Związek

Po czym poznasz, że on tylko gra ofiarę

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
20 lutego 2020
Fot. iStock/gruizza
 

Osoba, która odgrywa w związku rolę ofiary, jest szalenie negatywną postacią i uważa, że jej problemy są spowodowane przez kogokolwiek innego niż przez nią samą. Jest pewna, że własnymi działaniami nie rozwiąże swoich problemów, więc czuje się całkowicie bezradna. Przeczytaj poniższy tekst, by dowiedzieć się jak poznać, czy twój partner jedynie „gra ofiarę” i jak chronić się przed złym wpływem tego zachowania na twoje życie.

10 sygnałów, które świadczą o tym, że on tylko gra ofiarę

1. Współczuje sobie przede wszystkim

Świat jest okrutny, a on zbyt słaby, by cokolwiek zmienić. Tak myśli o sobie ofiara i stara się przedstawić tak swoją sytuację reszcie świata. Im silniej będziesz w to brnąć, tym bardziej on utknie w tej roli. Będzie się nad sobą użalał i pławił w empatii dla siebie samego.

2. Manipuluje

Powie wszystko, by wzbudzić twoją litość, uzyskać współczucie i wsparcie. Bawi się twoimi uczuciami. Dlaczego? Po to tylko, aby być w centrum twojej uwagi.

3. Jest jak emocjonalny wampir

Partner, który gra ofiarę „przyczepia się” do ciebie i zabiera całą twoją energię, obciąża psychicznie swoimi problemami, swoimi nastrojami i emocjami. W krótkim czasie orientujesz się, że jego obecność częściej cię męczy niż cieszy.

4. Jego życie osobiste jest „w zwieszeniu”

Narzeka, martwi się, męczy, ale nie podejmuje żadnych starań, aby poprawić swoje życie i coś naprawić. Jeśli spróbujesz pomóc, „zawiśnie” na tobie jeszcze mocniej.

5. Tworzy bariery

Nie lubi słuchać niczego, co mówisz o jego bezradności lub postawie i nie lubi mierzyć się z faktem, że jest toksyczny. Ta nadmiernie emocjonalna i irracjonalna mentalność powoduje wiele chaosu w waszym związku.

6. Ma problemy z zaufaniem

Jest to wynikiem głębokiego problemu psychologicznego: brakuje mu pewności siebie, on nie wierzy w siebie. Projektuje swoje emocje na resztę świata i naprawdę wierzy że inni ludzie są tacy jak on: niegodni zaufania. Zawsze będzie podejrzliwy, zwłaszcza w miłości.

7. Ciągle porównuje się do innych

Do twoich byłych – również. Ze łzami w oczach powie ci, że nie wie właściwie dlaczego z nim jesteś. Przecież każdy twój poprzedni partner był lepszy…

8. Nie jest zadowolony ze swojego życia

Jego narzekanie to błędne koło. Ciągle ma pod górkę, ciągle ktoś rzuca mu kłody pod nogi… Słuchasz tego i zaczynasz wierzyć, że związałaś się z wyjątkowym pechowcem. Najgorsze, że ten związek i ciebie cięgnie w dół.

9. Łatwo powoduje kłótnie

Uważa, że skoro masz inne zdanie, stawiasz cię to w pozycji wroga. Pamiętaj – tego rodzaju ludzie będą traktować wszelkie nieporozumienia jako osobistą zniewagę i decydują się na natychmiastowy atak. Uważają, że inni chcą ich psychicznie skrzywdzić, więc jako ich ofiary muszą być zawsze przygotowani na wojnę.

10. Nie bierze odpowiedzialności za ten związek

Nie widzi swoich błędów, odsuwa od siebie niewygodne uczucia, emocje i myśli. Zamiast skupiać się na was, skupia się wyłącznie na sobie i na swoich nieszczęściach.

Trudny jest związek z partnerem, który stale stawia się w roli ofiary. Zastanów się dobrze, czy ta relacja przynosi ci satysfakcję, czy jesteś szczęśliwa? Jakie są szanse na to, że jego postawa się zmieni?…

 


Związek

Nie wiem, dlaczego nie odszedłeś tylko tak mocno o mnie walczyłeś… Boję się zapytać… Akcja #Niewysłany List

Listy do redakcji
Listy do redakcji
20 lutego 2020
Akcja #Niewysłany List
 

Kochany Mężu!

Nie wiem czy kiedykolwiek przeczytasz ten list, może kiedyś sama znajdę odwagę, aby wrócić do tych wspomnień i porozmawiam z Tobą…póki, co nie potrafię, jestem tchórzem.
Wiem, że gdyby nie Ty, nie byłabym tą kobietą, którą jestem teraz. Gdybyś nie stanął na mojej drodze, nie byłabym człowiekiem, bo już wtedy byłam wrakiem. Gdyby nie Ty! Tak naprawdę mogłoby mnie już nie być…

Kochanie…ciężko jest mi mówić o przeszłości, bo nie nie lubię jej wspominać… i Ty sam chyba nie chcesz do tego wracać. Jestem Ci bardzo wdzięczna za to, że byłeś, gdy najbardziej potrzebowałam pomocy, dziękuję, że wyciągnąłeś mnie z tego bagna…Bezradności, alkoholizmu, depresji i pragnienia śmierci. Widziałeś to wszystko! Widziałeś w moich oczach nienawiść do świata i ludzi. Jest mi tak bardzo wstyd!

Nie wiem, dlaczego nie odszedłeś tylko tak mocno o mnie walczyłeś… Czy byłam tego warta? Czy nie żałujesz? Boję się zapytać…

Postaram się, aby nasze życie było piękne i zgodne. Będę przy Tobie zawsze, chyba, że sam zadecydujesz inaczej…Wiem, że na pewno będę o Ciebie walczyć do końca! Tak jak Ty walczyłeś.
Codziennie dajesz mi odwagę, wsparcie, miłość i nadzieję na lepsze jutro.

,,Gdyby nie Ty! Nie byłabym kochaną żoną i matką. Nie miałabym rodziny i domu…Nie miałabym sensu życia…Gdyby nie Ty nie byłabym szczęśliwa”.

Kocham Cię.
Żona.

O akcji „Niewysłany list”

Każdy ma swój niewysłany list. Czasem zapisany tylko w sercu. Czekający w szufladzie niezałatwionych spraw. Na wysłanie niektórych jest już za późno, na inne brak odwagi, brak aktualnego adresu…  A może wszystko byłoby inne, gdyby się tylko od nich uwolnić?

Piszcie do nas, anonimowo jeśli chcecie. Wyślijcie wreszcie swoje listy i poczujcie ulgę. Wybrane listy opublikujemy, a kilka z nich nagrodzimy.

Prace przesyłajcie na adres [email protected] wpisując w temacie wiadomości „Niewysłany list” oraz z informacją, jak chcecie zostać podpisane (w przypadku braku informacji, list podpiszemy pierwszą literą imienia lub nicku).

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Oświadczam, że jestem autorem nadesłanej pracy konkursowej oraz wyrażam zgodę na jej publikację przez portal Oh!me.
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsorów konkursu, swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.

NAGRODY:

10 x zestaw nagród, składający się z:

  • 2 części zbiory opowiadań Opowiem ci o zbrodni

  • ekologiczna torba na zakupy

  • zawieszka na torebkę z grafiką Porysunki

www.lifetimetv.pl

LifetimePolska

lifetimepolska



5 x zestaw nagród, składający się z:

1 x zestaw nagród, składający się z:

www.floradix.pl

www.naszazielarnia.pl

Floradixpolska

naszazielarnia


 

5 x komplet bielizny Alles (biustonosz i majtki, do wyboru na stronie www.alles.pl – w dostępnych rozmiarach i modelach))

Rozważna czy romantyczna? Spokojna czy energiczna? Niezależnie od tego, jaka jesteś, zakochaj się w bieliźnie Alles! Weź udział w walentynkowym konkursie Oh!Me i wygraj dowolny komplet niezwykle kobiecej bielizny, która doskonale podkreśli twój styl i temperament!

www.alles.pl

BieliznaAlles

alles.bielizna


1 x  EMILIA KIPPER – Bransoletka z serduszkiem

1 x EMILIA KIPPER – Sztywna bransoletka z turkusową emalią

1 x MIŁOŚĆ TO OGIEŃ – Łańcuszek z sercem

1 x ANNE HULTQUIST – Krótki pozłacany wisiorek z napisem

1 x MYA BAY – Sztywna bransoletka z napisem

 

www.kateandkate.pl

kateandkate.bizuteria

kate_and_kate

Wszystkie „Niewysłane listy” możecie przeczytać tutaj.

Akcja trwa 03.02.2020 od 29.02.2020 do roku. Wyniki zostaną opublikowane do 15.03.2020 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.


Związek

Kluski śląskie – niezawodny przepis na pyszne, sycące danie

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
20 lutego 2020
Kluski śląskie przepis
Fot. Kluski śląskie / iStock

Tradycyjne kluski śląskie z mięsem i sosem? Jak najbardziej! Miłośników tej ziemniaczanej potrawy nie brakuje. Pyszne i sycące, idealnie pasują do wspomnianych mięs i zawiesistych sosów, nawet same z podsmażaną cebulką smakują znakomicie. Przygotowanie ich zajmuje trochę czasu, ale nie jest to czas zmarnowany. Wystarczy znać przepis podstawowy na kluski śląskie, które zachwycą każdego.

Kluski śląskie bez dwóch dań kojarzą się z tradycją Śląska, ale ich smak zna i kocha cała Polska. Jako że z ziemniakami nam po drodze, smak klusek również jest bliski sercom łasuchów. Idealne kluski powinny być mięciutkie i elastyczne. Niestety bywa, że na skutek złego przepisu, wychodzą nam nie pyszne kluski, a ciężkie kluchy, które w konsystencji przypominają twardą gumę lub kamienie. Porażki w kuchni w starciu z tradycyjną potrawą można oczywiście uniknąć. Dobry przepis na kluski śląskie to podstawa!

Kluski śląskie przepis z mięsem, z sosem

Fot. Kluski ziemniaczane / iStock

Kluski śląskie – przepis podstawowy

Składniki na 3 porcje (ok. 30 klusek):

  • 500 g ugotowanych ziemniaków,
  • mąka ziemniaczana / skrobia ziemniaczana,
  • 1 jajko (nie jest obowiązkowe),
  • sól.

Przepis podstawowy na kluski śląskie – wykonanie:

  • Ziemniaki obierz, ugotuj w osolonej wodzie, następnie odcedź i odparuj.
  • Jeszcze ciepłe ziemniaki rozgnieć praską lub zmiel w maszynce, by stanowiły gładką masę.
  • Ostudzone ziemniaki wyłóż na talerz i uklep. Wydziel 1/4 część ziemniaków, wyjmij je i odłóż na bok. W miejsce po ziemiankach wsyp mąkę (skrobię) ziemniaczaną, by uzupełniła lukę po ziemniakach.
  • Do ziemniaków i mąki dołóż odłożone wcześniej ziemianki i dodaj jajko, posól i zagnieć jednolitą masę. Jeśli masa będzie się kleić do rąk, dosyp odrobinę mąki ziemniaczanej. Gotowa masa powinna być gładka i elastyczna.
  • Uformuj z masy kulę. Odrywaj od niej palcami kawałki ciasta, wielkości orzecha włoskiego i uformuj z nich kulki. Palcem lub trzonkiem drewnianej łyżki zrób w nich wgłębienie. Gotowe kluski śląskie odłóż na bok, na deskę lub stolnicę posypaną mąką.
  • W międzyczasie w dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Gdy będzie wrzała, zmniejsz ogień, by się uspokoiła i wrzuć delikatnie do garnka pierwszą partię klusek. Woda nie powinna się gotować, wtedy kluski będą miały gładką powierzchnię. Od czasu do czasu możesz delikatnie przemieszać kluski, by nie przykleiły się do dna garnka. Po 10-12 minutach w wodzie na minimalnym ogniu, wyłów kluski śląskie łyżką cedzakową na talerz. Czynność powtórz z kolejną partią klusek, aż wszystkie będą gotowe.
Kluski śląskie przepis, z mięsem, z sosem

Fot. Kluski z ziemniaków / iStock

Kluski śląskie z sosem, z mięsem, czy jeszcze inaczej?

Nie ma jedynego słusznego sposobu serwowania tej potrawy. Wgłębienie pozostałe po ucisku palca lub trzonka drewnianej łyżki zatrzymuje gęsty, aromatyczny sos. Kluski śląskie można serwować z mięsem i sosem – jako dodatek do rolady lub pieczeni – i kapusty na gęsto, czy surówki ze świeżych warzyw. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do gulaszu. Kluski śląskie wspaniale smakują z sosem grzybowym, można także podać je jako osobne danie, okraszone cebulką z tłuszczykiem. Sposób podania to przede wszystkim kwestia smaku i często też tradycji wyniesionej z rodzinnego domu.

Kluski śląskie przepis z sosem z mięsem

Fot. Kluski ziemniaczane / iStock

Kluski śląskie – kaloryczność (kcal)

Osoby będące na diecie często wystrzegają się w swoim menu potraw mącznych. Konsekwencja to podstawa sukcesu  podczas diety, jednak czasem można sobie pozwolić na zaserwowanie klusek ziemniaczanych. Wbrew pozorom same kluski nie są aż tak zabójcze dla figury. W 100 g kluski śląskie dostarczają 169 kcal. To nie tak dużo, choć zazwyczaj nakładamy podwójną porcję. Kaloryczność tej pysznej potrawy wzrasta wraz z dodatkami – sosy i tłuste mięso mocno podnosi ilość kalorii w śląskich kluskach.

Kluski śląskie – jakie ziemniaki wybrać?

Często pojawia się pytanie, jakie ziemniaki będą najlepsze do klusek śląskich. Wybór ma ogromne znaczenie, ponieważ nie wszystkie odmiany ziemniaków pozwolą osiągnąć nam wymarzony efekt. Im więcej skrobi ma w sobie ziemniak, tym lepsze kluski śląski będą. W dużych sklepach pakowane ziemniaki są podpisane, a w mniejszych można zapytać sprzedawcę o typ ziemniaka, do czego można go wykorzystać. Można wyszukać nie tyle nazwę, co grupę A, B lub C, która określa przeznaczenie ziemniaków.

Typ A – odmiany sałatkowe. Są twarde, mają niewiele skrobi i dużo wody. Nie licząc wykorzystania do sałatek, można je z powodzeniem piec, i gotować w mundurkach.

Typ B – odmiany uniwersalne. Ziemniaki oznaczone w ten sposób są średnio twarde, przy pieczeniu pozostają miękkie w środku i chrupią na zewnątrz. Idealnie sprawdzą się jako frytki, placki i chrupiące pieczone ziemniaczki.

Typ C – odmiany ziemniaków najbardziej mączystych, idealne na kluski śląskie. Zawierają dużo skrobi, po ugotowaniu łatwo się rozpadają, stają się dość sypkie. Typ C idealnie sprawdzi się także jako podstawa pieczonych babek ziemniaczanych, purée, pyz i kopytek.


źródło:  www.kwestiasmaku.com 

Zobacz także

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu analnego

W całym tym szale przypomnijcie sobie uczucie, które postanowiło was związać na stałe

W całym tym szale przypomnijcie sobie uczucie, które postanowiło was związać na stałe

Kiedy zależy ci zbyt mocno, zawsze tracisz…