Seks jest niezwykle ważnym aspektem w życiu wielu ludzi. Służy prokreacji, pozwala na wyjątkowe poczucie bliskości i wspólnoty z partnerem, daje radość, satysfakcję i zaspokaja popędy. To jak często mamy ochotę na seks, zależy od naszych lub partnera predyspozycji. Jakie mogą być efekty uprawniania seksu, to wiemy. A co się dzieje, gdy przechodzimy dłuższy okres abstynencji seksualnej?
Zmiany, jakie następują w twoim ciele i umyśle z powodu braku seksu
Niedostatek w życiu erotycznym może mieć wiele przyczyn. Aktualny brak partnera, choroba, przepracowanie czy tymczasowa rozłąka, stawiają życie seksualne pod znakiem zapytania. Nie trzeba czekać latami, aby zaobserwować u siebie skutki braku aktywności seksualnej, bo już po upływie miesiąca „bez”, zauważalne są zmiany, które zachodzą w organizmie człowieka.
1. Inne tory dla skumulowania energii
Mogłoby się wydawać, że bez seksu trudno funkcjonować przez długi czas. Ale okazuje się, że można i to w dodatku bez natarczywych myśli w jego kierunku. Uwaga zostanie przekierowana na inne aspekty życia, np. karierę zawodową czy hobby. Przyczyna? Podczas seksu, ciało tonie w endorfinach, które poprawiają humor, więc seks kojarzy się z pozytywnymi uczuciami. Powstrzymywanie się od seksu zmniejszy to powiązanie, zarazem zmniejszając ochotę na seks i kierując uwagę na coś innego.
2. Większa podatność na stres
Seks pozwala skutecznie minimalizować napięcie i poziom stresu. Osoby pozbawione regularnego seksu wykazały wyższe skoki ciśnienia krwi w odpowiedzi na stres niż ci, którzy są aktywni w tej materii. To odnosi się jedynie współżycia, a nie innych form zaspokojenia seksualnego.
3. Ryzyko wystąpienia depresji
Seks bez prezerwatywy, czyli taki, podczas którego kobieta ma styczność z męskim nasieniem, zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji. Wynika to z faktu, że nasienie zawiera wiele hormonów, w tym testosteron, estrogen, FSH (hormon folikulotropowy), prolaktynę hormon luteinizujący oraz kilka innych prostaglandyn. Kobiety, które zachowywały wstrzemięźliwość lub ich partnerzy korzystali z prezerwatyw, częściej cierpiały na objawy depresji i z powodu myśli samobójczych.
4. Gorsza pamięć
Seks wzmaga tworzenie nowych neuronów w mózgu oraz poprawia funkcje poznawcze. Aktywność seksualna prowadzi do wzrostu komórek w hipokampie, regionie mózgu, odpowiadającego za pamięć długoterminową. Brak seksu wpływa na osiągnięcie odwrotnego rezultatu i mniej wydajną pamięć.
5. Pogorszenie odporności
Brak seksu wpływa na zwiększenie ryzyka zachorowania na pospolite infekcje. Badania z 2004 roku dowodzą, że seks podwyższa ilość przeciwciał IgA, które aktywują reakcję układu odpornościowego.
6. Problemy z męskością
Ten problem pośrednio może dotknąć także nas, kobiety. Abstynencja może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń erekcji, u mężczyzn w różnym wieku. Regularna aktywność seksualna, wpływa na potencję w podobny sposób, co ćwiczenia aerobowe na zachowanie sprawności organizmu.
Źródło: www.medicaldaily.com
