Zdrada jest niesamowicie bolesnym i destrukcyjnym doświadczeniem dla partnerów. Nie wszystkie pary radzą sobie z tym doświadczeniem i wiele związków definitywnie się rozpada. Te, które trwają mimo przeciwności, wymagają wiele zaangażowania i pracy obojga partnerów. Życie pokazuje, że nie chodzi wyłącznie o to, by zdradzający partner zechciał porzucić kochankę i powrócić na łono rodziny.
Zdradzona, a niekiedy i porzucona na pewien czas partnerka ma przed sobą bardzo trudne zadanie. Nie da się za pstryknięciem palca wymazać wszystkich przykrych wspomnień i żyć tak, jakby nic się złego nie stało. W głębi serca pozostaje lęk, niechęć, brak zaufania i nieumiejętność ponownego otwarcia się na partnera.
Blokada, na którą uskarża się wiele zdradzonych kobiet sprawia, że unikają one także kontaktu seksualnego. Wszelkie obawy i niepewności przekładają się na emocje i ciało, więc trudno znów jest przyjąć dotyk i czułości partnera. Sytuacja jest tym trudniejsza, bo mamy tendencję do skupiania się na tym, co facet, którego tak kochałyśmy, mówił tamtej kobiecie w chwili uniesień. Ciężko wyrzucić takie myśli z głowy, ale nie jest to niemożliwe. Przy staraniach obu partnerów możliwe jest przywrócenie równowagi i odrzucenie blokady.
7 kroków, które pomogą odrzucić blokadę seksualną po zdradzie partnera
1. Daj sobie czas
To chyba najbardziej banalne hasło, które można powtórzyć przy okazji problemów w związku. Ale to właśnie czas sprzyja opadnięciu buzujących emocji, spojrzeniu na sytuację z dystansu. Łatwiej rozmawiać, gdy do głosu dochodzi rozsądek.
2. Zadawaj pytania
Komunikacja napędza zmiany, pozwala poznać się na nowo, zrozumieć to, co do tej pory było poza twoim zasięgiem. Świadomość przyczyn, które wpłynęły na występek partnera, pozwoli w pełni wybaczyć zdradę, a być może i uniknąć problemów w przyszłości. Jeśli nie jesteś w stanie wysłuchać partnera, napisz do niego list, wymagający odpowiedzi. To może ułatwić zadanie.
3. Mów o emocjach
Tworzenie wokół siebie ochronnej skorupy jest zrozumiałe, bo przecież nie chcesz, by partner ponownie cię skrzywdził. Jednak szczera rozmowa oczyszcza, a zrzucenie z siebie balastu złych emocji pozwoli ci szybciej stanąć na nogi. Skrywanie swoich uczuć i myśli nie pomoże przełamać impasu.
