Użyj kodu OHME30 i zgarnij 30% zniżki na Maskę LED FAQ 202 i inne
bestsellery FOREO. Kod łączy się z promocjami na stronie – łącznie do -50% rabatu. → https://faqswiss.ch/clNwx
___________
Filip Cembala. Aktor, wokalista, twórca, autor bestsellerowej książki „Lowizm”. Człowiek, który mówi o sobie, że urodził się szukający i umrze szukający. I który właśnie teraz, z zewnątrz w najlepszym momencie życia, w środku przechodzi swoją najciemniejszą zimę. 🖤
Rozdziały
Mówimy o depresji, która nie wygląda jak depresja, bo codziennie wstajesz, pracujesz i nagrywasz rolki, w których ludzie widzą człowieka „w świetnej formie”. O ADHD, które przez całe życie siedziało za kierownicą, zanim w ogóle nauczyłeś się je rozpoznawać. O dziurze w środku, do której przeciekają wszystkie komplementy świata. O tym, jak po odejściu kogoś bardzo ważnego część twojego serca idzie z tą osobą i już nie wraca. I o jednym zdaniu, które trzyma Filipa w pionie, kiedy wszystko inne się rozpada: „jutro pachnie obietnicą”. 🤍
W tym odcinku usłyszysz między innymi:
🖤 Co tak naprawdę oznacza mieszkać w depresji przez dwa lata, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda jak pasmo sukcesów (bestseller, monodram, jedenastogodzinny event, social media pełne energii), i jak rozpoznać po sobie, że to nie jest „po prostu zmęczenie”, tylko twoje życie powoli zmienia kolor.
🌫️ Dlaczego niektóre osoby nie wierzą w czyjąś depresję, dopóki ten ktoś nie leży wtopiony w kanapę i nie płacze, i jak to jest tłumaczyć najbliższym, że uśmiech na zdjęciu nie znaczy, że „już ci przeszło”.
⚡ Co wspólnego ma ADHD z depresją, dlaczego tak często chodzą w parze i dlaczego osoby z ADHD same zapraszają się do skrajności, biorą jedenaście godzin pracy zamiast pięciu, a potem dostają „rachunek”, którego nie da się spłacić.
📖 Co stoi za decyzją o napisaniu drugiej książki, kiedy nadal mieszkasz w środku najgorszego epizodu swojego życia, i dlaczego Filip mówi pierwszy raz publicznie, że „jest ze sobą w ciąży”, jeszcze nie urodzony, ale już w drodze.
💔 Co to znaczy przeżyć „rok złodziej”, rok, który ukradł ci ludzi, kolory, najważniejsze osoby z twojego życia, mimo że obiektywnie wyglądał na rok pełen wygranych.
🕊️ Dlaczego odejście Joanny Kołaczkowskiej tak bardzo wstrząsnęło Polską, czym była jej „dilerka radości” ponad podziałami i dlaczego po każdej ważnej stracie kawałek twojego serca idzie tam, a w pewnym momencie zostaje tylko etui na człowieka.
💊 Jak wygląda leczenie depresji od środka, dlaczego pierwsze tygodnie na lekach bywają gorsze niż przed nimi, dlaczego tak wielu pacjentów odstawia leki za wcześnie i co Filip chciałby, żebyś wiedział, zanim podejmiesz taką decyzję.
🌑 Skąd się bierze dziura, do której przeciekają wszystkie komplementy świata, dlaczego nawet największa miłość bliskich nie jest w stanie jej zabliźnić i co robi z człowiekiem życie w „więzieniu opinii innych ludzi” przez trzydzieści lat.
🚪 Co się dzieje, kiedy nagle odkrywasz, że stałeś przed zamkniętymi drzwiami przez dwadzieścia lat, a trzy metry obok przez cały czas były otwarte drzwi, w których ludzie mówią ci: „czekaliśmy na ciebie”.
❓ Dlaczego „mieszkanie w nie wiem” jest dziś jedną z najbardziej niepopularnych przestrzeni w internecie, w którym wszyscy mają gotowe odpowiedzi, i dlaczego Filip świadomie wybiera bycie człowiekiem ze znakiem zapytania zamiast wykrzyknikiem.
🎭 Co naprawdę kosztuje bycie miłym dla wszystkich, dlaczego „stanie na palcach” dla cudzych oczekiwań prowadzi prosto do utraty siebie i jak wygląda życie po wyprowadzce z więzienia opinii innych ludzi.
🤲 Dlaczego „co cię nie zabije, to cię wzmocni” jest jednym z najbardziej krzywdzących powiedzeń, jakie nam wmówiono, dlaczego nie każde cierpienie ma sens, nie każda strata jest lekcją i co tak naprawdę pomaga przeżyć, kiedy nie ma siły żyć.
