarzem nie wymagają takie metody jak:
- Inhalacje – to metoda stosowana w przypadku różnych infekcji dróg oddechowych, jednocześnie uważana przez wielu specjalistów za bardzo dobry sposób na ból zatok. Do przygotowania inhalacji możesz użyć ziół, olejków eterycznych czy soli. Nie potrzebujesz inhalatora – wystarczy, że do miski gorącej wody dodasz 7 łyżek soli, a następnie będziesz wdychać unoszącą się parę.
- Płukanie zatok – w aptekach możesz kupić bez recepty specjalne zestawy do płukania zatok. Nie jest to bolesne, a przynosi niemal natychmiastową ulgę. Zwróć uwagę na to, jak często możesz robić płukanie – taką informację znajdziesz na ulotce.
- Maści rozgrzewające – okolice zatok możesz posmarować np. maścią kamforową.
- Przyprawy – dzięki zapachowi cebuli, kminku czy czosnku, udrożnisz nos. Podobny efekt może przynieść wypicie herbaty z dodatkiem cynamonu czy imbiru.
- Spożywanie kaszy jaglanej – pomaga w oczyszczeniu organizmu z nadmiaru śluzu. Kasza jaglana może być jednym z elementów zup. Możesz również przygotować z niej budyń jaglany.
- Nawadnianie organizmu – picie dużej ilości wody zalecane jest przy wielu infekcjach, również w przypadku bólu zatok. Dzięki odpowiedniemu nawodnieniu organizm łatwiej rozcieńczy wydzielinę, co ułatwi osuszenie zatok. Specjaliści zalecają picie około 8 szklanek wody dziennie, ale nie tylko w czasie choroby – również na co dzień.
Więcej informacji znajdziesz na Pelafenlek.pl
Artykuł partnera
